Korzyści witaminy B12

Posted on
Autor: John Stephens
Data Utworzenia: 24 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 7 Listopad 2024
Anonim
10 Benefits of Vitamin B12 You Can’t Ignore
Wideo: 10 Benefits of Vitamin B12 You Can’t Ignore

Zawartość



Przegląd

Witamina B12 jest ważna dla metabolizmu. Metabolizm w ciele obejmuje procesy wytwarzania i użytkowania energii; w tym odżywianie, trawienie, wchłanianie, eliminacja, oddychanie, krążenie i regulacja temperatury.

Data przeglądu 1/7/2017

Zaktualizował: Emily Wax, RD, The Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.