Zawartość
- Chętnie się uczyć
- Nie zakładaj, że wiesz
- Być dobrym słuchaczem
- Bądź elastyczny
- Idź do wizyt lekarskich
- Dołącz do grupy wsparcia lub społeczności związanej z zapaleniem stawów
- Ofiaruj bezwarunkową miłość i przyjaźń
- Omów, co najbardziej frustruje osobę z zapaleniem stawów
- Omów, dlaczego osoba z zapaleniem stawów uważa, że brakuje ci zrozumienia
- Unikaj nadopiekuńczości
- Powiedz, jak wpływa na Ciebie ich zapalenie stawów
- Nie narzucaj swoich myśli
Osoby z zapaleniem stawów często są zniechęcone i mówią: „Moja rodzina nie rozumie” lub „Mój przyjaciel nie ma tego, co ja czuję”. Rodzina i przyjaciele nie próbują celowo źle zrozumieć, być trudni lub sprawiać wrażenie braku współczucia. Naprawdę nie rozumieją. Są pewne działania, które rodzina i przyjaciele mogą podjąć, aby zwiększyć ich zrozumienie.
Chętnie się uczyć
Bądź otwarty na czytanie książki, artykułu lub strony internetowej o zapaleniu stawów. Aby zrozumieć wyjątkowe problemy i wyzwania, z którymi boryka się na co dzień osoba z zapaleniem stawów, musisz poznać tę chorobę. Dowiedz się, jak zapalenie stawów powoduje ból, zmęczenie, sztywność, obrzęk, leczenie i skutki uboczne leków na ich świat.
Nie zakładaj, że wiesz
Przyjmowanie tego jest ludzką naturą, ale nie zakładaj, że wiesz, jak się czuje osoba z zapaleniem stawów. Przebieg zapalenia stawów jest nieprzewidywalny, nawet w życiu codziennym. Zwłaszcza jeśli sam nigdy nie przeżyłeś dnia z chorobą, nie wiesz, jak czuje się osoba z zapaleniem stawów. Jeśli dana osoba nie płacze lub wyraźnie nie boli, nie oznacza to, że nie cierpi w milczeniu.
Być dobrym słuchaczem
Większość informacji o zapaleniu stawów można przyswoić, słuchając. Jeśli osoba z zapaleniem stawów postrzega członka rodziny lub przyjaciela jako powiernika, podzieli się swoimi emocjami związanymi z życiem z zapaleniem stawów. Posłuchaj, czego ta osoba od ciebie potrzebuje. Wskazówki dotyczące tego, czego osoba z zapaleniem stawów może potrzebować od Ciebie, są zawarte w jej rozmowie.
Bądź elastyczny
Artretyzm wymaga zdolności adaptacyjnych od osoby żyjącej z chorobą, jej rodziny i przyjaciół. Jeśli masz sztywne oczekiwania i nie pozwalasz na elastyczność, odrzucasz potrzeby osoby z zapaleniem stawów. Gdybyś miał narysować dobre i złe dni osoby żyjącej z zapaleniem stawów, nie byłaby to prosta linia. Bądź też gotów jeździć na tych nierównościach.
Idź do wizyt lekarskich
Jako członek rodziny lub bliski przyjaciel osoby z zapaleniem stawów zapytaj, czy możesz towarzyszyć jej na wizytę u lekarza. Jest to sposób na zademonstrowanie swojego wsparcia, a także daje możliwość zadawania pytań i wysłuchania odpowiedzi bezpośrednio od lekarza. To kolejny dobry sposób, aby uczyć się i jednocześnie wspierać.
Dołącz do grupy wsparcia lub społeczności związanej z zapaleniem stawów
Weź udział w grupach wsparcia artretyzmu lub znajdź społeczność internetową poświęconą zapaleniu stawów. Nie ma lepszego miejsca na zrozumienie niż w grupie osób z zapaleniem stawów. Interakcja z większą grupą oferuje szerszy zakres zrozumienia, zwłaszcza że nie wszyscy ludzie z zapaleniem stawów mają identyczne objawy, przechodzą te same terapie lub radzą sobie w ten sam sposób. Możemy uczyć się od siebie nawzajem i ze wspólnych doświadczeń.
Ofiaruj bezwarunkową miłość i przyjaźń
Ofiaruj taką samą bezwarunkową miłość i przyjaźń, jaką dałbyś, gdyby dana osoba nie miała zapalenia stawów. Nie pozwól, aby trudności i komplikacje spowodowane zapaleniem stawów miały negatywny wpływ na Twój związek. Osoba żyjąca z zapaleniem stawów może mieć nowe ograniczenia i inne potrzeby, ale relacje i przyjaźnie muszą pozostać niezmienne.
Omów, co najbardziej frustruje osobę z zapaleniem stawów
Artretyzm powoduje frustrację. Istnieje fizyczne, emocjonalne, społeczne i finansowe skutki związane z zapaleniem stawów. Czy wiesz, co jest najbardziej frustrujące dla osoby z zapaleniem stawów? Niech otworzą się na temat swoich frustracji. Możesz wtedy wspólnie znaleźć rozwiązania i rozwiązać problem.
Omów, dlaczego osoba z zapaleniem stawów uważa, że brakuje ci zrozumienia
Jeśli kiedykolwiek usłyszałeś „nie rozumiesz, jak to jest” od osoby żyjącej z zapaleniem stawów, przeprowadź szczerą rozmowę o tym, gdzie czuje, że przegapiłeś cel. Pracuj nad zrozumieniem sytuacji, w których doszło do nieporozumień.
Unikaj nadopiekuńczości
Znajdź równowagę między wspieraniem a nadopiekuńczością. Chociaż osoby z zapaleniem stawów mają ograniczenia narzucone przez chorobę, nadal „mogą” wiele zdziałać. Nie ograniczaj ich świata, będąc nadopiekuńczym.
Powiedz, jak wpływa na Ciebie ich zapalenie stawów
Omów wpływ ich choroby na Ciebie. Bliskość tej osoby ma na ciebie bardzo realny wpływ i nie należy tego lekceważyć. Muszą cię słuchać tak samo, jak ty musisz ich słuchać. Komunikacja jest dwukierunkowa.
Nie narzucaj swoich myśli
Przedstaw sugestie, ale nie narzucaj swoim przemyśleniom, jak osoba z zapaleniem stawów powinna radzić sobie z chorobą. Najbardziej współczującym gestem jest, abyś podążał za ich przykładem, co poprawi ich jakość życia pomimo życia z przewlekłą chorobą.