Zawartość
- Czy program rehabilitacji jest dla Ciebie właściwym wyborem?
- Znalezienie właściwej równowagi i centrum rehabilitacji przedsionkowej
- Cele równowagi i rehabilitacja przedsionkowa
- Równowaga i metody rehabilitacji przedsionkowej
Układ przedsionkowy lub aparat składa się z trzech głównych części, w tym łagiewki, worka i trzech kanałów półkolistych. System jako całość działa tak, aby zapewnić Ci wrażenie ruchu, równowagi i orientacji przestrzennej w swoim środowisku. Kiedy masz dysfunkcję układu przedsionkowego, prawdopodobnie będziesz cierpieć na nudności, zawroty głowy, brak równowagi, bóle głowy i problemy ze wzrokiem.
Możesz odczuwać chorobę morską i cierpieć z powodu obniżenia jakości życia, a także zdolności do prawidłowego funkcjonowania w pracy lub w innych rolach.
Typowe zaburzenia związane z równowagą i dysfunkcją przedsionkową obejmują:
- Łagodne napadowe zawroty głowy pozycyjne (BPPV)
- Zespół CHARGE
- Zapalenie błędnika i zapalenie nerwu przedsionkowego
- Choroba Meneire'a
- Choroba lokomocyjna
- Przetoka okrężna
- Zawrót głowy
- Guzy
Czy program rehabilitacji jest dla Ciebie właściwym wyborem?
Jeśli identyfikujesz się z jednym z tych zaburzeń, pamiętaj, że nie wszystkie zaburzenia równowagi i zaburzenia przedsionka korzystają z programów rehabilitacji. Na przykład, jeśli masz przetokę okrężną lub chorobę Meneire'a, rehabilitacja może nie przynieść tak znaczących korzyści w leczeniu twoich objawów. W tych dwóch przypadkach postępowanie medyczne lub operacja są metodą z wyboru.
Z drugiej strony, choroby takie jak BPPV i zapalenie nerwu przedsionkowego okazały się mieć skuteczne programy rehabilitacji, które pomagają złagodzić objawy i poprawić jakość życia. Jedyne rzeczywiste ograniczenie dotyczy zaburzeń widzenia, czucia somatycznego (uczucie bólu, ciepła i ciśnienia) oraz zaburzeń przedsionkowych. Jeśli masz upośledzenie we wszystkich trzech obszarach, wysiłki rehabilitacyjne okazały się nieskuteczne. Kiedy wraz z lekarzem zdecydujecie, że program rehabilitacji jest dla Ciebie najlepszym wyborem, będziesz musiał poświęcić trochę czasu na znalezienie odpowiedniego ośrodka, który spełni Twoje potrzeby.
Znalezienie właściwej równowagi i centrum rehabilitacji przedsionkowej
Decydując się na udział w programie rehabilitacji, ważne jest, aby znaleźć terapeutę fizycznego lub zajęciowego, który jest przeszkolony w zakresie zaburzeń przedsionkowych lub zaburzeń równowagi. Możesz mieć szczęście, że znajdziesz kogoś, kto reklamuje się w Twojej okolicy i ma takie kwalifikacje, ale często będziesz musiał popracować nad nogami i skontaktować się z różnymi ośrodkami rehabilitacji w Twojej okolicy i omówić swoje potrzeby.
Pytając ich o ich program, możesz zapytać, czy któryś z ich terapeutów ma certyfikat zarządu neurolog kliniczny (NCS). Jeśli tak nie jest, niekoniecznie oznacza to, że nie mają dobrego programu. Zadając pytania dotyczące ich programu, zapytaj, w jaki sposób dążą do różnych celów rehabilitacji dla osoby z zaburzeniami równowagi i przedsionka.
Cele równowagi i rehabilitacja przedsionkowa
Twój wybrany fizjoterapeuta lub terapeuta zajęciowy będzie miał kilka celów, które będą musieli osiągnąć. Podczas pierwszej wizyty będziesz mieć zarówno subiektywne, jak i obiektywne oceny, które będą musieli przeprowadzić. Podczas części subiektywnej Twój terapeuta zada Ci szczegółowe pytania o to, co pogarsza Twoje objawy, a co je poprawia. Będą próbować ustalić, czy masz ośrodkowy (związany z mózgiem lub nerwami) lub peryferyjny (inne przyczyny, takie jak choroba ucha wewnętrznego). Będą również zadawać pytania, aby określić, czy masz jakiekolwiek upośledzenia lub zaburzenia, które mogłyby utrudniać postęp w programie rehabilitacji.
Po dokładnej historii, Twój terapeuta przeprowadzi ocenę funkcjonalną i opracuje plan opieki, który pozwoli osiągnąć następujące cele:
- złagodzić objawy związane z ruchem głowy lub oczu, ruchomością i chodem
- zmniejszyć ryzyko upadku
- zmniejszyć lub wyeliminować objawy zawrotów głowy
Równowaga i metody rehabilitacji przedsionkowej
Aby osiągnąć cele terapii, zostaniesz wprowadzony do wielu różnych technik w oparciu o Twoje objawy i związane z nimi zaburzenie. Ćwiczenia takie jak chodzenie, wzmacnianie, równoważenie i ćwiczenia sytuacyjne są ważnymi aspektami twojego programu. Szczególnie ważne jest również jak najszybsze rozpoczęcie programu, ponieważ w naturalny sposób nie będziesz chciał wykonywać dużej aktywności fizycznej ze względu na objawy, które mogą powodować inne upośledzenia fizyczne.
Będziesz musiał uczestniczyć w sesjach terapeutycznych od 2 do 3 razy w tygodniu i wykonywać niektóre ćwiczenia w domu 2 do 3 razy dziennie. Jeśli podczas ćwiczeń w domu wystąpią objawy trwające dłużej niż 20-30 minut, należy skontaktować się z terapeutą. Prawdopodobnie otrzymasz zmodyfikowane ćwiczenie przez telefon, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów.
Jeśli twój problem z równowagą jest związany z dysfunkcją ucha wewnętrznego lub przedsionka, twoje sesje prawdopodobnie potrwają tylko do trzech miesięcy. Jeśli jednak twoje zaburzenie jest związane z twoim układem nerwowym, sesje rehabilitacyjne mogą wymagać dłuższego czasu leczenia. Pamiętaj, że ważne jest, aby przeprowadzać rehabilitację zgodnie z zaleceniami, prawdopodobnie konsekwentnie, aby osiągnąć pożądany efekt.
Wreszcie, coraz więcej badań prowadzi się w celu ulepszenia terapii, którą można wykonywać w domu. Niektóre programy mogą zachęcać do korzystania z Tai Chi lub Wii Fit w ramach sesji domowych - zbierz informacje i znajdź opcję, która najbardziej Ci się podoba. Bardziej prawdopodobne jest, że będziesz się tego trzymał.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst