Zawartość
- Kontynuacja operacji
- Oś czasu odzyskiwania
- Monitorowanie i pielęgnacja ran
- Radzenie sobie z wyzdrowieniem
- Słowo od Verywell
Kontynuacja operacji
Zazwyczaj po histerektomii potrzebne są dwie wizyty pooperacyjne:
- Jeden do dwóch tygodni po operacji: Twój lekarz sprawdzi miejsce (a) nacięcia. Jeśli zszywki zostały założone, aby utrzymać razem miejsce nacięcia, zostaną usunięte.
- Sześć tygodni po operacji: Twój lekarz przeprowadzi badanie pochwy. Twój lekarz zbada również miejsce nacięcia w celu wyszukania siniaków lub obrzęków, które powinny zniknąć do tego momentu.
Ważne jest, aby umówić się na te i inne wizyty, które chirurg może zalecić w konkretnym przypadku. Oprócz tego ważne jest, aby skonsultować się ze swoim ginekologiem i / lub lekarzem ogólnym w celu uzyskania zwykłej opieki.
Oś czasu odzyskiwania
Powrót do zdrowia rozpoczyna się w szpitalu po operacji. Większość kobiet po histerektomii brzusznej pozostanie w szpitalu od dwóch do trzech nocy. W przypadku laparoskopowej histerektomii kobieta może zostać tylko na jedną noc.
Podczas pobytu w szpitalu możesz spodziewać się bólu, zaparcia i / lub krwawienia / upławy z pochwy. Objawy te będą się utrzymywać, gdy dojdziesz do siebie w domu - możliwe przez kilka tygodni, ale w mniejszym stopniu nasilenia.
Powrót do regularnej aktywności
Po powrocie ze szpitala lekarz będzie chciał, abyś odpoczywał, ale nie będzie też pozostawał w łóżku przez cały dzień. Wstawanie, rozciąganie i poruszanie się są ważne dla zapobiegania powstawaniu zakrzepów krwi, a także dla gojenia i ogólnego powrotu do zdrowia.
Na początku możesz chodzić na krótkie spacery po domu, a później przechodzić na większe odległości, takie jak spacer po okolicy.
Mogą również obowiązywać ograniczenia dotyczące następujących czynności:
- Podnoszenie ciężarów: zwykle nie więcej niż 10 do 20 funtów przez sześć tygodni
- Prowadzenie pojazdów: prawdopodobnie można je wznowić dwa tygodnie po operacji i po zaprzestaniu przyjmowania leków przeciwbólowych
- Płeć: należy unikać przez pierwsze sześć do ośmiu tygodni po histerektomii
- Praca: Może zaistnieć potrzeba wzięcia urlopu na sześć tygodni, zwłaszcza jeśli praca jest wymagająca fizycznie.
Porozmawiaj z lekarzem o konkretnych ograniczeniach i terminach, w których możesz wznowić te czynności.
Monitorowanie i pielęgnacja ran
Uważnie postępuj zgodnie z instrukcjami chirurga dotyczącymi miejsca nacięcia; będziesz mieć większy, jeśli przeszedłeś histerektomię brzuszną, i wiele małych, jeśli przeszedłeś laparoskopową histerektomię.
Twój chirurg może poprosić Cię o wykonanie następujących czynności:
- Codziennie myć miejsce (miejsca) nacięcia ciepłą wodą z mydłem, a następnie delikatnie osuszyć. (Możesz nie móc się kąpać, dopóki miejsce nacięcia się nie zagoi; delikatny prysznic zaraz po operacji jest zwykle w porządku).
- Nosić luźną bawełnianą odzież, aby uniknąć podrażnienia miejsca (miejsc) nacięcia.
- Nałóż krem na skórę wokół miejsca (miejsc) nacięcia, jeśli wystąpi świąd.
Zwracaj uwagę na swoje objawy i zwracaj uwagę na to, czy ustępują, czy nasilają się. Zadzwoń natychmiast do swojego chirurga, jeśli podczas rekonwalescencji wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- Gorączka
- Zaczerwienienie, obrzęk, tkliwość lub żółto-biały drenaż z lub wokół miejsca nacięcia
- Trwałe lub ciężkie krwawienie z pochwy (przemoczenie wkładki w mniej niż godzinę)
- Nadmierna lub cuchnąca wydzielina z pochwy
- Silny ból miednicy lub brzucha
- Brak możliwości oddania stolca lub gazu
- Nudności i / lub wymioty
- Problemy z oddawaniem moczu
Zadzwoń pod numer 911, jeśli odczuwasz dyskomfort lub ucisk w klatce piersiowej, masz problemy z oddychaniem lub ból, zaczerwienienie lub obrzęk łydki, kolana, uda lub pachwiny.
Radzenie sobie z wyzdrowieniem
Radzenie sobie po histerektomii ma oczywiście aspekty fizyczne, ale może też mieć aspekty psychiczne. Warto wiedzieć, z czym możesz się spotkać i jak sobie z tym poradzić.
Zarządzanie objawami
Aby leczyć ból, lekarz poda Ci lekarstwo. Typowy plan leczenia bólu może obejmować kombinację następujących elementów:
- Tylenol (acetaminofen)
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen
- Opioidy (tylko jako lek przeciwbólowy, co oznacza, że jest podawany w przypadku wystąpienia bólu pomimo przyjmowania powyższych leków)
Możesz opanować krwawienie i wydzielinę z pochwy, które będą trwać kilka tygodni, za pomocą podpasek higienicznych. Krwawienie powinno z czasem stawać się cieńsze i jaśniejsze. Nie używaj i nie używaj produktów dopochwowych, takich jak tampony, przez sześć do ośmiu tygodni po operacji.
Ponieważ powrót jelit do normalnego funkcjonowania może zająć trochę czasu, lekarz może zalecić następujące środki, aby złagodzić zaparcia:
- Picie płynów (osiem do 10 szklanek wody dziennie)
- Zwiększenie ilości błonnika w diecie
- Przyjmowanie środka zmiękczającego stolec, takiego jak Colace (dokuzat) i / lub środka przeczyszczającego, takiego jak Senokot (senes)
Wreszcie, jeśli nie przeszłaś jeszcze menopauzy w sposób naturalny, a jajniki zostaną usunięte podczas histerektomii, doświadczysz menopauzy chirurgicznej. Powoduje to natychmiastowe objawy menopauzy o różnym nasileniu, takie jak:
- Uderzenia gorąca
- Suchość pochwy
- Seksualna dysfunkcja
Aby zminimalizować te objawy, można zalecić hormonalną terapię zastępczą.
Wsparcie
Kiedy fizycznie dochodzisz do siebie, zwróć się o pomoc do innych - niezależnie od tego, czy chodzi o prowadzenie apteki, pomoc w opiece nad zwierzakiem, czy też zawiezienie cię na wizyty lekarskie.
Pamiętaj również, że zmiany emocjonalne są normalne i powszechne po histerektomii. Niektóre kobiety odczuwają ulgę, gdy ustąpiły objawy, takie jak ból miednicy lub krwawienie z pochwy. Jednak inne kobiety mogą odczuwać smutek lub nawet depresję po histerektomii.
Aby poradzić sobie z tymi różnymi emocjami, możesz rozważyć dołączenie do grupy wsparcia lub wizytę u terapeuty. Jeśli doświadczasz objawów depresji, skontaktuj się z lekarzem.
Słowo od Verywell
Życie po histerektomii to dla wielu kobiet ogromna poprawa w stosunku do problemów, które spowodowały konieczność wykonania operacji. Niemniej jednak powrót do zdrowia po histerektomii może być trudny i wymaga cierpliwości, opieki i staranności. Gdy twoje ciało goi się, nie wahaj się skontaktować z zespołem chirurgicznym, jeśli pojawią się jakiekolwiek pytania lub obawy.