Karmienie piersią: pierwsze kroki

Zawartość

• Karmienie piersią dziecka
• Stosowanie smoczka
• Pierwsze kroki z karmieniem piersią
• Wczesne karmienie piersią
• Ogólne wskazówki wykraczające poza pierwsze kilka tygodni

Karmienie piersią dziecka

Mleko matki to idealny pokarm dla Twojego dziecka. Daje Twojemu dziecku wiele zalet w porównaniu z mieszanką. Twoje mleko zawiera odpowiednią ilość składników odżywczych. Jest łagodny dla rozwijającego się żołądka, jelit i innych układów ciała Twojego dziecka.

American Academy of Pediatrics (AAP) zdecydowanie zaleca wyłączne karmienie piersią przez co najmniej 6 miesięcy. Wyłączne karmienie piersią oznacza, że ​​Twoje dziecko ma tylko mleko matki przez 6 miesięcy. Oznacza to podawanie dziecku mleka z piersi lub butelek. Nie podawaj dziecku wody, wody z cukrem ani mleka modyfikowanego.

Stosowanie smoczka

AAP zaleca używanie smoczków w celu zmniejszenia ryzyka zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). W przypadku matek karmiących piersią AAP zaleca zaczekanie, aż karmienie piersią zostanie dobrze ugruntowane, tak aby smoczek nie zastąpił karmienia potrzebnego dziecku do wzrostu. Dobrze ugruntowane karmienie piersią oznacza, że:

• Twoje dziecko może z łatwością owinąć usta wokół sutka i zatrzasnąć

  
  

• Karmienie piersią jest dla Ciebie wygodne

• Twoje dziecko waży więcej niż jego pierwotna waga urodzeniowa

Te kamienie milowe są zwykle osiągane po pierwszych 3 lub 4 tygodniach.

Pierwsze kroki z karmieniem piersią

Twoje mleko i sposób karmienia piersią zmienia się wraz ze wzrostem i rozwojem dziecka. Rutyna karmienia noworodka różni się od rutyny karmienia piersią w wieku 6 miesięcy. Gdy Twoje dziecko rośnie, składniki odżywcze w mleku dostosowują się do jego potrzeb.Właściwości przeciwinfekcyjne zwiększają się również, jeśli Ty lub Twoje dziecko jesteście narażeni na działanie nowych bakterii lub wirusów. Oto jak zacząć:

Wczesne karmienie piersią

Pierwsze tygodnie karmienia piersią to okres nauki zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka. Praca w zgranym zespole wymaga czasu. Bądź cierpliwy, dochodząc do siebie po porodzie, rozwijając codzienną rutynę i oswajając się z karmieniem piersią. Śledź karmienia i mokrych pieluch. Może to pomóc lekarzowi Twojego dziecka ocenić, jak przebiegają Twoje karmienia.

Dzień 1

Większość zdrowych dzieci urodzonych o czasie jest gotowa i chętna do karmienia piersią w ciągu pierwszych pół do dwóch godzin po urodzeniu. Ta pierwsza lub druga godzina to ważny czas dla niemowląt na karmienie piersią i przebywanie z matkami. AAP zaleca, aby niemowlęta były umieszczane skóra do skóry z matką natychmiast po urodzeniu (lub gdy zarówno Ty, jak i Twoje dziecko jesteście w stanie). Skóra do skóry oznacza umieszczenie nagiego dziecka brzuchem w dół na nagiej piersi. Utrzymuje to dziecko w cieple, pomaga utrzymać poziom cukru we krwi i pomaga dziecku po raz pierwszy karmić piersią. Zaleca się, aby dziecko było trzymane skóra do skóry przez co najmniej 1 godzinę lub dłużej, jeśli nie karmiło jeszcze piersią.

Po tych pierwszych kilku godzinach czuwania dzieci często zachowują się sennie lub sennie. Niektóre dzieci są bardziej zainteresowane spaniem niż jedzeniem w dniu urodzin. Możesz spodziewać się zmiany tylko kilku pieluch w ciągu pierwszych 24 godzin.

Dni od 2 do 4

Twoje dziecko może potrzebować praktyki w chwytaniu i ssaniu. Ale już drugiego dnia dziecko powinno zacząć się budzić i wykazywać gotowość do karmienia co 1 1/2 do 3 godzin, w sumie od 8 do 12 karmień w ciągu 24 godzin. Te częste karmienia zapewniają dziecku pierwsze mleko bogate w przeciwciała (siarę) i każą Twoim piersiom produkować więcej mleka. Pozwól dziecku ssać jedną pierś, aż skończy. Następnie możesz zmienić i odbić dziecko przed podaniem drugiej piersi. Jeśli dziecko nie jest zainteresowane karmieniem piersią, zacznij od drugiej piersi przy następnym karmieniu.

Podobnie jak w pierwszym dniu, prawdopodobnie zmienisz tylko kilka mokrych i brudnych pieluch w drugim i trzecim dniu dziecka. Nie zdziw się, jeśli Twoje dziecko straci na wadze w ciągu pierwszych kilku dni. Liczba zmian pieluch i waga dziecka wzrośnie, gdy pojawi się mleko.

Skurcze macicy podczas pierwszych kilku dni karmienia piersią są normalne. To pozytywny znak, że ssanie dziecka spowodowało niedobór mleka. Oznacza to również, że twoja macica się kurczy, co pomaga zmniejszyć krwawienie. W razie dyskomfortu pielęgniarka może podać lekarstwo przed karmieniem. Niektóre matki przez chwilę odczuwają mrowienie, mrowienie lub uderzenia ciepła lub chłodu w piersiach wraz z wypływem mleka. Inni nie zauważają nic innego, poza rytmem ssania dziecka.

Twoje dziecko wciąż się uczy. Twoje sutki mogą więc boleć, gdy dziecko przystawia się do piersi lub podczas karmienia. Inne czynniki również mogą wpływać na tę tkliwość, ale zwykle jest ona łagodna i ustępuje pod koniec pierwszego tygodnia. Poinformuj pielęgniarkę, jeśli tkliwość nie ustąpi, nasili się lub jeśli masz popękane sutki. Twoja pielęgniarka lub pracownik służby zdrowia może zalecić konsultanta laktacyjnego. To ktoś, kto specjalizuje się w karmieniu piersią.

Dni od 3 do 5

Będziesz mieć dużo więcej mleka 3 lub 4 dni po porodzie. Kiedy wzrasta ilość mleka, mówi się, że mleko już się pojawiło. Ponieważ Twoje dziecko pije więcej przy każdym karmieniu, po karmieniu może odpłynąć i być bardziej zadowolone. W ciągu 12 do 24 godzin powinieneś zmienić dużo więcej mokrych pieluch. Zwiększa się również liczba brudnych pieluch, a stolce powinny się zmieniać. Zmienią się one ze smółki, pierwszych wypróżnień dziecka, które są lepkie i ciemne, w musztardowo-żółty, luźny i obskurny stolec.

Przyrost masy ciała powinien również wzrosnąć w ciągu 24 godzin od tego wzrostu produkcji mleka, więc Twoje dziecko zacznie przybierać co najmniej 1/2 uncji (15 g) dziennie. Możesz zauważyć, że Twoje piersi stają się pełniejsze, cięższe lub cieplejsze, gdy pojawia się mleko. Najważniejszą rzeczą, jaką należy zrobić, gdy mleko jest pierwsze, jest częste karmienie dziecka, częste i całkowite opróżnianie piersi.

Obrzęk piersi

Twoje piersi mogą zostać przepełnione mlekiem (nabrzmiałe). To sprawia, że ​​są spuchnięte i bolesne. Twoje dziecko może mieć problemy z przyssawką, jeśli Twoje piersi są nabrzmiałe. Częste karmienie na żądanie pomoże temu zapobiec, ale jeśli tak się stanie:

• Odciągnij trochę mleka. Oznacza to wyciśnięcie niewielkiej ilości z piersi, a następnie pozwolenie dziecku przyssać się. Pomocny może być ciepły prysznic lub ciepłe okłady tuż przed lub w trakcie odciągania.

• Często karmić piersią lub odciągać mleko ręcznie lub laktatorem (co 1 do 2 godzin). Twoje piersi powinny być zauważalnie bardziej miękkie po karmieniu lub odciąganiu pokarmu.

• Jeśli ból jest silny, możesz położyć okład z lodu na piersi. Trzymaj go na piersiach przez 15 do 20 minut po karmieniu lub odciągnięciu. Aby zrobić kostkę lodu, włóż kostki lodu do plastikowej torebki, która jest zamykana na górze. Owiń torbę w czysty, cienki ręcznik lub szmatkę. Nigdy nie umieszczaj lodu ani woreczka z lodem bezpośrednio na skórze.

Dni od 5 do 28

Z upływem pierwszego miesiąca Twoje dziecko będzie lepiej karmić piersią. Spodziewaj się, że będziesz karmić dziecko około 8 do 12 razy w ciągu 24 godzin. Pozwól dziecku powiedzieć Ci, kiedy skończy jeść. Kiedy dziecko samo odczepi się od brodawki, możesz podać drugą pierś. Niektóre dzieci lepiej karmią się między piersiami, jeśli zmienisz im pieluchy i je odbijesz. Zwykle dziecko będzie karmić piersią krócej przy drugiej piersi. Czasami może w ogóle nie chcieć karmić drugą piersią. Po prostu zaoferuj drugą pierś jako pierwszą przy następnym karmieniu.

Twoje dziecko powinno nadal:

• Mocz 6 lub więcej pieluch dziennie w czystym lub jasnożółtym moczu

• Każdego dnia mijaj co najmniej 3 luźne, obskurne lub przypominające twaróg żółte stolce

• Przybierać na wadze. Niemowlęta zazwyczaj zyskują od 2/3 uncji do 1 uncji każdego dnia, do 3 miesiąca życia.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że dziecko je za mało.

Ogólne wskazówki wykraczające poza pierwsze kilka tygodni

Każde dziecko jest inne. Niektórzy zjedzą szybko, a innym będzie dłużej delektować się każdą kroplą. Inni będą robić częste przerwy podczas każdego karmienia. Ważne jest, aby dziecko prowadziło przy każdym karmieniu. To oddzielenie się zwiększy ilość mleka o wyższej zawartości tłuszczu i wyższej kaloryczności (mleko tylne), które otrzyma Twoje dziecko. Ale gdy pierś jest w większości pusta, niektóre dzieci będą nadal chcieć ssać, aby się uspokoić. Z biegiem czasu będziesz w stanie stwierdzić, kiedy Twoje dziecko przechodzi na samo uspokajające ssanie. Jeśli Twoje dziecko nadal ssie w ten sposób i jest to bolesne, delikatnie odłącz je. Jeśli karmienie piersią jest dobrze ugruntowane, możesz zamiast tego zaoferować smoczek. Jeśli nie masz pewności, czy Twoje dziecko jest pełne, spróbuj podać drugą pierś.

Twoje dziecko prawdopodobnie przejdzie przez kilka 2- do 4-dniowych okresów gwałtownego wzrostu. W tym czasie będzie chciał jeść prawie całą dobę. Niemowlęta często mają gwałtowny wzrost w okresie od 2 do 3 tygodni, od 4 do 6 tygodni i ponownie około 3 miesięcy. Podczas tych zrywów ważne jest częstsze karmienie dziecka. W ciągu kilku dni Twoje dziecko wróci do bardziej typowego schematu.

Pozwól dziecku nadać tempo karmieniu piersią. Zwróć uwagę na jego wskazówki żywieniowe. Oto kilka przykładów wskazówek dotyczących karmienia:

• Obracając głowę w kierunku piersi

• Oblizanie ust

• Uderzając w usta

• Być obudzonym

• Płacz (to późna oznaka głodu)

Liczba karmień potrzebnych każdemu dziecku i czas trwania każdego karmienia będą się różnić w zależności od dziecka. Ponadto produkcja i zdolność przechowywania mleka każdej matki jest inna. Próba zmuszenia dziecka karmionego piersią do dłuższego oczekiwania między karmieniami lub dostosowania się do określonego harmonogramu karmienia może skutkować słabym przyrostem masy ciała.