Co jeść po operacji kolektomii

Zawartość

• Żywienie pooperacyjne
• Pokarmy do spożycia
• Jedzenie, którego należy unikać
• Żywność do ograniczenia
• Inne porady żywieniowe
• Słowo od Verywell

Jeśli przeszedłeś jakąkolwiek operację kolektomii, prawdopodobnie powiedziano Ci, że musisz przestrzegać diety kolektomii. Gdy okrężnica goi się po operacji, istnieją pokarmy, które są łatwiejsze i trudniejsze do strawienia.

Niektóre pokarmy mogą złagodzić objawy, podczas gdy inne mogą je komplikować. Świadomość różnicy może pomóc przyspieszyć powrót do zdrowia i wrócić do bardziej rutynowej i stabilnej diety.

Żywienie pooperacyjne

Przez pierwsze 2 do 3 dni po kolektomii prawdopodobnie będziesz otrzymywać tylko płyny dożylne, aby dać okrężnicy czas na zagojenie. Następnie przejdziesz na dietę w postaci klarownych płynów. Jak sama nazwa wskazuje, oznacza to tylko płyny, które są w stanie przejrzeć, takie jak rosół, soki owocowe bez miąższu (na przykład sok jabłkowy), napoje gazowane i żelatyna.

Gdy będziesz gotowy, aby ponownie zacząć jeść pokarmy stałe, pierwsze pokarmy, które zjesz, będą łatwostrawnymi, takimi jak tosty i płatki owsiane.

Zrozumienie diet stosowanych w chirurgii okrężnicy

Pokarmy do spożycia

Niektóre z typowych objawów, które mogą wystąpić po kolektomii, obejmują biegunkę i odwodnienie. Objawy te mogą wystąpić, ponieważ okrężnica nie wróciła jeszcze do normalnego funkcjonowania. Jedną z rzeczy, które robi okrężnica, jest wchłanianie płynów - jeśli nie robi tego prawidłowo, może dojść do biegunki i odwodnienia.

Pokarmy, które są lekkostrawne i mogą pomóc zminimalizować biegunkę, obejmują:

• sos jabłkowy
• Banany, gruszki, brzoskwinie i melony
• Gotowany biały ryż
• Gotowane buraki, szpinak
• Biały chleb lub tost
• Śmietana ryżowa lub pszenna
• Zboża o niskiej zawartości cukru (unikaj zbóż o wysokiej zawartości błonnika, takich jak otręby pszenne)
• Makaron
• Masło orzechowe
• Ziemniaki
• precelki
• Jogurt
• Tort z tapioką i aniołem

Inne łatwe do zdobycia miękkie, pozbawione pozostałości pokarmy to jajka, gotowana ryba lub delikatne mięso, łagodny ser, miękko gotowane owoce lub warzywa, puddingi, sorbet i lody.

Jedzenie, którego należy unikać

Ponieważ nadal leczysz, najlepiej unikać potraw, które mogą nieść ryzyko infekcji, takich jak niepasteryzowane miękkie sery (wybieraj tylko pasteryzowany ser), niedogotowane mięso lub surowa ryba (unikaj na razie sushi). Pamiętaj, aby dokładnie umyć wszystkie owoce i warzywa.

Nie tylko możesz być bardziej podatny na infekcję, ale zatrucie pokarmowe wkrótce po kolektomii może spowodować powrót do szpitala.

Jeśli po powrocie do domu po kolektomii masz nudności, wymioty lub biegunkę, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. W szczególności gwałtowne wymioty mogą prowadzić do przepukliny w wyniku nacięcia, częstego powikłania po operacji kolektomii.

Żywność do ograniczenia

Po operacji będziesz mógł wrócić do normalnej diety, ale może się okazać, że niektóre pokarmy, które jadłeś, są trudne do strawienia. Na razie najlepiej unikać tych pokarmów.

Z biegiem czasu twoje ciało się dostosuje i powinieneś być w stanie jeść, co chcesz. Żadne dwie osoby nie reagują w ten sam sposób po kolektomii, więc nie spiesz się, aby dowiedzieć się, które pokarmy są dla Ciebie odpowiednie, a które nie.

Jeśli nie masz pewności co do konkretnego jedzenia, zacznij od jedzenia mniejszych ilości, dodając trochę więcej do każdego posiłku. Spożywanie mniejszej różnorodności pokarmów ułatwia również identyfikację, która żywność jest odpowiedzialna, jeśli coś się z tobą nie zgadza.

Generalnie lepiej jest jeść mniejsze posiłki mniej więcej co trzy godziny, zamiast przeciążać przewód pokarmowy jednym dużym posiłkiem. Przekąski również utrzymują trawienie w ruchu i pomagają zminimalizować zaparcia lub biegunkę.

Wśród produktów spożywczych, których możesz potrzebowaćograniczenie do czasu przystosowania się organizmu do kolektomii obejmuje:

• Surowe warzywa, zwłaszcza warzywa „gazowe”, takie jak brokuły, brukselka, kalafior, rzodkiewka i szparagi
• Inne mniej strawne warzywa, takie jak seler, kukurydza, grzyby i cebula
• Skórki i skórki owoców, zwłaszcza owoców kwaśnych
• Suszone owoce, takie jak rodzynki i daktyle
• Nabiał
• Pokarmy bogate w błonnik, takie jak otręby pszenne i chleb
• Fasola, groszek i soczewica
• Orzechy i nasiona (zwłaszcza jeśli masz uchyłkowatość)
• Prażona kukurydza
• Ryż brązowy i dziki ryż
• Ciasta, ciasta, ciasteczka i inne pieczone słodycze
• Potrawy wysokotłuszczowe i smażone
• Piwo, czerwone wino i mocne trunki
• Gorąca zupa lub napoje
• Kofeina, w tym kawa i czekolada
• Bardzo ostre jedzenie
• Lukrecja
• Sok ze śliwek

Dostosowanie się organizmu do pokarmów bogatych w błonnik może zająć trochę czasu. Staraj się dodawać po jednym pokarmie bogatym w błonnik na raz, aby nie przeciążać organizmu (co może prowadzić do zaparć). Pozostań cierpliwy i słuchaj swojego ciała, powoli zmieniając dietę. Jeśli poczujesz mdłości lub uczucie pełności, przestań jeść lub zwolnij.

Inne porady żywieniowe

Oprócz spożywania odpowiednich pokarmów, pamiętaj o piciu dużej ilości wody (od 8 do 10 filiżanek dziennie), aby pomóc organizmowi w trawieniu pokarmu i eliminowaniu odpadów. Niektórym osobom pomocne jest codzienne umieszczanie pełnego dzbana wody w lodówce, aby mieć pewność, że dostaną wystarczającą ilość płynów.

Nie wszystkie twoje płyny muszą być wodą. Sok jabłkowy i sok żurawinowy również liczą się jako część Twoich wymagań.

Bardzo dobre przeżuwanie jedzenia jest ważne po kolektomii, a większość z nas nie przeżuwa go wystarczająco. Staraj się przeżuwać jedzenie, aż uzyska płynną konsystencję przed połknięciem. Jest to szczególnie ważne w przypadku mięs lub większych potraw, które mogą spowodować zatkanie, jeśli nie zostaną rozbite przed połknięciem.

Niezależnie od kondycji ważne jest, aby stosować zdrową, zbilansowaną dietę. W razie potrzeby popracuj z dietetykiem, aby opracować plan zawierający odpowiednią ilość węglowodanów, tłuszczów i białek w oparciu o Twój wiek, wagę i poziom aktywności fizycznej.

Słowo od Verywell

Jeśli martwisz się o jedzenie po operacji kolektomii (lub jeśli ktoś bliski przechodzi operację), porozmawiaj ze swoim lekarzem i dietetykiem, abyś mógł przejść dobrze i pewnie.

Nie bój się zadawać bardzo konkretnych pytań o to, co możesz, a czego nie możesz jeść. Upewnienie się, że wszystkie pytania zostały udzielone przed opuszczeniem szpitala, może znacznie przyczynić się do zapewnienia Ci komfortu po powrocie do domu.

Pokarmy do spożycia po operacji J-Pouch