Zawartość
- Nadzór nad nawrotem raka okrężnicy lub odbytnicy
- Zapobieganie nawrotom
- Zarządzanie fizycznymi skutkami ubocznymi leczenia
- Zarządzanie emocjonalnymi skutkami ubocznymi leczenia
Twoja podróż z rakiem będzie trwać długo po otrzymaniu leczenia raka okrężnicy lub raka odbytnicy - nawet jeśli teraz żyjesz bez raka.
Chociaż rak nie musi Cię definiować, choroba zmienia Twoje życie na wiele sposobów. Będziesz musiał poradzić sobie z natychmiastowymi i długoterminowymi fizycznymi skutkami leczenia, ciągłymi badaniami przesiewowymi i monitorowaniem, nowymi obawami dotyczącymi zachowania zdrowia i szeroką gamą emocji.
Ten okres po leczeniu nazywa się przetrwaniem. Chociaż przeżywalność różni się w zależności od pacjenta, istnieją pewne wspólne obawy, które często dotyczą osób, które przeżyły raka.
Nadzór nad nawrotem raka okrężnicy lub odbytnicy
Po zakończeniu leczenia musisz spotkać się z zespołem opieki zdrowotnej, aby przejrzeć podsumowanie leczenia i opracować plan nadzoru. Podsumowanie leczenia to lista wszystkich otrzymanych zabiegów (i wszelkich związanych z nimi powikłań), termin każdego zabiegu oraz dane kontaktowe każdej kliniki.
Plan opieki w ramach nadzoru pomaga zespołowi ściśle monitorować pacjenta pod kątem nawrotu raka w miesiącach i latach po leczeniu. Twój lekarz ustali harmonogram wizyt w gabinecie i zaleci badania przesiewowe w określonych odstępach czasu. Chociaż harmonogram obserwacji będzie różny w zależności od pacjenta, zwykle obejmuje następujące elementy:
Egzaminy fizyczne (zwykle co trzy do sześciu miesięcy)
Kolonoskopia
Tomografia komputerowa (CT) i inne obrazowanie
Krew sprawdza obecność markerów nowotworowych
Zapobieganie nawrotom
Chociaż nie ma sposobu, aby zagwarantować, że rak okrężnicy lub rak odbytnicy nie powróci po leczeniu, możesz podjąć kroki w celu prowadzenia ogólnie zdrowszego stylu życia. Dokonywanie lepszych wyborów dotyczących stylu życia może pomóc zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby, a także ryzyko wystąpienia innych schorzeń. Te opcje obejmują:
Utrzymuj zdrową wagę. Schudnij, jeśli to konieczne.
Uzyskaj więcej ćwiczeń. Aktywność może pomóc lepiej tolerować skutki uboczne.
Przestań palić.
Oprócz prowadzenia zdrowszego stylu życia bardzo ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących badań przesiewowych i wizyt kontrolnych. Właściwy nadzór zapewni Ci najlepsze możliwe leczenie w przypadku nawrotu raka.
Zarządzanie fizycznymi skutkami ubocznymi leczenia
Leczenie raka okrężnicy i odbytnicy może powodować kilka fizycznych skutków ubocznych, które mogą być przejściowe lub długotrwałe. Możesz być w stanie poradzić sobie z niektórymi z tych skutków, stosując zbilansowaną dietę i utrzymując zdrowy styl życia.
Tymczasowe skutki uboczne
Leczenie raka okrężnicy i odbytnicy obejmuje zabieg chirurgiczny, chemioterapię i radioterapię. Zabiegi te mogą powodować przejściowe skutki uboczne, które pojawiają się podczas leczenia, ale ustępują po jego zakończeniu. Typowe tymczasowe skutki uboczne obejmują:
Zmęczenie. Zmęczenie jest bardzo powszechne i można mu pomóc ćwiczeniami, drzemkami, spaniem przez co najmniej osiem godzin w nocy, zdrową dietą i wykonywaniem czynności w okresach, kiedy poziom energii jest najwyższy.
Zaparcie. Ten efekt uboczny można opanować za pomocą środków zmiękczających stolec i diety.
Biegunka. Ten efekt uboczny można leczyć za pomocą leków, ale należy go natychmiast zgłosić lekarzowi.
Gorączka. Jeśli dostaniesz gorączki, zadzwoń do zespołu opieki zdrowotnej, ponieważ może to być oznaką infekcji.
Inne skutki uboczne. Neuropatia, wysypki, wysokie ciśnienie krwi, owrzodzenia jamy ustnej i nietrzymanie moczu to także częste skutki uboczne chemioterapii i radioterapii. Twój lekarz zaleci leki i inne metody radzenia sobie z tymi skutkami ubocznymi.
Porady żywieniowe dla pacjentów z rakiem okrężnicy i odbytnicy
Istnieją sposoby radzenia sobie ze skutkami ubocznymi leczenia poprzez dietę:
Unikaj nadmiernej ilości błonnika. Jeśli przeszedłeś operację, trzymaj się z dala od pokarmów bogatych w błonnik, takich jak owoce i warzywa, popcorn i orzechy.
Wybierz łagodne potrawy. Zimne potrawy, które nie mają zbyt dużego zapachu, takie jak twarożek, owoce w puszkach i jogurt, mogą być łatwiejsze do tolerowania. Unikaj smażonych, tłustych i pikantnych potraw.
Zwolnij. Jeśli masz nudności, spróbuj powoli jeść i pić. (Weź leki przeciw nudnościom zgodnie z zaleceniami).
Uważaj na swoją postawę. Aby zapobiec nudnościom, nie kładź się przez dwie godziny po posiłku.
Zwiększ swoje płyny. Pij wystarczającą ilość płynów, aby uzupełnić utratę płynów i elektrolitów spowodowaną chemioterapią i radioterapią. Każdy napój może pomóc, o ile nie zawiera alkoholu ani kofeiny.
Utrzymaj swoją wagę. Każdego dnia jedz kilka małych posiłków, które są pełne białka i kalorii. Pożywne napoje i przekąski mogą dostarczyć dodatkowych kalorii między posiłkami. Zdrowe, wysokokaloryczne przekąski obejmują masło orzechowe i krakersy, suszone owoce, orzechy, guacamole, hummus, budyń i ser.
Długoterminowe skutki uboczne
U niektórych pacjentów leczenie nadal wpływa na ich codzienne życie, powodując długotrwałe skutki uboczne - nawet po zakończeniu leczenia. Długotrwałe skutki uboczne mogą obejmować:
Zmęczenie
Neuropatia obwodowa
Zmiany w jelitach
Problemy z moczem
Problemy ze zdrowiem seksualnym lub intymnością
Niektóre długoterminowe skutki uboczne mogą być bardziej prawdopodobne, jeśli masz czasową lub stałą kolostomię lub ileostomię. Omów wszelkie obecne objawy lub obawy ze swoim zespołem opieki zdrowotnej.
Zarządzanie emocjonalnymi skutkami ubocznymi leczenia
Osoby, które przeżyły raka, często wyrażają obawy związane z rachunkami za leczenie, obawą przed powrotem do pracy i stresem związanym z przyszłością. Depresja i lęk są również dość powszechne u osób leczonych z powodu raka.
Wiele ośrodków medycznych oferuje programy walki z rakiem, które zapewniają dostęp do poradnictwa, pomocy finansowej i skierowań do ekspertów, którzy mogą pomóc w kwestiach po leczeniu.
[[colon_cancer_pages]]