Zawartość
- Aktualne zalecenia
- Jak zrobić chusteczkę zakrywającą twarz
- Gdzie kupić materiałowe nakrycie twarzy
- Obawy
- Jak działa transmisja COVID-19
Aktualne zalecenia
3 kwietnia Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wydało krajowe zalecenie:
„CDC zaleca noszenie zasłon z tkaniny w miejscach publicznych, gdzie inne środki dystansowania społecznego są trudne do utrzymania (np. Sklepy spożywcze i apteki)szczególniena obszarach o istotnym przekazie społecznościowym. ”
CDC wyjaśniło, że opinia publiczna powinna używać osłon z tkaniny, wyjaśniając, że maski chirurgiczne lub respiratory N-95 muszą być zarezerwowane dla pracowników służby zdrowia i ratowników. CDC podkreśla również ciągłą wagę utrzymywania odległości sześciu stóp od innych, gdy tylko jest to możliwe.
Czy maski medyczne mogą zapobiegać infekcjom wirusowym?To zalecenie jest zgodne z wytycznymi dla poszczególnych miast wydanymi kilka dni wcześniej w Los Angeles i Nowym Jorku, w których burmistrzowie radzili mieszkańcom, aby zakrywali twarze artykułami odzieżowymi, takimi jak szaliki i bandany, jeśli muszą wyjść.
Ideą tych zaleceń jest to, że pozornie zdrowi ludzie powinni zakrywać twarze, gdy są w miejscach publicznych, aby zapobiec nieświadomemu udostępnianiu COVID-19, ponieważ nawet osoby bez objawów mogą rozprzestrzeniać chorobę. Osoby, które mają objawy lub mają pozytywny wynik testu, powinny już przebywać w izolacji i / lub nosić zakrycia twarzy, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się choroby.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) powstrzymała się przed zmianą własnych zaleceń dotyczących zakrywania twarzy dla ogółu społeczeństwa, ale przywódcy powiedzieli w briefingu medialnym 3 kwietnia, że rozumieją i wspierają wytyczne na poziomie społeczności na rzecz zakrywania twarzy. WHO mówi, że tylko pracownicy służby zdrowia i osoby chore lub opiekujące się chorymi muszą nosić maski na twarz.
Powiązane linki:
- Co to jest koronawirus (COVID-19)?
- Jaka jest różnica między epidemią a pandemią?
- Szczegółowy harmonogram przypadków koronawirusa 2019 (COVID-19) według CDC, WHO
Jak zrobić chusteczkę zakrywającą twarz
Chociaż szaliki i bandany wystarczą, możesz również stworzyć własną zasłonę z tkaniny, która lepiej przylega do nosa i ust i bardziej przypomina maskę. Najprostsza metoda nie wymaga szycia i polega na przedmiotach, które prawdopodobnie masz już w domu. Wszystko, co musisz zrobić, to spasować.
Potrzebne materiały
- 1 bandana, szalik lub chusteczka (lub dowolny materiał o wymiarach około 20 "x 20")
- 2 gumki
Stwórz własną maskę bez szycia
Zobacz instrukcje krok po kroku, jak złożyć zasłonę twarzy (Świerk).Gdzie kupić materiałowe nakrycie twarzy
Decyzja o zakupie nakrycia twarzy może być niewielkim sposobem pomocy podczas kryzysu związanego z COVID-19. Wielu sprzedawców detalicznych tymczasowo wykorzystuje swoje linie produkcyjne do produkcji masek niemedycznych i przekazuje dochody - lub same maski - potrzebującym społecznościom i organizacjom. Oto kilka przykładów:
- Alice + Olivia
- Hedley & Bennett
- Współczesny Amerykanin
- Reformacja
Zakup nakrycia twarzy może również przynieść korzyści w postaci wspierania mniejszych firm dotkniętych COVID-19. Etsy to świetne źródło informacji.
Jak nosić materiałowe zakrycie twarzy
Niezależnie od wybranego stylu CDC zaleca zakrycie twarzy:
- ściśle przylega do twarzy
- jest zabezpieczony wiązaniami lub pętelkami na uszy
- zawiera wiele warstw tkaniny
- pozwala oddychać bez ograniczeń
Jak czyścić chusteczkę do zakrywania twarzy
Zdejmij gumki - jeśli ich używałeś - i wypierz tkaninę w pralce. Chociaż CDC przestaje mówić, jak często należy czyścić zasłonę twarzy, zaleca się częste mycie.
Obawy
Wśród pracowników służby zdrowia istnieją dwie główne obawy dotyczące zaleceń dotyczących zakrywania twarzy:
- Publiczne stosowanie masek - w szczególności respiratorów N95 - mogłoby dodatkowo przekierować zaopatrzenie medyczne potrzebne dostawcom pierwszej linii
- Noszenie masek i zakrywanie twarzy mogą zapewnić społeczeństwu fałszywe poczucie bezpieczeństwa, skłaniając ich do ignorowania zasad dystansu społecznego
Naukowcy odkryli, że powszechne stosowanie osłon podczas epidemii koronawirusa w całej Azji nie zmniejszyło rozprzestrzeniania się infekcji, a istnieją nawet badania wskazujące, że maski z tkaniny mogą w rzeczywistości zwiększyć ryzyko infekcji. Mimo to, w świetle niepewności dotyczącej przenoszenia wirusa i zachowania, i próbując ograniczyć jego rozprzestrzenianie się, zakrywanie w jakimś stopniu prawdopodobnie nie zaszkodzi.
Jak działa transmisja COVID-19
Głównym sposobem rozprzestrzeniania się COVID-19 są duże krople, które można znaleźć podczas kichania lub kaszlu lub z powierzchni zanieczyszczonych tymi kroplami. Krople te są ciężkie i nie przemieszczają się daleko, dlatego urzędnicy zdrowia zalecili sześć stóp dystansu fizycznego, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa.
Jednak w niektórych przypadkach wirus może unosić się w powietrzu przez wiele godzin. Wiadomo, że zdarza się to w placówkach opieki zdrowotnej, gdy pacjenci są podłączani do respiratora, poddawani zabiegom oddechowym lub innym inwazyjnym zabiegom. Podczas tych procedur wysokiego ryzyka urzędnicy służby zdrowia zalecili, aby pracownicy służby zdrowia stosowali środki ostrożności związane z przenoszeniem drogą powietrzną, co wymaga zastosowania respiratora N95 do odfiltrowania mniejszych zakaźnych cząstek w powietrzu. Według WHO nie ma dowodów na to, że istnieje zagrożenie dla społeczeństwa związane z przenoszeniem drogą powietrzną.
Nowe informacje o transmisji
Urzędnicy ds. Zdrowia przyznali, że jeśli chodzi o COVID-19, wciąż można się wiele nauczyć. Wiadomo, że wirusy mutują, a istniały teorie dotyczące więcej niż jednego szczepu wirusa krążącego i przenoszenia kropelek przez przewody klimatyzacyjne.
Dr n. Med. Harvey Fineberg, były dziekan Harvard School of Public Health i przewodniczący Stałej Komisji ds. Pojawiających się Chorób Zakaźnych w Narodowych Akademiach Nauk, napisał list z 1 kwietnia, ostrzegając przywódców krajowych, że COVID-19 może być przenoszony po prostu poprzez oddychanie lub rozmowę. Tego rodzaju pojawiające się dowody będą nadal wpływać na zalecenia.
Uczucie strachu, niepokoju, smutku i niepewności jest normalne podczas pandemii COVID-19. Aktywne podejście do zdrowia psychicznego może pomóc wzmocnić zarówno umysł, jak i ciało. Dowiedz się o najlepszych dostępnych opcjach terapii online.