Zawartość
- Co to jest suchość w ustach?
- Suchość w ustach: więcej niż niewygodne
- Objawy suchości w ustach
- Co powoduje suchość w ustach?
- Choroba
- Skutki uboczne niektórych leków
- Radioterapia
- Chemoterapia
- Uszkodzenie nerwów
- Jak leczy się suchość w ustach?
- Łagodzi suchość w ustach
- Lepsze zdrowie jamy ustnej
- Inne problemy
Co to jest suchość w ustach?
Suchość w ustach nie jest normalną częścią procesu starzenia. Jeśli masz suchość w ustach przez cały czas lub przez większość czasu, może to być niewygodne i prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jeśli uważasz, że masz suchość w ustach, udaj się do dentysty lub lekarza. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać ulgę.
Suchość w ustach: więcej niż niewygodne
- Suchość w ustach może być oznaką pewnych chorób lub stanów, takich jak zespół Sjogrena.
- Suchość w ustach może powodować trudności w smaku, przeżuwaniu, połykaniu i mówieniu.
- Suchość w ustach może zwiększyć ryzyko wystąpienia próchnicy i innych infekcji jamy ustnej.
- Suchość w ustach może być spowodowana przez niektóre leki lub zabiegi medyczne.
Ślina nie tylko utrzymuje wilgotność ust:
- Ślina pomaga trawić pokarm.
- Chroni zęby przed próchnicą.
- Zapobiega infekcjom poprzez zwalczanie bakterii i grzybów w jamie ustnej.
- Umożliwia żucie i połykanie.
Objawy suchości w ustach
- uczucie lepkości i suchości w ustach
- kłopoty z przeżuwaniem, połykaniem, smakowaniem lub mówieniem
- uczucie pieczenia w ustach
- uczucie suchości w gardle
- popękane usta
- suchy, twardy język
- owrzodzenia jamy ustnej
- infekcje jamy ustnej
Co powoduje suchość w ustach?
Ludzie odczuwają suchość w ustach, gdy gruczoły w jamie ustnej wytwarzające ślinę nie działają prawidłowo. Z tego powodu ślina może być niewystarczająca, aby usta były mokre. Istnieje kilka powodów, dla których gruczoły ślinowe mogą nie działać prawidłowo.
Choroba
Zespół Sjogrena jest główną przyczyną suchości w ustach.
- Quiz przesiewowy zespołu Sjogrena
Inne zaburzenia mogą również powodować suchość w ustach lub wpływać na gruczoły ślinowe. Niektórzy ludzie doświadczają suchości w ustach, nawet jeśli ich ślinianki działają prawidłowo. Niektórzy z niektórymi chorobami, takimi jak choroba Parkinsona lub ci, którzy przeszli udar, mogą nie czuć wilgoci w ustach i mogą myśleć, że ich usta są suche, chociaż tak nie jest.
Skutki uboczne niektórych leków
Ponad 400 leków może spowodować, że gruczoły ślinowe będą wytwarzać mniej śliny, jednak nie należy przerywać ich przyjmowania bez konsultacji z lekarzem. Twoja dawka mogła zostać dostosowana w celu ochrony przed skutkami ubocznymi wysuszenia lub lek, który zażywasz, mógł zostać wybrany, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że spowoduje wysuszenie. Leki, które mogą powodować suchość, obejmują:
- Leki przeciwhistaminowe
- Leki zmniejszające przekrwienie
- Diuretyki
- Niektóre leki przeciwbiegunkowe
- Niektóre leki przeciwpsychotyczne
- Środki uspokajające
- Niektóre leki na ciśnienie krwi
- Leki przeciwdepresyjne
Radioterapia
Ślinianki mogą zostać uszkodzone, jeśli zostaną narażone na promieniowanie podczas leczenia raka.
Chemoterapia
Leki stosowane w leczeniu raka mogą pogrubiać ślinę, powodując suchość w ustach.
Uszkodzenie nerwów
Uraz głowy lub szyi może uszkodzić nerwy, które sygnalizują wydzielanie śliny przez gruczoły ślinowe.
Jak leczy się suchość w ustach?
Leczenie suchości w jamie ustnej zależy od przyczyny problemu. Jeśli uważasz, że masz suchość w ustach, skontaktuj się z dentystą lub lekarzem.
- Jeśli suchość w ustach jest spowodowana lekami, lekarz może zmienić lek lub dostosować dawkę.
- Jeśli twoje gruczoły ślinowe nie działają normalnie, ale nadal mogą wytwarzać trochę śliny, lekarz lub dentysta może podać lek, który pomoże gruczołom działać lepiej.
- Twój lekarz lub dentysta może zasugerować stosowanie sztucznej śliny, aby utrzymać wilgotność ust.
Łagodzi suchość w ustach
- Pij często wodę lub napoje bez cukru. Należy pić tylko łyki wody. Picie dużych ilości płynów nie sprawi, że Twoje usta będą mniej suche. Spowoduje to częstsze oddawanie moczu i może pozbawić usta śluzu, powodując jeszcze większą suchość.
- Unikaj napojów z kofeiną. Napoje takie jak kawa, herbata i niektóre napoje gazowane zawierające kofeinę mogą wysychać usta.
- Popijaj wodę lub napój bez cukru podczas posiłków. Ułatwi to żucie i połykanie. Może również poprawić smak potraw.
- Żuć gumę bez cukru lub ssać cukierki bez cukru, aby stymulować wydzielanie śliny. Aromaty takie jak cukierki cytrusowe, cynamonowe lub miętowe to dobry wybór. Zwróć uwagę, że muszą być bez cukru, ponieważ suchość w ustach powoduje, że jesteś wyjątkowo podatny na próchnicę.
- Nie używaj tytoniu ani alkoholu. Tytoń i alkohol powodują wysuszenie ust.
- Unikaj niektórych potraw. Pamiętaj, że pikantne lub słone potrawy mogą powodować ból w suchości w ustach.
- Używaj nawilżacza na noc.
Lepsze zdrowie jamy ustnej
Pamiętaj, że jeśli masz suchość w ustach, musisz jeszcze bardziej uważać, aby zęby były czyste i zdrowe. Upewnij się, że:
- Delikatnie myj zęby co najmniej dwa razy dziennie.
- Codziennie nitkuj zęby.
- Użyj pasty do zębów z fluorem. Większość past do zębów sprzedawanych w sklepach spożywczych i drogeriach zawiera fluor.
- Unikaj lepkich, słodkich potraw. Jeśli je zjesz, natychmiast potem wyszczotkuj.
- Odwiedzaj swojego dentystę na kontrolę przynajmniej dwa razy w roku. Twój dentysta może dać ci specjalny roztwór fluoru, który możesz spłukać, aby zachować zdrowe zęby.
Inne problemy
- Próchnica zębów (ubytki to dziury, które uszkadzają strukturę zębów)
- Zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł jest zaburzeniem obejmującym zapalenie dziąseł)
- Zapalenie przyzębia (zapalenie przyzębia to schorzenie zębów, które jest wynikiem postępu zapalenia dziąseł, obejmującego zapalenie i infekcję więzadeł i kości podtrzymujących zęby)
- Ropień zęba (ropień zęba to zbiór zakażonego materiału (ropa) powstałego w wyniku infekcji bakteryjnej środka (miazgi) zęba)
- Cuchnący oddech (nieprzyjemny zapach oddechu jest nieprzyjemny, charakterystyczny lub obraźliwy)