Zawartość
Rehabilitacja kardiologiczna to zorganizowany program ćwiczeń i edukacji, mający na celu pomoc w powrocie do optymalnej sprawności i funkcjonowania po zdarzeniu takim jak zawał serca. Zwykle jest prowadzony przez zespół specjalistów w różnych sytuacjach; Ci pracownicy służby zdrowia współpracują, aby pomóc Ci poprawić Twoją funkcjonalną mobilność, zmniejszyć czynniki ryzyka związane z urazem serca oraz pomóc Tobie i Twojej rodzinie radzić sobie z psychospołecznymi skutkami, które mogą wpłynąć na powrót do zdrowia po zawale serca.Fizjoterapeuci pracują jako członkowie zespołu rehabilitacji kardiologicznej, pomagając w ocenie czynności serca, ocenie upośledzeń, które mogą ograniczać Twoją mobilność, oraz zalecają progresywne ćwiczenia i aktywność fizyczną, aby pomóc Ci wrócić do normalnego stylu życia po incydencie kardiologicznym.
Istnieją cztery fazy rehabilitacji kardiologicznej. Pierwsza faza ma miejsce w szpitalu po incydencie sercowym, a pozostałe trzy fazy w ośrodku rehabilitacji kardiologicznej lub w domu, po opuszczeniu szpitala. Należy pamiętać, że powrót do zdrowia po incydencie sercowym jest zmienny; niektórzy przechodzą przez każdy etap, podczas gdy innym może być ciężko wrócić do normalności. Ściśle współpracuj z lekarzem, aby zrozumieć swoje postępy i prognozy po zdarzeniu sercowym.
Faza ostra
Początkowa faza rehabilitacji kardiologicznej następuje wkrótce po zdarzeniu kardiologicznym. Fizjoterapeuta intensywnej opieki będzie ściśle współpracował z lekarzami, pielęgniarkami i innymi specjalistami rehabilitacyjnymi, aby pomóc Ci odzyskać mobilność.
Jeśli doznałeś poważnego urazu serca lub operacji, takiej jak operacja na otwartym sercu, Twój fizjoterapeuta może rozpocząć z Tobą współpracę na oddziale intensywnej terapii (OIOM). Gdy nie będziesz już potrzebować intensywnego monitorowania i opieki na OIT, możesz zostać przeniesiony na oddział kardiologiczny.
Wstępne cele rehabilitacji kardiologicznej fazy pierwszej obejmują:
- Oceń swoją mobilność i wpływ, jaki podstawowa mobilność funkcjonalna ma na układ sercowo-naczyniowy
- Współpracuj z lekarzami, pielęgniarkami i innymi terapeutami, aby zapewnić odpowiednie planowanie wypisu
- Przepisuj bezpieczne ćwiczenia, które pomogą Ci poprawić mobilność i wydolność serca.
- Pomóż zachować środki ostrożności dotyczące mostka, jeśli przeszedłeś operację na otwartym sercu.
- Zajmij się wszelkimi czynnikami ryzyka, które mogą prowadzić do zdarzeń sercowych
- Przepisz odpowiednie urządzenie wspomagające, takie jak laska lub chodzik, aby upewnić się, że jesteś w stanie bezpiecznie się poruszać
- Pracuj z Tobą i Twoją rodziną, aby zapewnić edukację na temat Twojego stanu zdrowia oraz spodziewanych korzyści i zagrożeń związanych z programem rehabilitacji kardiologicznej
Gdy nastąpi znaczące wyleczenie, możesz zostać wypisany do domu, aby rozpocząć drugą fazę rehabilitacji serca.
Faza podostra
Po wyjściu ze szpitala Twój program rehabilitacji kardiologicznej będzie kontynuowany w placówce ambulatoryjnej. Faza druga rehabilitacji kardiologicznej trwa zwykle od trzech do sześciu tygodni i obejmuje ciągłe monitorowanie odpowiedzi serca na ćwiczenia i aktywność.
Innym ważnym aspektem rehabilitacji kardiologicznej fazy drugiej jest edukacja dotycząca prawidłowych procedur ćwiczeń oraz samodzielnego monitorowania tętna i poziomu wysiłku podczas ćwiczeń. Ta faza koncentruje się wokół bezpiecznego powrotu do funkcjonalnej mobilności, jednocześnie monitorując tętno.
Pod koniec fazy drugiej powinieneś być gotowy do rozpoczęcia bardziej samodzielnych ćwiczeń i aktywności.
Intensywna terapia ambulatoryjna
Faza trzecia rehabilitacji kardiologicznej obejmuje bardziej niezależne i grupowe ćwiczenia. Powinieneś być w stanie monitorować własne tętno, swoją objawową reakcję na ćwiczenia oraz ocenę postrzeganego wysiłku (RPE). Twój fizjoterapeuta będzie obecny podczas tej fazy, aby pomóc Ci zwiększyć tolerancję wysiłku i monitorować wszelkie negatywne zmiany, które mogą wystąpić podczas tej fazy rehabilitacji kardiologicznej.
W miarę jak stajesz się coraz bardziej niezależny podczas trzeciej fazy rehabilitacji kardiologicznej, twój fizjoterapeuta może pomóc dostosować program ćwiczeń, w tym elastyczność, wzmocnienie i ćwiczenia aerobowe.
Niezależne ciągłe warunkowanie
Końcową fazą rehabilitacji kardiologicznej jest własne, niezależne i ciągłe uwarunkowanie.Jeśli w pełni uczestniczyłeś w poprzednich trzech fazach, powinieneś mieć doskonałą wiedzę na temat swojego konkretnego stanu, czynników ryzyka i strategii utrzymania optymalnego zdrowia.
Niezależne ćwiczenia i kondycja są niezbędne do utrzymania optymalnego zdrowia i zapobiegania ewentualnym przyszłym problemom kardiologicznym. Podczas gdy faza czwarta jest niezależną fazą podtrzymującą, fizjoterapeuta jest dostępny, aby pomóc wprowadzić zmiany w bieżącej rutynie ćwiczeń, aby pomóc Ci osiągnąć sprawność fizyczną i dobre samopoczucie.
Słowo od Verywell
Nieoczekiwane zdarzenie sercowe, takie jak zawał serca lub operacja na otwartym sercu, może być przerażającym i zmieniającym życie przeżyciem. Ściśle współpracując z lekarzem i zespołem rehabilitacyjnym oraz uczestnicząc w pełni w czterech fazach rehabilitacji kardiologicznej, możesz zwiększyć swoje szanse na szybki i bezpieczny powrót do optymalnego zdrowia.