Zawartość
- Znalezienie odpowiedniego aparatu doustnego
- Zamawianie aparatów ustnych przez dentystów
- Skutki uboczne
- Modyfikacje urządzeń ustnych maksymalizują korzyści
Jeśli masz uporczywe objawy bezdechu sennego i nie używasz CPAP, powinieneś porozmawiać z lekarzem zajmującym się snem, aby przeanalizować alternatywne metody leczenia, w tym potencjalne użycie aparatu ustnego i wypróbowanie niektórych ćwiczeń, o ile nie masz ciężkiego snu bezdech. Aparaty doustne są dobrą i skuteczną alternatywą dla CPAP w leczeniu łagodnego do umiarkowanego bezdechu sennego.
Jakie jest doświadczenie związane z otrzymywaniem i używaniem aparatu ustnego lub dentystycznego? Aparat jamy ustnej to atrakcyjny sposób leczenia bezdechu sennego i chrapania, oferowany przez dentystów specjalistycznych, ale co musisz wiedzieć, aby znaleźć skuteczną opcję? Jakich skutków ubocznych należy unikać?
Znalezienie odpowiedniego aparatu doustnego
Nie brakuje dostępnych aparatów doustnych, a sama różnorodność opcji może być myląca. Na rynku dostępnych jest ponad 100 różnych modeli. Niektóre aparaty ustne działają, przytrzymując język do przodu, podczas gdy inne zmieniają położenie żuchwy, zwanej żuchwą.
Za pomocą kilku kliknięć w Internecie znajdziesz wielu dostawców sprzętu stomatologicznego lub ustnego, a może nawet trafisz na sprzedaż wysyłkową. W przypadku urządzeń do sprzedaży wysyłkowej plastik można podgrzać we wrzącej wodzie i uformować tak, aby pasował do Twojego ugryzienia. Są stosunkowo niedrogie, ale niestety często nie są maksymalnie skuteczne. Jeśli nie będą dobrze pasować, mogą powodować przesuwanie zębów, co może nawet prowadzić do ich utraty.
Alternatywnie możesz znaleźć specjalistycznego dentystę lub ortodontę w Twojej okolicy, który może zapewnić aparat. Jednak nie każdy dentysta jest w pełni wykwalifikowany, dlatego warto poszukać takiego, który jest członkiem Amerykańskiej Akademii Medycyny Stomatologicznej Snu. Ponadto nie wszyscy dentyści używają tych samych urządzeń. Niektóre są bardziej skuteczne, podczas gdy inne zapewniają marże zysku, nie oferując zbyt wiele na drodze terapii.
Zamawianie aparatów ustnych przez dentystów
Jak rozpoznajesz, czy otrzymujesz odpowiednie urządzenie? Twój aparat ustny powinien być dopasowany specjalnie dla Ciebie. Nie akceptuj ogólnego rozmiaru, który nie uwzględnia wyjątkowości Twoich zębów i zgryzu.
Aparat należy wykonać w oparciu o gipsowe formy zębów. Te modele wyższej jakości można regulować w czasie i chociaż są droższe, czasami kosztują od 500 do kilku tysięcy dolarów, są bardziej niezawodne.
Kiedy odwiedzasz dentystę, aby otrzymać urządzenie, prawdopodobnie wykonasz odlewy gipsowe zębów, chociaż czasami używane są wyciski cyfrowe. Jeśli masz foremki gipsowe, szybko schnący plastik zostanie wymieszany i umieszczony w tacce dopasowanej do twojego kąta. Jeśli masz silny odruch wymiotny, powiadom swojego dentystę. Nadmierny tynk może wypłynąć z tac, a sumienny asystent dentystyczny to zminimalizuje.
Na podstawie tych początkowych form dentysta skonstruuje mocniejsze formy gipsowe zębów i dziąseł. Ta replika gipsu posłuży do odtworzenia Twojego zgryzu, który zostanie poddany dalszej ocenie i pomiarze podczas tej wizyty. Podczas tego dopasowania zostaniesz również poproszony o wysunięcie dolnej szczęki do przodu tak daleko, jak to możliwe, co jest kluczowym wskaźnikiem tego, jak skuteczne może być leczenie tymi urządzeniami żuchwowymi. Przesuwając dolną szczękę i język do przodu, górne drogi oddechowe, zwłaszcza gardło, otwierają się i można zmniejszyć chrapanie i bezdech senny. Jeśli nie możesz odpowiednio wysunąć szczęki do przodu, leczenie może być nieskuteczne.
Po tej pierwszej ocenie Twoje formy gipsowe zostaną wykorzystane do wykonania Twojego aparatu ustnego. Formy najprawdopodobniej zostaną wysłane do specjalistycznego laboratorium, w którym aparat do zębów górnych i dolnych będzie wykonany z utwardzanego tworzywa akrylowego. Podobnie jak element ustalający, pasują one do twoich zębów i utrzymują zmodyfikowany zgryz.
Na drugiej wizycie aparat przyjedzie od producenta i zostanie wyregulowany. Zostaniesz poinstruowany, jak go założyć i ze względu na wygodę można go nieco zmodyfikować w gabinecie dentystycznym. Krawędź może zostać wygładzona, aby na przykład zapobiec bólowi dziąseł. Gdy uznasz, że aparat ustny jest wygodny, możesz zacząć go używać.
Skutki uboczne
Po prawidłowym dopasowaniu aparat ustny jest gotowy do użycia, ale praca na tym się nie kończy. Regulowane modele o wyższej jakości są nie tylko specjalnie dopasowane, ale, co ważne, regulowane przez okres kilku miesięcy. W tym okresie należy również zdawać sobie sprawę z wszelkich niepożądanych skutków, których możesz doświadczyć.
Aparaty doustne są nieco niewygodne, ale nigdy nie powinny być bolesne. Jeśli wystąpi ból w stawie szczękowym, zwany stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ), należy natychmiast powiadomić o tym dentystę.
Ból TMJ może stać się przewlekły i prowadzić do klikania, trzaskania lub zwichnięcia szczęki. Jeśli masz dysfunkcję stawu skroniowo-żuchwowego, jest to w rzeczywistości przeciwwskazanie do używania aparatu ustnego, co oznacza, że nie powinieneś go używać.
Niektóre osoby będą odczuwać ruch zębów, który powinien być również ściśle monitorowany przez dentystę podczas regularnych badań. Może to spowodować, że tylne zęby nie będą dotykać podczas żucia i chociaż są obecne, może to być tolerowane.
Modyfikacje urządzeń ustnych maksymalizują korzyści
W okresie od dwóch do sześciu miesięcy, stopień zaawansowania twojej szczęki będzie się zwiększał. Początkowo spowoduje to lekkie pociągnięcie dolnej szczęki do przodu, a gdy się do tego przyzwyczaisz i rozluźnią się mięśnie szczęki, napięcie to wzrośnie. Odbywa się to stopniowo, aby zmniejszyć ryzyko skutków ubocznych. Pod koniec tego okresu leczenie aparatem ustnym zostanie zoptymalizowane.
Aby ustalić, czy leczenie aparatem ustnym skutecznie eliminuje chrapanie lub bezdech senny, zaleca się wykonanie drugiego badania snu z założonym aparatem ustnym. Należy to zrobić w tym samym miejscu, w którym miałeś pierwszy badanie diagnostyczne. Te dwa badania można następnie właściwie porównać, aby ocenić skuteczność aparatu ustnego. Miejmy nadzieję, że testy wykazały całkowitą ustąpienie bezdechu sennego, który został wcześniej odnotowany ze wskaźnikiem bezdechu i spłycenia oddechowego (AHI) poniżej 5 zdarzeń na godzinę.
Słowo od Verywell
Aparat doustny może być atrakcyjnym i użytecznym sposobem leczenia chrapania i bezdechu sennego. Upewnij się, że wybrałeś wykwalifikowanego dostawcę urządzenia, które jest prawidłowo zamontowane i wyregulowane przez kilka miesięcy. Na zakończenie tego okresu należy poddać się odpowiedniej ponownej ocenie w celu ustalenia jego skuteczności, która pomoże Ci zdecydować, czy Twój wysiłek i wydatek były uzasadnione. Jeśli leczenie jest niewystarczające, może być konieczne powtórzenie konsultacji z lekarzem snu.