Zawartość
Glukozamina to suplement diety, który często łączy się z innym suplementem, chondroityną, w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Glukozamina jest wytwarzana z muszli skorupiaków, a chondroityna z tchawicy krów. Dowody opublikowane w New England Journal of Medicine zasugerował, że glukozamina sama lub w połączeniu z chondroityną może pomóc złagodzić ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów u podgrupy osób z umiarkowaną do ciężkiej chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych.Zalecenia dotyczące leczenia
Suplementy reklamowane w celu poprawy zdrowia stawów mogą być mylące, a nawet wręcz wprowadzające w błąd. Ponieważ suplementy nie są poddawane rygorystycznym testom, jak leki farmaceutyczne, „zalecana” dawka jest mniej poparta twardymi dowodami klinicznymi. A to może być problem.
Jeśli weźmiesz za mało, nie osiągniesz korzystnego efektu i zasadniczo marnujesz swoje pieniądze. Jeśli zażyjesz zbyt dużo, możesz zwiększyć ryzyko działań niepożądanych. Wyniki badania przeprowadzonego przez Tufts-New England Medical Center wskazują, że typowe dawki wymienione na suplementach dostępnych bez recepty prawdopodobnie nie są wystarczająco silne, aby złagodzić ból stawów i sztywność stawów.
W tym celu zalecane dawki opierają się bardziej na tym, jaka ilość leku powoduje niewielką lub żadną szkodę, ale uważa się, że zapewnia korzyści terapeutyczne.
Początkowa dawka to zazwyczaj 1500 (miligramów) mg glukozaminy i 1200 mg chondroityny dziennie przez jeden do dwóch miesięcy. W przypadku uzyskania odpowiedzi dawkę można zmniejszyć do 1000 mg lub glukozaminy i 800 mg chondroityny dziennie.
Według badania Tufts nadal nie jest jasne, czy wyższe dawki są bardziej skuteczne i czy taki poziom dawkowania może spowodować potencjalne szkody.
Rozważania i zagrożenia
Ponieważ suplementy nie są regulowane przez Amerykańską Agencję ds.Żywności i Leków (FDA), nie zawsze można zweryfikować ilość składnika aktywnego.
Większość badań wykazała, że glukozaminę należy przyjmować przez dwa do czterech miesięcy, zanim osiągnie się pełne korzyści, chociaż w przypadku niektórych poprawa nastąpi wcześniej.
Potencjalne skutki uboczne glukozaminy-chondroityny obejmują:
- Nudności
- Biegunka
- Zaparcie
- Ból brzucha
- Gaz i wzdęcia
- Podpuchnięte oczy
- Wypadanie włosów
Ryzyko to może wzrosnąć przy wyższych dawkach. Należy unikać glukozaminy, jeśli jesteś uczulony na skorupiaki. Osoby na rozcieńczalniku krwi Coumadin (warfarynie) mogą mieć zwiększone ryzyko krwawienia.
Kiedy wezwać lekarza
Przerwij leczenie i skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi nagły obrzęk nóg lub nieregularne bicie serca. Zadzwoń pod numer 911 lub poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, jeśli rozwinie się pokrzywka, duszność, szybkie bicie serca lub obrzęk twarzy, języka lub gardła.
Słowo od Verywell
Pomimo tej porady zawsze skonsultuj się z własnym lekarzem. Twój lekarz zna Twoją historię medyczną i zna Twój aktualny schemat leczenia. Poinformuj lekarza, że chcesz dodać suplement do schematu leczenia. Następnie postępuj zgodnie z ich radą.
Należy zauważyć, że American Academy of Orthopaedic Surgeons obecnie odradza stosowanie siarczanu glukozaminy, siarczanu chondroityny i chlorowodorku glukozaminy w leczeniu objawowej choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego.
Wyniki badania interwencji glukozaminowego zapalenia stawów- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst