Zawartość
Każdego roku 735 000 Amerykanów ma zawał serca, a 350 000 doznaje pozaszpitalnego zatrzymania krążenia. Wielu z tych sytuacji można by zapobiec, gdyby ludzie rozpoznali objawy i wiedzieli, jakie działania podjąć.Niestety, niedawne badanie kliniki w Cleveland ujawniło, że większość Amerykanów nie wie nic lub bardzo mało o chorobach serca. W rzeczywistości tylko 49 procent Amerykanów wie o zdrowiu własnego serca. A 22 procent stwierdziło, że wolałoby spojrzeć na Instagram lub przeczytać o swojej ulubionej celebrytce, niż się o tym dowiedzieć. Nawet 56 procent mężczyzn wie więcej o swojej ulubionej drużynie sportowej niż o zdrowiu serca.
Ten brak zainteresowania czołowym amerykańskim zabójcą może oznaczać różnicę między życiem a śmiercią. Jeśli nie znasz swojego ryzyka chorób serca, nie możesz podjąć kroków, aby temu zapobiec. Ignorowanie go nie sprawi, że odejdzie.
Zobaczmy, czy uda nam się wyjaśnić niejasności związane z niektórymi podstawami zdrowia serca i pomóc Ci być na bieżąco.
Atak serca a zatrzymanie akcji serca
Dziewięciu na 10 ankietowanych nie znało różnicy między zawałem serca a zatrzymaniem krążenia. Prawie 60 procent myliło niektóre objawy zawału serca z objawami udaru.
Mówiąc prościej, do zawału serca dochodzi, gdy skrzep blokuje tętnicę zaopatrującą mięsień sercowy. Zatrzymanie krążenia to usterka elektryczna, która powoduje gwałtowne bicie serca, powodując śmierć, chyba że zostaną podjęte natychmiastowe działania.
Zawał serca
Kiedy zatkane tętnice wieńcowe zaczynają zakłócać przepływ krwi do mięśnia sercowego, mięsień reaguje skurczami. To powoduje ból podczas ćwiczeń zwany dławicą piersiową.
Angina jest sygnałem, że przepływ krwi jest upośledzony. W miarę wzrostu złogów tłuszczu w tętnicach coraz mniej krwi jest w stanie przedostać się. Jeśli zakrzep krwi całkowicie zablokuje przepływ, nastąpi zawał serca.
Objawy zawału serca mogą być niejasne i mogą różnić się u kobiet niż u mężczyzn. Jednak zdecydowana większość osób obojga płci odczuwa chwytający ból w środku klatki piersiowej, który często promieniuje na lewe ramię, obie ręce lub szczękę. Wrażeniu często towarzyszy duszność lub nudności.
Jeśli poczujesz nagły początek dyskomfortu i trwa to dłużej niż pięć minut, powinieneś zachować ostrożność i zadzwonić pod numer 911. Nie próbuj podjeżdżać do szpitala. Nie czekaj, aż ktoś inny cię zawiezie. Nie należy najpierw dzwonić do lekarza. Zadzwoń na 911.
Czekając na przybycie karetki, rozsądnie jest przeżuć aspirynę. Aspiryna może pomóc w rozbiciu skrzepu krwi.
Zatrzymanie akcji serca
Wśród respondentów tylko 14 procent mężczyzn i 6 procent kobiet wiedziało, że elektryczność utrzymuje ich serce w rytmie. Kiedy serce zacznie bić zbyt szybko, będzie raczej drżeć niż pompować i osoba zemdleje. To jest zatrzymanie akcji serca.
Zatrzymanie krążenia to nagły przypadek wymagający czasu. Natychmiastowa RKO może zadecydować o życiu lub śmierci, podwajając lub nawet trzykrotnie zwiększając szanse przeżycia. Jeśli zobaczysz, że ktoś upadł, sprawdź puls. Jeśli osoba jest nieprzytomna i nie ma tętna, należy rozpocząć RKO.
RKO to umiejętność, której łatwo się nauczyć, ale 46 procent ankietowanych stwierdziło, że o tym nie wie. Zdecydowana większość, 85 procent, nie zdawała sobie sprawy, że RKO osoby dorosłej przez świadków wymaga jedynie uciśnięć klatki piersiowej. (Zachęcamy wszystkich do nauczenia się tej umiejętności. Miej oczy otwarte na lokalne zajęcia).
Ostatecznie RKO służy jedynie do utrzymania przepływu krwi do czasu przywrócenia prawidłowego rytmu serca za pomocą łyżek do wstrząsów (defibrylatorów). Wiele miejsc publicznych i firm ma w tym celu automatyczną defibrylację zewnętrzną (AED).
Według ankiety, spośród osób, które twierdzą, że w ich miejscu pracy znajduje się AED, 88 procent wie, gdzie się on znajduje, a 68 procent wie, jak go używać.
AED są bardzo inteligentne. Kiedy wiosła zostaną umieszczone na czyjejś piersi, przeanalizują rytm serca i powiedzą, czy jest to rytm wymagający wstrząsu, czy nie. Dostarczą szoku tylko wtedy, gdy będzie to stosowne. Więc nie bój się używać AED, może to uratować komuś życie.
Poznaj objawy
Prawie 60 procent ankietowanych uważało, że nagłe odrętwienie lub osłabienie twarzy, rąk lub nóg to oznaki zawału serca. A prawie 40 procent niewyraźnej mowy kojarzyło się z zawałem serca. W rzeczywistości są to oznaki udaru.
Podstawowa przyczyna udaru i zawału serca jest taka sama. Jednak w przypadku udaru zablokowane tętnice znajdują się w głowie, a skrzep odcina dopływ krwi do mózgu. Dlatego czasami nazywa się to „atakiem mózgu”.
Dodatkowe objawy to dezorientacja, nagłe problemy z chodzeniem, połykaniem lub żuciem oraz utrata koordynacji lub wzroku. Jeśli zdarzy się to tobie lub komuś, kogo znasz, natychmiast zadzwoń pod numer 911. Im szybciej udar jest leczony - zwykle w ciągu pierwszych trzech godzin - tym lepszy wynik.
Podejmij działanie
Czy jesteś jednym z 49 procent Amerykanów, którzy wiedzą niewiele lub nic o swoim sercu? Nie czekaj na atak serca lub zatrzymanie akcji serca, aby dowiedzieć się, że można było temu zapobiec.
Zacznij od poznania historii chorób sercowo-naczyniowych w Twojej rodzinie. Zapytaj krewnych, którzy mogli mieć zawał serca lub udar, i zanotuj ich wiek i płeć. Pomoże to określić Twoje osobiste ryzyko. Podczas następnej wizyty przekaż te informacje swojemu lekarzowi.
Poproś również lekarza o zmierzenie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu LDL. Jeśli masz nadwagę, zapytaj również o poziom cukru we krwi. Następnie porozmawiaj ze swoim lekarzem, czy możesz być kandydatem na leki obniżające ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi lub cholesterol. Leczenie tych modyfikowalnych czynników ryzyka może dać ci kontrolę nad swoim zdrowiem i znacznie zmniejszyć ryzyko, że ktoś kiedykolwiek będzie musiał zadzwonić pod numer 911.