Szukam informacji, jak pomóc mojemu synowi poradzić sobie z moim rozwodem. Miałem szczęście, że w końcu znalazłem doradcę, który rozumie autyzm, jednak szukam codziennych strategii, jak odpowiedzieć na trudne pytania, jakie są najczęstsze obawy dzieci w spektrum podczas rozwodu, jak złagodzić niespójności emocjonalne, zmiany harmonogramu, zmieniające się role i poczucie własnej wartości.
Odpowiedź: Od Cindy Ariel:
Rozwód to bardzo trudne przejście dla każdego członka rodziny. Dzieci często ponoszą ciężar przewrotu, który zwykle towarzyszy temu trudnemu etapowi zmiany rodziny. Uczucia złości, rozczarowania, strachu, wstydu, żalu, ulgi - wszystko to przenika członków rodziny. Dzieci to czują i często są łapane w środku, czując się odpowiedzialne za wydarzenia i uczucia między rodzicami a nimi. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z tego, co czujesz i zdawać sobie sprawę, że te emocje są u każdego. Głównym celem w tym względzie jest zminimalizowanie intensywności i negatywnego wpływu wszelkich wzlotów i upadków emocjonalnych na Twoje dziecko.
Sposobem na udzielenie odpowiedzi na trudne pytania jest ostrożność, wrażliwość i pojedynczo. Często najlepiej jest to zrobić z pomocą i wskazówkami specjalisty, który zna zarówno Twoje dziecko, jak i sytuację, chociaż można sformułować pewne ogólne informacje. Jeśli Twoje dziecko zapyta, jest gotowe na odpowiedź. Odpowiedź powinna być dostosowana do poziomu Twojego dziecka oraz jak najbardziej szczera i obiektywna w trudnych okolicznościach. Chociaż fakty są ważne dla dzieci, nie muszą one znać każdego szczegółu, dlaczego rodzice zdecydowali, że najlepiej już nie mieszkać razem. Ważne jest, aby nie dzielić lojalności dziecka na dwie części, lekceważąc drugiego rodzica lub mówiąc o nim negatywnie. Muszą być informowani o zmianach w harmonogramie i mieć jasne pojęcie, kiedy ponownie zobaczą drugiego rodzica. Niespójności emocjonalne są łagodzone indywidualnie; pamiętaj o rzeczach, których Twoje dziecko potrzebuje, aby czuć się ciepło, bezpiecznie, wygodnie i kochane.
Może się wydawać, że rodzina jest dosłownie rozdzierana i na wiele sposobów tak właśnie jest. Ale z biegiem czasu wszyscy będą dorastać, a uczucia i role będą się powoli zmieniać. Wraz z upływem czasu będzie mniej strachu i wstrząsów emocjonalnych. Poczucie własnej wartości będzie nadal częściowo wiązane zarówno z mamą, jak i tatą, więc Twoje dziecko musi czuć się jak najlepiej z każdym rodzicem i jego relacjami z nimi.
Od Boba Naseefa:
Znalezienie specjalisty zdrowia psychicznego z doświadczeniem w zakresie autyzmu jest z pewnością błogosławieństwem. Na pytania, które zadajesz, naprawdę lepiej odpowiada specjalista, który Cię zna i zna Twoje dziecko. Sposób, w jaki rozwiedziony rodzic radzi sobie z tymi problemami, tak naprawdę zaczyna się na poziomie rozwoju Twojego dziecka, jeśli chodzi o język i rozumienie poznawcze. To, czego brakuje na Twojej liście, to jak zadbać o własne potrzeby i żal, który nieuchronnie towarzyszy każdej poważnej stracie, a rozwód jest taką stratą. Wielu czytelników tej kolumny może martwić się o własne małżeństwa, podczas gdy inni są na twoim miejscu.
Jak napisał Josh Greenfeld w A Child Called Noah (1970): „Każde małżeństwo jest obciążone, gdy dziecko jest chore. I zawsze mamy chore dziecko ”. Rodzaj chronicznego stresu, jaki niesie ze sobą wychowywanie dziecka ze specjalnymi potrzebami, może wpływać na relacje w ich najsłabszych punktach. Według US Census Bureau (2000), 47% pierwszych małżeństw zawodzi, a 57% wszystkich małżeństw kończy się rozwodem. Chociaż wyniki są niespójne, wśród ekspertów panuje ogólna zgoda co do tego, że chociaż wskaźniki rozwodów są porównywalne, wydaje się, że wśród rodzin dzieci ze specjalnymi potrzebami częściej odnotowuje się problemy małżeńskie (Seligman and Darling, Ordinary Families, Special Children, 1997).
Potrzeby dzieci z autyzmem są złożone i nieuchwytne. Pogrążając się w stresach i napięciach dnia codziennego, relacje nieuchronnie cierpią z powodu braku uwagi. Kiedy zostaje odkryta niepełnosprawność lub choroba przewlekła, pojawiają się silne emocje, które mogą wystawić relacje na próbę. W następstwie tak niszczycielskiego bólu niektóre pary zbliżają się do siebie, ale dla innych w związku, który jest kruchy lub niestabilny, niepełnosprawność może być „ostatnią kroplą”. Niektóre rodziny rozpadają się, podczas gdy inne rozwijają się mimo trudności. Ludzie mogą wyjść z kryzysu zrewitalizowani i wzbogaceni. Niektórzy ludzie odczuwają ulgę, gdy w końcu kończy się małżeństwo pełne nieubłaganych problemów.
Aby dziecko dobrze się rozwijało, potrzebuje energicznych, zaangażowanych rodziców. Dlatego dbanie o swoje potrzeby jest ważne dla Twojej rodziny w jej obecnym kształcie. Mam nadzieję, że masz dla siebie wsparcie w postaci przyjaźni i współczucia. Podsumowanie rozwodu może zająć trochę czasu. Często widzę ludzi, którzy są rozwiedzeni, ale nie są emocjonalnie oddzieleni od tego, przez co przeszli. Pomoc w opiece nad dzieckiem, abyś mógł znaleźć trochę czasu dla siebie, jest również cudowna, gdy możesz ją znaleźć. Jeśli nie, po prostu znalezienie i poświęcenie dla siebie krótkiego, przyjemnego czasu może być cudownie orzeźwiające.
Dr Robert Naseef i dr Cindy Ariel są współredaktorami „Głosów z widma: rodzice, dziadkowie, rodzeństwo, osoby z autyzmem i profesjonaliści dzielą się swoją mądrością” (2006). W Internecie pod adresem http://www.alternativechoices.com
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst