Zawartość
Wszyscy wiemy, że Ameryka jest w trakcie epidemii otyłości. Na podstawie badania przeprowadzonego w latach 2011-2012 oszacowano, że 35 procent populacji Stanów Zjednoczonych jest otyłych. Otyłość u dzieci rośnie, a cukrzyca typu II (prawie zawsze związana z otyłością) jest obecnie obserwowana w dużej liczbie, w tym u znacznej liczby nastolatków po raz pierwszy.Link do choroby serca
Nie ma wątpliwości, że otyłość jest silnie skorelowana ze zwiększonym ryzykiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i jest uważana za jeden z głównych czynników ryzyka choroby wieńcowej, choroby tętnic obwodowych i udaru.
Słyszymy jednak również głosy, które mówią nam, że związek otyłości z ryzykiem sercowym nie jest jeszcze rozstrzygniętą kwestią. Kwestia polega na tym, czy otyłość sama w sobie stanowi dodatkowe ryzyko, czy też zamiast tego, czy to podwyższone ryzyko jest związane ze wszystkimi innymi czynnikami ryzyka, które są związane z nadwagą.
Czynniki ryzyka
Bardzo trudno jest być otyłym bez jednego lub więcej z następujących czynników ryzyka, które idą w parze z nadwagą:
- Insulinooporność lub cukrzyca typu 2
- Wysoki poziom cholesterolu LDL, wysoki poziom trójglicerydów i niski cholesterol HDL
- Nadciśnienie
- Siedzący tryb życia
- Zwiększony tłuszcz brzuszny
- Dysfunkcja rozkurczowa
Naukowcy kliniczni od lat próbowali ustalić, ile z nadmiernego ryzyka obserwowanego w przypadku otyłości wynika z samej otyłości, a ile z innych czynników ryzyka, które prawie zawsze występują u osób z nadwagą. Kiedy słyszy się o „kontrowersjach” wśród naukowców na temat tego, czy otyłość jest rzeczywiście ryzykowna dla serca, to jest pytanie, o które się spierają.
Kwestia ta jest nadal nierozstrzygnięta, ale dotychczasowe dowody wskazują na to, że otyłość sama w sobie nadaje część dodatkowego ryzyka z wszystkimi innymi czynnikami ryzyka, które są nieodłącznie związane z otyłością, która powoduje resztę.
Co należy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko
Jeśli jesteś otyły, ryzyko chorób serca jest znacznie podwyższone. To, ile z twojego zwiększonego ryzyka jest w rzeczywistości spowodowane przez sam wzrost tłuszczu, a ile jest spowodowane różnymi wtórnymi zaburzeniami metabolicznymi, które otyłość zwykle niesie ze sobą, jest prawie nieistotne dla ciebie osobiście.
Faktem jest, że ryzyko sercowe rośnie proporcjonalnie do ilości nadwagi, którą nosisz. A pozbycie się tych czynników ryzyka bez utraty wagi jest trudne, jeśli nie niemożliwe.
Niech naukowcy będą walczyć o to, jak duże jest nadmierne ryzyko związane z otyłością. Ich argumenty zrobią dla ciebie niewielką lub żadną różnicę.
Oto trzy kwestie dotyczące otyłości i ryzyka sercowego, które nie budzą kontrowersji i które mogą pomóc w przemyśleniu tego, co należy zrobić.
- Otyłość jest jednym z kilku krytycznych czynników ryzyka sercowego, ale jest tylko jeden. Niezależnie od tego, czy masz nadwagę, czy nie, powinieneś dokonać formalnej oceny ogólnego ryzyka sercowego.
- Jeśli jesteś otyły, istnieje duże prawdopodobieństwo, że kilka innych czynników ryzyka jest również niekorzystnych, a ogólne ryzyko sercowo-naczyniowe jest znacznie podwyższone. Dlatego bardzo ważne jest, aby przejąć kontrolę nad wszystkimi czynnikami ryzyka.
- Chociaż istnieją terapie medyczne, które mogą zająć się większością sercowych czynników ryzyka związanych z otyłością (takie jak leki na cukrzycę, nadciśnienie i cholesterol), utrata wagi będzie miała tendencję do kierowania wszystkich powiązanych czynników ryzyka we właściwym kierunku. Dlatego utrata wagi może być kluczem do dłuższego i zdrowszego życia.