Zawartość
- Na początku zachowaj prostotę diety
- Unikaj wycierania
- Spowolnienie luźnych stołków
- Powoli wracaj do działań
- Pewien ból jest typowy
Na początku zachowaj prostotę diety
W pierwszych miesiącach po operacji j-pouch, jelito cienkie dostosowuje się i uczy się wykonywać więcej pracy niż jelito grube. W tym czasie stolec może być bardzo kwaśny. Przestrzeganie diety prostych pokarmów jest pomocne z kilku powodów. Po pierwsze, unikanie tłuszczów, przypraw i nagazowania może pomóc w zapobieganiu powodowaniu przez stolec zbyt dużego bólu i pieczenia podczas przechodzenia.
Po drugie, ucząc się, jakie pokarmy są pomocne (i mniej niż pomocne) w zarządzaniu j-pouchem, najlepiej jest trzymać się znanych już produktów i dodawać nowe lub potencjalnie problematyczne produkty pojedynczo. W ten sposób ułatwia identyfikację potraw, które powodują dyskomfort.
Po trzecie, osoby, które przeszły operację j-pouch, są bardziej narażone na wystąpienie niedrożności jelita cienkiego. Unikanie pokarmów, takich jak nasiona, orzechy, prażona kukurydza i pokarmy bardzo włókniste, może być najlepszym sposobem działania przez pewien czas. Jeśli masz pytania dotyczące diety, porozmawiaj z zespołem, który zakończył operację i opiekę pooperacyjną, w tym z chirurgiem, gastroenterologiem i dietetykiem.
Unikaj wycierania
Początkowo stolce będą kwaśne i częste. Doświadczenia każdego są inne, ale w większości przypadków osoby z nowym j-pouchem będą miały podrażnioną skórę wokół odbytu w wyniku oddawania wielu luźnych stolców dziennie. Wycieranie może dalej podrażniać obszar. Najlepszym wyborem jest czyszczenie wodą, co można zrobić na kilka różnych sposobów. Posiadanie toalety bidetowej lub deski sedesowej bidetowej może być pomocne dla osób z woreczkiem, zarówno na początku, gdy worek jest nowy, jak i w miarę upływu czasu. Może to być inwestycja pieniężna, ale to taka, która przyniesie dywidendę przez długi czas.
Innym sposobem jest skorzystanie z wanny lub prysznica - albo z nasadką prysznicową, albo po prostu siedząc w wannie z kilkoma centymetrami wody. Przenośną opcją jest użycie wyciskanej butelki z dyszą: napełnij ją ciepłą wodą i użyj do wytrysku z dna.
Jeśli wycieranie jest absolutnie konieczne, używanie mokrych chusteczek, mokrego papieru toaletowego lub nawet mokrej szmatki będzie skuteczniejsze i delikatniejsze dla skóry niż sam suchy papier.
Spowolnienie luźnych stołków
Początkowo stolec będzie luźny, chociaż z czasem powinien gęstnieć, ponieważ jelito cienkie zaczyna wchłaniać więcej wody, gdy dieta staje się bardziej dostosowana. Wielu chirurgów przepisuje lub poleca różne leki spowalniające biegunkę. Mogą być potrzebne lub nie, a także może wystąpić próba i błąd, aby dowiedzieć się, jaka dawka działa najlepiej. Porozmawiaj z chirurgiem o wszelkich receptach lub dostępnych bez recepty lekach przeciwbiegunkowych, aby upewnić się, że są one prawidłowo przyjmowane. Jeśli lek przeciwbiegunkowy na receptę zawiera opiaty (takie jak chlorowodorek loperamidu), może być konieczne sprawdzenie, czy są jakieś objawy, które mogą przeszkadzać w prowadzeniu pojazdu lub chodzeniu do pracy.
Powoli wracaj do działań
Podczas gdy niektórzy ludzie mają planowaną operację j-pouch, inni mają operację, gdy byli już dość chorzy na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Wiele osób zaczyna czuć się lepiej po kolektomii i, co zrozumiałe, istnieje chęć, aby skończyć z całą operacją i zająć się życiem. Dla niektórych rzeczy, które wcześniej nie były możliwe, są teraz osiągalne, takie jak podróże, imprezy towarzyskie, szkoła lub praca. Najlepiej jednak omówić każdą zmianę stylu życia z chirurgiem, który może doradzić, kiedy można bezpiecznie podjąć określone czynności.
Prowadzenie pojazdu, uprawianie seksu, ćwiczenia fizyczne i powrót do codziennej rutyny przed operacją to pytania, które należy zadać zespołowi medycznemu. (Staraj się nie martwić o zakłopotanie - pamiętaj, że lekarze już to wszystko słyszeli i na podstawie swojego doświadczenia będą mogli odpowiedzieć na pytania). Generalnie jednak minie od kilku tygodni do kilku miesięcy, zanim większość regularnych czynności będzie zalecana, w zależności od specyfiki operacji i stanu zdrowia przed zabiegiem. Poświęcanie czasu na regenerację, choć czasami może być trochę frustrujące, jest naprawdę dobrym sposobem na zapewnienie trwałego zdrowia j-poucha.
Pewien ból jest typowy
Operacja usunięcia j-poucha, chociaż zazwyczaj jest mniej inwazyjna niż wykonanie j-pouch i kolektomia, nadal jest operacją. Pobyt w szpitalu i czas rekonwalescencji są zwykle krótsze niż w przypadku poprzednich operacji (które można było wykonać w 1 etapie lub w 2), ale należy pamiętać, że należy spodziewać się bólu pooperacyjnego. W miarę powrotu do zdrowia ból powinien się zmniejszać. Jednak nowy lub intensywny ból jest powodem do skontaktowania się z chirurgiem w celu upewnienia się, że nie ma żadnych komplikacji.