Zrób własne płukanie jamy ustnej słoną wodą

Zawartość

• Słona woda a płyn do płukania jamy ustnej
• Jak zrobić płukanie jamy ustnej słoną wodą
• Jak używać
• Pasta do pieczenia doustnego

Roztwór soli fizjologicznej lub płyn do płukania jamy ustnej ze słoną wodą jest stosowany w celu oczyszczenia i złagodzenia bólu związanego z owrzodzeniami po operacji jamy ustnej i ogólnego bólu jamy ustnej.

Słona woda a płyn do płukania jamy ustnej

Tradycyjne płyny do płukania jamy ustnej, z których wiele zawiera alkohol, mogą podrażniać obrzęk błony śluzowej jamy ustnej. Jest to główny powód, dla którego dentyści sugerują stosowanie roztworu soli fizjologicznej, zwanego również płukaniem ust ze słoną wodą, w celu złagodzenia bólu i obrzęku po głębokie czyszczenie lub inne zabiegi stomatologiczne, takie jak ekstrakcja zęba.

Udowodniono, że płukanie słoną wodą:

• Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej lub krwawiące dziąsła
• Ulecz ból gardła
• Odśwież oddech
• Poluzuj i wyjmij jedzenie

Jak zrobić płukanie jamy ustnej słoną wodą

Możesz łatwo przygotować dobry roztwór soli w domu, ponieważ wymaga on tylko dwóch do trzech składników, które prawie każdy ma w swojej kuchni. Za każdym razem, gdy używasz tego płukania, należy przygotować nową porcję.

Składniki

Będziesz potrzebował:

• 8 uncji ciepłej wody
• 1 łyżeczka soli
• 2 łyżeczki sody oczyszczonej (opcjonalnie)

Przygotowanie

Płyn do płukania jamy ustnej solanką jest łatwy do wykonania i zajmuje tylko około 10 minut:

1. Zacznij od zagotowania 8 uncji ciepłej wody, około 10 minut.
2. Wyłącz ogrzewanie.
3. Odstaw wodę, aż będzie wystarczająco ostudzona do spłukania, ale nadal ciepła (w następnych krokach lepiej pozwoli to na rozpuszczenie soli i opcjonalnej sody oczyszczonej).
4. Po odpowiednim schłodzeniu umieść sól w wodzie, delikatnie mieszając, aż sól całkowicie się rozpuści.
5. Opcjonalnie rozpuść 2 łyżeczki sody oczyszczonej w wodzie wraz z solą.
6. Użyj roztworu soli fizjologicznej zgodnie z zaleceniami i wyrzuć resztki roztworu.

Przygotuj świeży roztwór do każdego użycia.

Jak używać

O ile dentysta lub lekarz nie zaleci inaczej, poruszaj roztworem w ustach przez 30 sekund, a następnie wypluj roztwór. Nie połykaj tego. Nic ci się nie stanie, jeśli tyrobić połknąć, ale nie jest to konieczne.

Płyn do płukania jamy ustnej ze słoną wodą można stosować do czterech razy dziennie przez okres do dwóch tygodni bez żadnych skutków ubocznych. Jednak z czasem doustny roztwór soli może niekorzystnie wpływać na szkliwo zębów, powodując próchnicę.

Na ból zęba

Słona woda jest również dobrym środkiem na ból zęba. Płukanie ciepłą, słoną wodą dwa do trzech razy dziennie może złagodzić ból zęba, ponieważ słona woda działa antyseptycznie. Delikatnie usuwa bakterie z zakażonego obszaru.

Pasta do pieczenia doustnego

Jeśli chcesz skierować się na określony ból w jamie ustnej, na przykład owrzodzenie jamy ustnej, łatwo jest stworzyć pastę. Zacznij od stopniowego mieszania sody oczyszczonej z małymi kroplami wody, aż pasta uzyska gęstą konsystencję zbliżoną do konsystencji pasty do zębów. Zakryj owrzodzenia pastą. Powtarzaj tak często, jak to konieczne.