Zawartość
- Powiedz swoim współlokatorom, że masz IBD
- Powiedz swoim współlokatorom, kiedy się rozpalasz
- Zawieś nieprzezroczystą zasłonę prysznicową
- Utrzymuj łazienkę w czystości
- Zadbaj o świeży zapach w łazience
- Dbaj o dobre zaopatrzenie łazienki w papier
- Zainstaluj wentylator łazienkowy
- Bądź rozważny
Młodzi ludzie, zwłaszcza ci na studiach, często muszą dzielić łazienkę z trzema lub więcej osobami - czasami w tym samym czasie. Ci ludzie mogą być przyjaciółmi lub nieznajomymi (a jury nie decyduje, który z nich jest gorszy). Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebuje osoba z nieswoistym zapaleniem jelit, jest większy stres, dlatego najlepiej jest pozbyć się nieprzyjemności już na początku i wyjaśnić swoją sytuację.
Oto kilka sposobów na spokojniejsze współistnienie siebie i innych w łazience.
Powiedz swoim współlokatorom, że masz IBD
Musisz wyjaśnić, że będziesz musiał często korzystać z udogodnień - a czasem w pośpiechu. Być może będą musieli od czasu do czasu opuścić łazienkę w jednej chwili. Jeśli dasz im znać, że to tylko część twojego stanu i nie jest to naprawdę wielka sprawa, nie powinno to być dużą barierą.
Powiedz swoim współlokatorom, kiedy się rozpalasz
Jeśli myślisz, że skończysz na spędzeniu nocy skulonej na podłodze obok toalety z powodu zapalenia jelita grubego, poinformuj wszystkich w domu. Większość zdrowych dorosłych będzie musiała czasami to zrobić z powodu grypy żołądkowej lub zatrucia pokarmowego. W samą porę, ty może być tym, który pomaga im kiedy są chorzy.
Zawieś nieprzezroczystą zasłonę prysznicową
Jeśli współlokatorom nie przeszkadza, możesz wejść i skorzystać z toalety, jeśli są pod prysznicem. Zawieszenie zasłony prysznicowej, przez którą nie widać, dodaje do sytuacji warstwę prywatności. Działa to dobrze, nawet jeśli po prostu dzielisz łazienkę z drugą połówką.
Utrzymuj łazienkę w czystości
Jeśli masz wybuchową biegunkę, możesz narobić bałaganu. Sprzątanie może być trudne, gdy czujesz się chory, ale staraj się, kiedy tylko jest to możliwe. Nawet jeśli jest to tylko obietnica złożona współlokatorom, że posprzątasz łazienkę, gdy poczujesz się trochę lepiej (może następnego dnia), pamiętaj, aby pozostać na szczycie tego.
Zadbaj o świeży zapach w łazience
Świece, spraye, automatyczne odświeżacze powietrza lub żele - wybierz. Ale jeśli potrzebujesz, użyj odświeżacza powietrza i miej go zawsze pod ręką w łazience.
Dbaj o dobre zaopatrzenie łazienki w papier
Jeśli masz nieswoistego zapalenia jelit, będziesz zużywać więcej papieru toaletowego niż inni ludzie. Trzymaj świeżą bułkę w pobliżu komody przez cały czas i przechowuj w szafce swoją ulubioną markę. Chusteczki nawilżane też nie zaszkodzą!
Zainstaluj wentylator łazienkowy
W przypadku tymczasowego zakwaterowania, takiego jak akademiki, nie będzie to możliwe. Może to być jednak opcja w mieszkaniach, mieszkaniach lub domach (nawet wynajmowanych). Naprawdę pomaga usunąć zapachy i maskuje hałas. (Och, i to jest dobre do wyrzucania wilgoci po prysznicu.) Porozmawiaj z właścicielem lub właścicielem domu i dowiedz się, czy możesz wprowadzić tę małą poprawę.
Bądź rozważny
Będziesz chciał mieć względy swoich współlokatorów, kiedy tylko możesz, a także dać im czas i prywatność w łazience. Oczywiście powinieneś oczekiwać od nich takiej samej uwagi. Jeśli coś nie idzie dobrze, musisz odbyć krótkie spotkanie, aby rozwiązać wszelkie problemy.