Zawartość
- Oceń stopę
- Utwórz szynę kartonową
- Podepnij szynę
- Ustaw szynę
- Zabezpiecz szynę
- Zamrozić obrażenia
- Ponownie oceń i udaj się do szpitala
Na szczęście przy odrobinie wiedzy i kilku artykułach gospodarstwa domowego skonstruujesz funkcjonalną szynę, która może unieruchomić stopę i ułatwić (i bezpieczniej) udać się do szpitala.
Oceń stopę
Przed zastosowaniem jakiegokolwiek unieruchomienia stopy ważne jest, aby ocenić i określić rozmiar urazu. Musisz ocenić trzy główne rzeczy:
- Sprawdź krążenie krwi czując temperaturę stopy i porównując ją z nieuszkodzoną stopą. Jeśli jest zimniej, może to oznaczać problem z krążeniem.
- Sprawdź sensację dotykając palca u nogi i prosząc osobę poszkodowaną o wskazanie, który palec u nogi został dotknięty. Zwróć uwagę, czy występuje drętwienie lub mrowienie.
- Sprawdź ruch prosząc osobę, aby poruszyła palcami.
- Sprawdź, czy nie ma siniaków ponieważ może to pomóc w zidentyfikowaniu miejsca urazu.
Po przybyciu do szpitala należy zgłosić to lekarzowi lub pielęgniarce.
Utwórz szynę kartonową
Tektura to idealny środek do wykonania szyny w nagłych wypadkach. Każdy element, który nadal jest nienaruszony, będzie działał, w tym lżejszy karton, który nie został nadmiernie zgnieciony ani złożony.
Karton powinien być wystarczająco długi, aby sięgał przynajmniej do połowy długości łydki. Powinien być również wystarczająco szeroki, aby można go było złożyć wokół stopy w sekcjach z panelem lewym, panelem środkowym i panelem prawym.
Posługując się krawędzią biurka lub narożnikiem ściany jako wskazówką, wykonaj w tekturze dwie pionowe załamania. Będziesz chciał mieć pewność, że stopa i łydka dobrze przylegają do panelu środkowego, podczas gdy panele boczne mogą owijać się wokół stopy i być mniej więcej kwadratowe.
Podepnij szynę
Po utworzeniu ramy umieść ręcznik na tekturze, tak aby była wyściółka do wzmocnienia stopy. Wyściółka zapewni również, że szyna będzie dobrze dopasowana, a stopa będzie miała mniejszą zdolność poruszania się.
Ustaw szynę
Ustaw szynę tak, aby panel środkowy znajdował się bezpośrednio pod tyłem nogi i stopy. Składając boki, sprawdź, czy nie ma wolnych przestrzeni, które mogą pozwolić stopie na swobodne przesuwanie się. Jeśli są, wypełnij te miejsca zwiniętym ręcznikiem lub koszulką, aby stopa i kostka były w pełni podparte i unieruchomione.
Zabezpiecz szynę
Po złożeniu paneli bocznych zabezpiecz ramę kartonową taśmą. Użyj najcięższej i najszerszej taśmy, jaką posiadasz, i nałóż tyle pasków, ile potrzebujesz, aby zabezpieczyć szynę. Ponownie sprawdź, czy nie ma wolnych przestrzeni i w razie potrzeby zwiększ te luki.
Zamrozić obrażenia
Możesz teraz umieścić okład z lodu na urazie, aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Nie umieszczaj lodu bezpośrednio na skórze ani nie pozostawiaj go w jednym miejscu na dłużej niż 20 minut. Może to spowodować odmrożenia.
Ponownie oceń i udaj się do szpitala
Po założeniu szyny ponownie sprawdź krążenie, czucie, ruch i siniaki. Zanotuj wszelkie zmiany od pierwszej oceny. Następnie możesz podnieść stopę, aby zmniejszyć obrzęk i zaplanować transport pacjenta na izbę przyjęć.
Ten rodzaj szyny nie zastępuje właściwej opieki medycznej.