Zawartość
Czy kiedykolwiek zaczynasz się pocić i czujesz, że zemdlejesz podczas wypróżnienia? Możliwe, że twój nerw błędny powoduje to uczucie i wyzwala reakcję wazowagalną twojego ciała.Typowe wyzwalacze obejmują wysiłek podczas wypróżniania lub, u niektórych osób, widok krwi. Każde z nich może wystarczyć, aby wywołać omdlenie zwane omdleniem wazowagalnym i jest kilka znaków ostrzegawczych, które do niego prowadzą.
Przegląd
Odpowiedź wazowagalna jest odruchem automatycznym, który stymuluje nerw błędny. Może wpływać na centralny i obwodowy układ nerwowy, a także na układ sercowo-naczyniowy. Po uruchomieniu nerw błędny wysyła wiadomość do mózgu, która może spowodować nagły spadek ciśnienia krwi i tętna.
Słowo wazowagal opisuje dwie części twojego ciała, które powodują reakcję twojego ciała: „vaso” odnosi się do twoich naczyń krwionośnych, a „błędny” odnosi się do twojego nerwu błędnego.
Objawy odruchu wazowagalnego
Jeśli nerw błędny zostanie nagle pobudzony, może dojść do kilku zmian ciała. Mogą to być wczesne oznaki omdlenia, które powodują chwilową utratę przytomności.
- Zawroty głowy lub uczucie omdlenia lub oszołomienia
- Nagłe uczucie ciepła i spocenia lub uczucie zimna i wilgotnej skóry
- Niewyraźne widzenie lub widzenie tunelowe (czerń na obrzeżach twojego widzenia)
- Uczucie nudności
- Dzwonienie w uszach
- Blednie
Ponieważ objawy wazowagalne można czasem przypisać innemu schorzeniu, należy zgłosić lekarzowi wszelkie objawy w celu właściwej oceny.
Przyczyny
Odruch wazowagalny niekoniecznie jest nieprawidłowy, a zaangażowane szlaki nerwowe są najprawdopodobniej obecne u każdego. Naukowcy uważają, że odruch ten rozwinął się, gdy ludzie ewoluowali i zaczęli stać wyprostowani. Różnica polega teraz na tym, że niektórzy ludzie są bardziej podatni na mimowolne wyzwalanie odruchu.
Jedno z badań wskazuje, że 42 procent kobiet i 32 procent mężczyzn doświadczy co najmniej jednego omdlenia wazowagalnego przed osiągnięciem 60. roku życia. Potwierdza się również, że niektórzy ludzie mają tendencję do omdlenia częściej niż inni.
W niektórych przypadkach może istnieć podstawowy stan chorobowy, taki jak stan neurologiczny, który może powodować wystąpienie tych objawów.
Według National Institute of Neurological Disorders and Stroke, omdlenie, które nie ma zdarzenia wyzwalającego, może być również oznaką leżącego u podstaw problemu z sercem, jednak nierzadko zdarza się, że nie można znaleźć żadnej konkretnej przyczyny.
Stany chorobowe, które mogą powodować epizody omdleniaLeczenie
Jeśli twój lekarz nie stwierdzi żadnej diagnozy medycznej wyjaśniającej twoje objawy, możesz skorzystać z przestrzegania kilku podstawowych zaleceń dotyczących samoopieki. W przypadku omdleń zaleca się dołożenie wszelkich starań, aby unikać rzeczy, które mogą wywołać odruch.
Możliwe czynniki wyzwalające to szybkie wstawanie, zbyt długie stanie, brak odpowiedniego snu, odwodnienie i stres emocjonalny. Naprężenie podczas wypróżnień i zespół jelita drażliwego mogą również wywołać reakcję. Jeśli jesteś wrażliwy na widok krwi lub na jej pobranie, możesz również doświadczyć omdlenia.
Wskazówki dotyczące sterowania wyzwalaczami
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w przyszłości, gdy zaczniesz odczuwać oznaki omdlenia. Spróbuj skrzyżować nogi i napiąć mięśnie palców, ramion i nóg. Możesz też powoli opuścić głowę w kierunku podłogi, aby ustabilizować ciśnienie krwi.
Jeśli stres jest wyzwalaczem, zachowaj spokój, jak to tylko możliwe. Chociaż takie epizody mogą być przerażające, możesz użyć uspokajającego mówienia do siebie i praktyki umysłu nad ciałem, aby przejść przez stresujący okres i zmniejszyć panikę. Przypomnij sobie, że objawy również ustąpią.
Możesz również znaleźć pocieszenie w fakcie, że Twój lekarz zbadał Cię i wykluczył poważniejsze przyczyny objawów.
Słowo od Verywell
Zaklęcia omdlenia są powszechne i często spowodowane przez niewinne wyzwalacze, nad którymi możesz być w stanie kontrolować. Zwróć uwagę na te wczesne znaki ostrzegawcze i postaraj się temu przeciwdziałać. Jeśli jednak jeszcze tego nie zrobiłeś, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby wykluczyć poważny stan.