Zawartość
Ból biodra jest częstym problemem i może być mylący, ponieważ jest wiele przyczyn. Ważne jest, aby postawić dokładną diagnozę przyczyny objawów, aby można było skierować odpowiednie leczenie na podstawowy problem.Najczęstsze przyczyny
Artretyzm: Zapalenie stawów jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu biodra i dostępnych jest wiele metod leczenia. W przypadku niepowodzenia leczenia zachowawczego możliwa jest operacja wymiany stawu biodrowego.
Zapalenie kaletki krętarzowej:Zapalenie kaletki krętarzowej jest niezwykle częstym problemem, który powoduje zapalenie kaletki na zewnątrz stawu biodrowego.
Ścięgna: Zapalenie ścięgna może wystąpić w każdym ścięgnie otaczającym staw biodrowy. Najczęściej spotykanym zapaleniem ścięgna wokół biodra jest zapalenie ścięgna pasma biodrowo-piszczelowego (pasma IT).
Labral Tear: Obrąbka to chrząstka otaczająca staw biodrowy. Łzy stawu biodrowego są rozpoznawane jako przyczyna bólu i łapania czucia w stawie. Często opcją leczenia jest artroskopia stawu biodrowego.
Martwica kości: Martwica kości jest stanem, który występuje, gdy przepływ krwi do obszaru kości jest ograniczony. Jeśli do kości dotrze niewystarczająca ilość krwi, komórki umrą, a kość może się zapaść. Jednym z najczęstszych miejsc występowania martwicy kości jest staw biodrowy.
Wskazane objawy: Wiele problemów z plecami i kręgosłupem może powodować objawy wokół pośladków i bioder. Najczęstsze problemy odnoszące się do bólu w okolicy biodra to przepuklina dysku i rwa kulszowa.
Zespół trzaskającego biodra: Zespół biodra trzaskającego to słowo używane do opisania trzech różnych problemów stawu biodrowego. Pierwszy to moment, w którym opaska IT zatrzaskuje się na zewnętrznej stronie uda. Drugi występuje, gdy głęboki zginacz biodra zatrzaskuje się w przedniej części stawu biodrowego. Wreszcie, łzy chrząstki lub obrąbka wokół panewki biodrowej mogą powodować uczucie trzaskania.
Naprężenia mięśni: Naprężenia mięśni bioder i miednicy mogą powodować ból i skurcze. Najczęstszymi szczepami są naciągnięcia pachwiny i ścięgna podkolanowego.
Złamanie biodra: Złamania biodra występują najczęściej u starszych pacjentów z osteoporozą. Leczenie złamanych bioder wymaga operacji polegającej na wymianie złamanej części lub naprawie jej za pomocą metalowej płytki i śrub.
Zalamanie nerwowe: Złamania stresowe stawu biodrowego są najczęściej spotykane u sportowców uprawiających sporty intensywne, np. Biegaczy długodystansowych. Leczenie zwykle kończy się sukcesem dzięki unikaniu działań uderzeniowych.
Problemy z biodrami w dzieciństwie:
- Dysplazja rozwojowa: Kiedy biodra są zwichnięte lub nie znajdują się w pozycji niemowlęcej, staw może nie rozwijać się prawidłowo. Chociaż zwykle nie jest to bolesne w dzieciństwie, prowadzi do wczesnego zapalenia stawów i problemów z chodzeniem.
- Choroba Legga-Calve-Perthesa: Nazywana również chorobą Perthesa, jest to problem podobny do martwicy kości (patrz powyżej), ale w dzieciństwie. Jeśli jest ciężka, może prowadzić do trwałego uszkodzenia stawu biodrowego i wczesnego zapalenia stawów.
Kiedy musisz zadzwonić do lekarza?
Jeśli nie jesteś pewien przyczyny swoich objawów lub nie znasz konkretnych zaleceń dotyczących leczenia dla swojego stanu, powinieneś zasięgnąć porady lekarza. Leczenie bólu biodra musi być ukierunkowane na konkretną przyczynę problemu. Niektóre oznaki, że powinien cię zobaczyć lekarz to:
- Niezdolność do wygodnego chodzenia po uszkodzonej stronie
- Uraz powodujący deformację wokół stawu
- Ból biodra występujący w nocy lub podczas odpoczynku
- Ból biodra, który utrzymuje się dłużej niż kilka dni
- Niemożność zgięcia biodra
- Obrzęk okolicy biodra lub uda
- Oznaki infekcji, w tym gorączka, zaczerwienienie, ciepło
- Wszelkie inne nietypowe objawy
Zabiegi
Leczenie zależy całkowicie od przyczyny problemu. Dlatego niezwykle ważne jest, aby przed rozpoczęciem programu leczenia zrozumieć przyczynę swoich objawów. Jeśli nie jesteś pewien swojej diagnozy lub ciężkości swojego stanu, ty powinien zasięgnąć porady lekarza przed rozpoczęciem jakiegokolwiek planu leczenia.
Poniżej wymieniono niektóre typowe metody leczenia bólu biodra. Nie wszystkie te zabiegi są odpowiednie dla każdego stanu, ale mogą być pomocne w Twojej sytuacji.
- Odpoczynek: Pierwszym sposobem leczenia większości schorzeń, które powodują ból biodra, jest uspokojenie stawu i ustąpienie ostrego zapalenia. Często jest to jedyny krok potrzebny do złagodzenia objawów. Jeśli objawy są poważne, pomocne mogą być również kule lub laska.
- Zastosowanie lodu i ciepła: Do najczęściej stosowanych metod leczenia zapalenia należą okłady z lodu i elektrody rozgrzewające. Niektórzy ludzie wolą jedno lub drugie, a niektórzy znajdują ulgę w leczeniu kontrastowym naprzemiennym lodem i ciepłem. Ogólnie rzecz biorąc, lód jest używany w ostrym zapaleniu, a ciepło do bardziej przewlekłej ulgi.
- Rozciąganie: Rozciąganie mięśni i ścięgien otaczających staw może pomóc w niektórych przyczynach bólu biodra. Należy ustanowić dobrą rutynę, a przestrzeganie pewnych konkretnych sugestii pomoże ci w drodze.
- Fizykoterapia: Fizjoterapia jest ważnym aspektem leczenia prawie wszystkich schorzeń ortopedycznych. Fizjoterapeuci stosują różne metody, aby zwiększyć siłę, odzyskać mobilność i pomóc pacjentom wrócić do poziomu aktywności sprzed urazu.
- Leki przeciwzapalne: Niesteroidowe leki przeciwzapalne, powszechnie określane jako NLPZ, to jedne z najczęściej przepisywanych leków, zwłaszcza u pacjentów z bólem biodra spowodowanym problemami takimi jak zapalenie stawów, zapalenie kaletki maziowej i zapalenie ścięgien.