Zawartość
Chiropraktyka, zwana również manipulacją kręgosłupa, to zabieg wykonywany przez kręgarza przy użyciu rąk lub małych narzędzi w celu wywierania kontrolowanej siły na staw kręgosłupa. Celem jest poprawa ruchu kręgosłupa i sprawności fizycznej całego ciała. Dostosowanie chiropraktyczne jest ogólnie uważane za bezpieczne, gdy jest wykonywane dla odpowiedniego stanu przez osobę odpowiednio przeszkoloną i uprawnioną do wykonywania opieki chiropraktycznej. Powikłania są rzadkie, ale są możliwe. Dowiedz się więcej o korzyściach i ryzyku.
Dostosowanie chiropraktyka
Jednym z najważniejszych powodów, dla których ludzie szukają opieki chiropraktycznej, jest to, że jest to terapia całkowicie wolna od leków. Ktoś, kto boryka się z bólem stawów, bólem pleców lub bólami głowy, może rozważyć wizytę u kręgarza.
Celem dostosowania chiropraktycznego jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania stawów i równowagi mięśniowej. Uważa się, że leczenie zmniejsza stres układu odpornościowego, zmniejszając ryzyko choroby. Opieka chiropraktyka dotyczy całego ciała, w tym zdolności osoby do poruszania się, wykonywania, a nawet myślenia.
Co pokazują badania
Wiele osób zastanawia się, jak pomocna jest chiropraktyka w leczeniu wieloletnich urazów i złej postawy. Istnieje wiele badań wskazujących na terapeutyczne korzyści chiropraktyki.
Rwa kulszowa
Rwa kulszowa to rodzaj bólu dotykającego nerw kulszowy, duży nerw rozciągający się od dolnej części pleców do tylnej części nóg. Inne naturalne terapie nie zawsze przynoszą ulgę, a większość ludzi chce uniknąć zastrzyków steroidowych i operacji, więc zwracają się do chiropraktyki.
Badanie z podwójnie ślepą próbą zgłoszone w Spine Journal porównali aktywne i symulowane zabiegi chiropraktyczne u osób z bólem nerwu kulszowego. Aktywne manipulacje obejmowały położenie pacjenta i otrzymywanie leczenia od kręgarza. Stymulowane manipulacje obejmowały elektryczną stymulację mięśni za pomocą elektrod umieszczonych na skórze w celu wysyłania impulsów elektrycznych do różnych części ciała.
Naukowcy ustalili, że aktywna manipulacja przynosi więcej korzyści niż stymulowana. Osoby, które otrzymały aktywne manipulacje, doświadczały mniej dni umiarkowanego lub silnego bólu i innych objawów rwy kulszowej. Mieli również większe prawdopodobieństwo zmniejszenia bólu i rwy kulszowej, ale wskaźniki sukcesu były nadal niskie, wynoszące 26% i 55%. Nie zgłosili również żadnych skutków ubocznych. Należy jednak zauważyć, że pacjenci z jakimikolwiek istotnymi schorzeniami kręgosłupa, takimi jak kręgozmyk, przewlekły ból krzyża lub przepuklina dysku, które uznano za wymagające operacji, nie zostali włączeni do badania. Dlatego wyniki te mogą nie mieć zastosowania do wszystkich rodzajów rwy kulszowej i / lub bólu pleców i mogą odzwierciedlać niewielką poprawę. Ponadto badanie to obejmowało jeden rodzaj manipulacji i może nie odzwierciedlać skuteczności wszystkich typów manipulacji.
Ból szyi
Jedno badanie opublikowane w Roczniki chorób wewnętrznych przyjrzeli się różnym terapiom w leczeniu bólu szyi. Podzielili 272 uczestników badania na trzy grupy: jedną, która została poddana zabiegom na kręgosłup od lekarza chiropraktyka, drugą grupę otrzymały dostępne bez recepty (OTC) leki przeciwbólowe, narkotyki i środki rozluźniające mięśnie i trzecia grupa, która wykonywała ćwiczenia w domu.
Po 12 tygodniach pacjenci zgłaszali 75% zmniejszenie bólu, a grupa chiropraktyków osiągnęła największą poprawę. Około 57% grupy chiropraktyków osiągnęło zmniejszenie bólu, podczas gdy 48% otrzymało zmniejszenie bólu podczas ćwiczeń, a 33% dzięki lekom.
Jednak po 52 tygodniach od leczenia odsetek pacjentów zgłaszających całkowite zmniejszenie bólu wyniósł tylko 27% w przypadku manipulacji kręgosłupa i radził sobie lepiej - 37% w grupie, która przeszła ćwiczenia domowe.
W celu złagodzenia ostrego lub podostrego bólu szyi manipulacje kręgosłupa i ćwiczenia domowe były podobnie skuteczne i obie były skuteczniejsze niż same leki.
Bóle głowy
Cervicogenne bóle głowy i migreny są powszechnie leczone przez kręgarzy. Bóle głowy związane z szyjką macicy są często nazywane wtórnymi bólami głowy, ponieważ ból jest zwykle kierowany z innego źródła, zwykle z szyi. Migrenowe bóle głowy powodują silny, pulsujący ból i na ogół występują po jednej stronie głowy. Istnieje kilka nieleczniczych możliwości leczenia obu typów przewlekłych bólów głowy.
Badania opublikowane w Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics sugeruje, że chiropraktyka, szczególnie manipulacja kręgosłupa, może złagodzić migreny i szyjkowe bóle głowy.
Ból dolnej części pleców
Badania wykazały, że chiropraktyka, w tym manipulacje kręgosłupa, może przynieść ulgę w łagodnym do umiarkowanego bólu krzyża. W niektórych badaniach manipulacje kręgosłupa porównywano z innymi standardowymi metodami leczenia, w tym ćwiczeniami lub lekami przeciwbólowymi, w przypadku niektórych rodzajów bólu pleców.
Przegląd 26 badań klinicznych z 2011 roku dotyczył skuteczności różnych metod leczenia przewlekłego bólu krzyża. To, co znaleźli, było dowodem na to, że manipulacja kręgosłupem może być tak samo skuteczna, jak inne metody leczenia, takie jak ćwiczenia, w celu zmniejszenia bólu pleców i poprawy funkcji. Jednak autorzy podali również, że istnieją dowody na to, że może nie być bardziej skuteczne niż placebo. Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć prawdziwą skuteczność manipulacji kręgosłupa w bólu krzyża.
Bezpieczeństwo
Ryzyko i skutki uboczne związane z korektami chiropraktyki mogą obejmować:
- Bóle głowy
- Zmęczenie
- Dyskomfort w leczonych częściach ciała
Rzadkie, ale poważne zagrożenia związane z dostosowaniem chiropraktycznym obejmują:
- Udar mózgu
- Zespół ogona końskiego, stan obejmujący ucisk nerwów w dolnej części kanału kręgowego, który może prowadzić do trwałego paraliżu
- Pogorszenie się przepukliny dysków
Oprócz skuteczności, badania skupiły się na bezpieczeństwie zabiegów chiropraktycznych, głównie manipulacji kręgosłupa.
Jeden przegląd 250 artykułów z 2017 r. Dotyczył poważnych zdarzeń niepożądanych i łagodnych zdarzeń związanych z chiropraktyką. W oparciu o dowody przeanalizowane przez naukowców, poważne zdarzenia niepożądane były przyczyną jednej na dwa miliony manipulacji kręgosłupa do 13 na 10000 pacjentów. Poważne zdarzenia niepożądane obejmowały urazy rdzenia kręgowego, w tym porażenie kończyn dolnych lub porażenie czterokończynowe, pogorszenie przepukliny krążka międzykręgowego i udary tętnic szyjnych (rozwarstwienie któregokolwiek z tętnic szyi).
Łagodne zdarzenia były częste i wystąpiły u 23-83%, w tym większy ból, sztywność i ból głowy, ale większość ustępowała w ciągu 24 godzin.
Naukowcy potwierdzili, że poważne zdarzenia niepożądane były rzadkie i często związane z innymi istniejącymi wcześniej stanami, podczas gdy zdarzenia łagodne są częstsze.
Drugi przegląd z 2017 roku obejmował 118 artykułów i stwierdzono, że często opisywane zdarzenia niepożądane obejmują udar, ból głowy i rozwarstwienie tętnicy kręgowej (udar tętnicy szyjnej). Czterdzieści sześć procent recenzji ustaliło, że manipulacja kręgosłupem jest bezpieczna, a 13% stwierdziło, że jest szkodliwa. Pozostałe badania były niejasne lub neutralne. Chociaż naukowcy nie przedstawili ogólnego wniosku, doszli do wniosku, że poważne zdarzenia niepożądane po manipulacji mogą być znaczące i że istnieje pewne ryzyko.
Słowo od Verywell
Gdy kręgarze są odpowiednio przeszkoleni i licencjonowani, opieka chiropraktyka jest ogólnie uważana za bezpieczną w niektórych przypadkach. Jednak nie jest zalecany dla pacjentów z osteoporozą, deformacjami kręgosłupa, rakiem kręgosłupa, zwiększonym ryzykiem udaru i poważniejszymi stanami, które mogą wymagać operacji. Należy spodziewać się łagodnych skutków ubocznych, obejmujących przejściowy ból, sztywność i tkliwość w leczonym obszarze. Jednak nadal chcesz przeprowadzić badania. Poproś o skierowanie od swojego lekarza. Spójrz na stronę internetową kręgarza, w tym recenzje pacjentów. Spotkaj się z kręgarzem, aby omówić ich praktyki terapeutyczne i zapytać o możliwe niepożądane skutki leczenia.
Jeśli zdecydujesz, że kręgarz nie jest dla Ciebie, inną opcją może być wizyta u lekarza osteopaty. Osteopaci to w pełni licencjonowani lekarze, którzy mogą praktykować wszystkie dziedziny medycyny. Przeszli specjalne szkolenie w zakresie układu mięśniowo-szkieletowego, które obejmuje ręczną regulację, rozluźnienie mięśniowo-powięziowe oraz inne fizyczne manipulacje kości i tkanki mięśniowej.
Zrozumieć lekarzy osteopatów- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst