Zawartość
Zastosowanie ortezy kolana w medycynie sportowej to temat kontrowersyjny. Ortezy kolana są używane przy wielu różnych problemach i dolegliwościach. Ale czy ortezy kolan pomagają?Rodzaje
Istnieją dwa podstawowe rodzaje ortezy kolana:
- Funkcjonalne szelki kolanowe: Funkcjonalne ortezy kolana mają na celu zastąpienie uszkodzonych więzadeł. Na przykład pacjentowi, u którego doszło do rozdarcia więzadła krzyżowego przedniego, można zaproponować założenie ortezy kolana w celu umożliwienia wykonywania pewnych czynności bez operacji.
- Profilaktyczne ortezy kolana: Profilaktyczne ortezy kolana służą do zapobiegania kontuzjom kolana. Profilaktyczne ortezy kolana są noszone przez sportowców uprawiających niektóre sporty wysokiego ryzyka w celu zminimalizowania ryzyka odniesienia kontuzji kolana.
Funkcjonalne szelki kolanowe
Większość pacjentów, którzy martwią się o ortezy kolana, ma już uraz więzadła. Pacjenci ci mogą być zainteresowani funkcjonalnymi ortezami kolana. Te funkcjonalne ortezy kolana mają na celu kompensację zerwanego więzadła kolana.
Funkcjonalne ortezy kolana nie są tak skuteczne, jak normalne więzadła kolana. Jednak funkcjonalne ortezy kolana mogą pomóc pacjentom po urazie więzadła. Przeprowadzono wiele badań oceniających skuteczność tych ortez kolana. Podsumowaniem tych badań jest to, że funkcjonalne ortezy kolana zapewniają pewną ochronę kolana przy niewielkich obciążeniach. Oznacza to, że siła przyłożona do kolana podpartego funkcjonalną ortezą kolana jest bardziej stabilna niż bez ortezy.
Uważa się, że siły przyłożone w tych badaniach są znacznie mniejsze i wolniej przyłożone niż siły przyłożone do kolana podczas wyczynowych atletów. Kiedy kontuzja kolana występuje podczas uprawiania sportów na wysokim poziomie, na kolano działają bardzo duże siły, które pojawiają się bardzo szybko. Niestety, testowanie tych zamków w tych wyjątkowych warunkach jest trudne. Trudno jest udowodnić, czy funkcjonalne ortezy kolana są bardzo pomocne w tych wyjątkowych warunkach.
Czy należy nosić funkcjonalne szelki?
Powinieneś omówić to z lekarzem, ponieważ zależy to od kilku czynników, w tym:
- Które więzadła są uszkodzone
- W jakim sporcie uprawiasz sport
- Jaką rehabilitację wykonałeś lub planujesz zrobić
Wiadomo, że fizjoterapia, w tym wzmacnianie, jest ważnym czynnikiem powrotu do sportu po kontuzji więzadła. Terapia i rehabilitacja są o wiele ważniejsze niż orteza kolana. Ortezy kolana mogą pomóc w zapobieganiu ponownemu urazowi kolana, ale prawdopodobnie jest to niewielki czynnik, jeśli w ogóle występuje.
Profilaktyczne ortezy kolana
Profilaktyczne ortezy kolana mają na celu zapobieganie kontuzjom kolana u zdrowych sportowców. Te ortezy kolana zostały spopularyzowane pod koniec lat 70. XX wieku, kiedy testowano profilaktyczne ortezy kolan u graczy NFL. Od tego czasu kilka badań dotyczyło wskaźnika kontuzji u sportowców, którzy noszą profilaktyczne ortezy kolana, w porównaniu z tymi, którzy nie noszą ortezy kolana.
Ponownie, dowody są mętne, ponieważ różnica jest bardzo mała. Badania pokazują, że sportowcy uprawiający niektóre dyscypliny sportu (piłka nożna) mają mniejszy wskaźnik urazów MCL, gdy noszą profilaktyczną ortezę kolana. Jednak efekt profilaktycznej ortezy kolana należy spojrzeć perspektywicznie. Do znacznie ważniejszych czynników określających prawdopodobieństwo urazu należą:
- Grał sport
- pozycja gracza
- Kondycjonowanie gracza
- Rozmiar gracza
Pojawiły się obawy, że ortezy kolana mogą zmienić siły działające na kolano tak, że profilaktyczne ortezy kolana mogą okazać się problematyczne. Jednak nie wykazano, że ortezy kolan, jeśli są prawidłowo dopasowane i noszone, zwiększają liczbę obrażeń. Prawdopodobnie są one bezpieczne w noszeniu i nie wykazano, że zwiększają liczbę urazów kolan lub kostek.
Gdzie kupić ortezy kolan
Ortezy kolana, które są badane w tych badaniach, nie są zwykłymi ochraniaczami kolan ani ortezami kolan, które można kupić w aptece. Te ortezy kolana muszą być specjalnie zamówione i przepisane przez lekarza. Jeśli jesteś zainteresowany użyciem ortezy kolana do uprawiania sportów wyczynowych, skontaktuj się z lekarzem zespołu lub ortopedą.
Twój lekarz może przepisać ortezę kolana odpowiednią dla Ciebie i Twojego sportu. Ponadto każda skuteczna orteza kolana musi być odpowiednio dopasowana. Gdy masz już ortezę kolana, upewnij się, że lekarz sprawdzi dopasowanie ortezy kolana, aby upewnić się, że jest odpowiednio dopasowana i umieszczona.