Rehabilitacja i regeneracja stawu kolanowego

Posted on
Autor: Judy Howell
Data Utworzenia: 25 Lipiec 2021
Data Aktualizacji: 13 Móc 2024
Anonim
Skuteczne i proste ćwiczenia na BÓL KOLAN (jak naprawić kolano - ćwiczenia na kolano)
Wideo: Skuteczne i proste ćwiczenia na BÓL KOLAN (jak naprawić kolano - ćwiczenia na kolano)

Zawartość

Operacja wymiany stawu kolanowego należy do najczęstszych zabiegów chirurgicznych wykonywanych przez ortopedów. Osoby z ciężkim zapaleniem stawów kolanowych mogą znaleźć ulgę w bólu i poprawę funkcji dzięki temu zabiegowi chirurgicznemu. Chociaż większość ludzi rozumie, że operacja trwa 1-2 godziny, a hospitalizacja trwa krótko, istnieje wiele nieporozumień co do oczekiwanego czasu powrotu do zdrowia. Kiedy mogę chodzić? Kiedy mogę prowadzić? Jak długo będę bez pracy? Oto niektóre z częstych pytań, które słyszę od osób stojących w obliczu wymiany kolana. Odpowiedź na każde z tych pytań może zależeć od osoby, ale istnieją pewne wskazówki, które pomogą zrozumieć oczekiwany powrót do zdrowia po operacji wymiany stawu kolanowego.

Dzień operacji

Dzień operacji wymiany stawu kolanowego to głównie dzień na regenerację po zabiegu. Ale to nie jest właśnie o odpoczynku. W zależności od pory dnia operacji możesz zostać poproszony o usiąść na krześle lub na boku łóżka.

Pacjenci rozpoczną proste czynności, w tym pompowanie kostki, unoszenie nóg i przesuwanie pięty. Ważne jest, aby pacjenci przyjmowali wystarczającą ilość leków przeciwbólowych, aby umożliwić im udział w ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Ponieważ coraz więcej pacjentów dąży do wcześniejszego opuszczenia szpitala, lekarze stają się bardziej agresywni, wykonując czynności polegające na chodzeniu przez pacjenta na krótkie odległości nawet w dniu operacji. W niektórych sytuacjach pacjenci mogą wrócić do domu w dniu zabiegu wymiany stawu kolanowego, chociaż jest to nowy krok, który jest stosunkowo rzadko wykonywany.


Niektórzy lekarze umieszczają cię w maszynie ruchowej, zwanej CPM. Korzyści z CPM nie zostały jasno udowodnione, a większość chirurgów obecnie decyduje się nie używać tego urządzenia, chyba że istnieje szczególna obawa o tworzenie się tkanki bliznowatej po operacji wymiany stawu kolanowego.

Hospitalizacja

Podczas pobytu w szpitalu spotkasz się z fizjoterapeutami i terapeutami zajęciowymi, który będzie pracował nad mobilnością, wzmocnieniem i chodzeniem. Terapeuta zajęciowy będzie pracował z Tobą nad przygotowaniem do zadań, takich jak mycie, ubieranie się i innych codziennych czynności.

Terapia przebiega w innym tempie dla każdego pacjenta. Czynniki, które będą wpływać na tempo progresji, obejmują siłę przed operacją, masę ciała i zdolność radzenia sobie z bolesnymi objawami. Rodzaj i zakres operacji może również wpływać na zdolność do udziału w fizjoterapii.

Wypis / rehabilitacja

Pacjenci są zwykle wypisywani 1-3 dni po operacji wymiany stawu kolanowego, chociaż niektórzy pacjenci mogą wcześniej czy później wrócić do domu. Ważne jest, aby wypisywani pacjenci mogli bezpiecznie dostać się do swoich domów i wykonywać regularne czynności, takie jak chodzenie do łazienki i przygotowywanie posiłków.


Jeśli stan pacjentów nie jest na tyle zaawansowany, że mogą bezpiecznie wrócić do środowiska domowego, zalecana może być rehabilitacja szpitalna. Pozwala to na dalszą pracę z terapeutami i całodobowe wsparcie. Chociaż rehabilitacja stacjonarna ma swoje zalety, istnieją również zalety bezpośredniego powrotu do domu. Po pierwsze, pacjenci są poza placówką opieki zdrowotnej, a zatem są narażeni na mniejsze ryzyko rozwoju zakażenia szpitalnego. Po drugie, przebywanie w domu wymaga od pacjentów wykonywania wielu podstawowych czynności, które są skuteczną rehabilitacją. Pacjenci wracający do domu mogą mieć zapewnione usługi domowe, jeśli to konieczne. Może to obejmować wizytującą terapeutę i / lub pielęgniarkę.

Niektórzy chirurdzy rozpoczynają ambulatoryjną wymianę stawu, co oznacza, że ​​ludzie wracają do domu w dniu wymiany stawu. To wciąż nowy proces i większość ludzi spędzi przynajmniej jedną noc, jeśli nie więcej, w szpitalu po wymianie kolana. Jeśli jednak jesteś zainteresowany ambulatoryjną wymianą stawów, możesz porozmawiać z lekarzem. Kluczem do wykonania ambulatoryjnej wymiany stawu kolanowego jest przygotowanie się z wyprzedzeniem - oznacza to zaplanowanie wszystkich rehabilitacji i usług domowych, których możesz potrzebować przed operacją. Zazwyczaj większość tego planowania odbywa się w szpitalu po operacji, ale jeśli można to zrobić z wyprzedzeniem, ambulatoryjna wymiana stawów może być opcją dla Ciebie.


Pieszy

Większość pacjentów pierwsze kroki po operacji stawia przy pomocy chodzika. Pacjenci z dobrą równowagą i silną górną częścią ciała mogą zdecydować się na użycie kul. Przejście na laskę zależy od dwóch czynników. Po pierwsze, ograniczenia nałożone przez chirurga - nie wszyscy chirurdzy pozwalają na pełne obciążenie nogi we wczesnych tygodniach po operacji. Po drugie, twoja zdolność do odzyskania sił.

  • Zwykły czas powrotu: 2 do 4 tygodni z laską; 4 do 6 tygodni bez pomocy

Schody

Wielu pacjentów musi poruszać się po schodach, aby wejść lub przejść przez swoje domy. Dlatego terapeuta będzie współpracował z Tobą, aby wchodzić i schodzić po schodach za pomocą kul lub chodzika.

  • Zwykły czas powrotu: 1 tydzień z kulą / chodzikiem; 4 do 6 tygodni bez pomocy

Napędowy

Powrót do jazdy zależy od wielu czynników, w tym od strony Twojej działalności i typu posiadanego pojazdu (standardowy lub automatyczny). Pacjenci muszą być w stanie bezpiecznie i szybko obsługiwać pedały gazu i hamulca. Pacjenci pod żadnym pozorem nie powinni prowadzić pojazdów podczas przyjmowania narkotycznych leków przeciwbólowych.

  • Zwykły czas powrotu: 4 do 6 tygodni

Praca

Powrót do pracy zależy od rodzaju wykonywanej pracy. Pacjenci pracujący w pozycji siedzącej, z ograniczonym chodzeniem, mogą planować powrót po około 4-6 tygodniach od operacji.

Pacjenci bardziej aktywni w pracy mogą potrzebować więcej czasu, zanim będą mogli wrócić do pełnych obowiązków. Robotnicy powinni rozważyć swoje obowiązki zawodowe przed przystąpieniem do wymiany kolana. Na przykład pacjenci mogą nie być w stanie wrócić do takich czynności, jak podnoszenie ciężarów po wymianie kolana.

  • Zwykły czas powrotu: 4 do 10 tygodni, w zależności od obowiązków zawodowych

Słowo od Verywell

Chociaż nie wszyscy wracają do zdrowia po operacji całkowitej endoprotezoplastyki stawu kolanowego w dokładnie takim samym tempie, istnieją pewne kamienie milowe, których możesz użyć do zaplanowania powrotu do zdrowia i pomiaru postępów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zrozumieć, czy w Twojej sytuacji jest coś, co może zmienić Twój postęp w procesie zdrowienia, i daj mu znać, jeśli uważasz, że nie jesteś na dobrej drodze do wyzdrowienia. Należy pamiętać, że wczesne fazy regeneracji przebiegają szybko i każdego dnia są znacznie lepsze; późniejsze etapy mogą zająć tygodnie lub dłużej, aby pokazać postęp, ale z czasem i wysiłkiem dotrzesz tam.

  • Dzielić
  • Trzepnięcie
  • E-mail
  • Tekst