Zawartość
- Nie ma dowodów na to, że sok z cytryny usuwa trądzik
- Sok z cytryny ma właściwości ściągające i antybakteryjne
- Jest również wysoce kwaśny
- Stosowany miejscowo może powodować podrażnienie skóry
- Po zmieszaniu ze światłem słonecznym powoduje poważne oparzenia
- Cytryna zawiera dużo zdrowej dla skóry witaminy C.
- Zawiera również alfa-hydroksykwasy
- Sok z cytryny nie pozbędzie się blizn po trądziku
- Wskazówki, jeśli nadal chcesz używać soku z cytryny na swojej skórze
- Najlepszym sposobem na pozbycie się trądziku jest stosowanie sprawdzonych metod leczenia
Nie ma dowodów na to, że sok z cytryny usuwa trądzik
Sok z cytryny był tradycyjnie stosowany w leczeniu trądziku w medycynie ziołowej. Wiele blogów o urodzie, magazynów i inspirowanych naturą przepisów na produkty do pielęgnacji skóry dla majsterkowiczów nadal wychwala korzyści płynące z soku z cytryny na trądzik i blizny potrądzikowe.
Jednak nie ma dowodów na poparcie tezy, że sok z cytryny usuwa pryszcze lub blizny.
Sok z cytryny ma właściwości ściągające i antybakteryjne
Sok z cytryny ma właściwości, które sprawiają, że wydaje się być dobrym środkiem do pielęgnacji skóry. Jest lekko ściągający, więc może pomóc zmniejszyć tłustość.
Jest również antybakteryjny, głównie dlatego, że tworzy kwaśne środowisko, którego bakterie nie lubią. Jednak samo działanie antybakteryjne nie wystarczy, aby usunąć trądzik.
Jest również wysoce kwaśny
Ludzka skóra jest naturalnie lekko kwaśna, o pH między 4,5 a 5,5. Sok z cytryny jest znacznie silniejszym kwasem o pH około 2.
Chociaż nie brzmi to jak wielka różnica, to biorąc pod uwagę, że z każdym obniżeniem skali pH kwasowość wzrasta o 10. Tak więc sok z cytryny jest nie tylko dwa razy bardziej kwaśny, ale w rzeczywistości 100 razy bardziej kwaśny niż skóra.
Stosowany miejscowo może powodować podrażnienie skóry
Nie ma więc wątpliwości, że sok z cytryny będzie kłuł (niezmiernie), gdy zanurzysz go na pryszczu, szczególnie na tym, na którym się skubałeś.
Ale czy wiesz, że z powodu niskiego pH soku z cytryny może powodować oparzenia chemiczne? Nawet jeśli nie pali skóry, może powodować kontaktowe zapalenie skóry, swędzącą wysypkę, która rozwija się, gdy skóra jest narażona na działanie drażniące.
Fakt, że substancja taka jak sok z cytryny jest naturalna, nie gwarantuje automatycznie, że jest ona bezpieczna dla skóry. Pamiętaj, trujący bluszcz jest również naturalny, ale nie chcesz go pocierać o skórę.
Po zmieszaniu ze światłem słonecznym powoduje poważne oparzenia
Kolejny interesujący fakt dla Ciebie: sok z cytryny i inne owoce cytrusowe mogą sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa na słońce. Więc jeśli zastosujesz go na skórę i wyjdziesz na zewnątrz, możesz dostać bolesne oparzenie chemiczne.
Jednak sok cytrynowy nie ma rynku w tej kwestii. Istnieje również wiele konwencjonalnych leków na trądzik, które powodują nadwrażliwość na słońce.
Cytrusy mogą również wywoływać ciężki rodzaj wysypki zwany fitofotodermatozą. Fito- oznacza roślinę, zdjęcie- lekki, derma- skóra i -to jest oznacza stan zapalny. Podsumowując, fitofotodermit oznacza „podrażnienie skóry spowodowane przez rośliny i światło”. W tym przypadku rośliną może być cytryna.
Cytryny (i niektóre inne owoce, warzywa i rośliny) zawierają furokumaryny. Te związki są same w sobie nieszkodliwe, ale uważaj, gdy zmieszasz je ze światłem słonecznym.
Furokumaryny wystawione na działanie promieni słonecznych wywołują uszkodzenie DNA komórki. Może to spowodować ciężką wysypkę przypominającą oparzenia. I nawet krem z filtrem przeciwsłonecznym nie ochroni Cię całkowicie przed tą dolegliwością, chociaż może ją nieco zmniejszyć.
Fitofotodermatoz jest również nazywany „chorobą wapienną” (jako gra z bardziej znaną i zupełnie niezwiązaną z boreliozą) lub „wysypką margarita”, ponieważ często jest wywoływana przez sok z limonki. Ale każdy owoc cytrusowy może powodować fitofotodermatozę, podobnie jak inne owoce, marchew, niektóre olejki eteryczne, a nawet trawy i chwasty.
Jeśli zdecydujesz się użyć soku z cytryny na skórze, należy bardzo uważać, aby unikać słońca.
Cytryna zawiera dużo zdrowej dla skóry witaminy C.
Cytryny mają wiele zalet dla skóry, ale może nie w taki sposób, jak początkowo sądziłeś. Jedną z najlepszych zalet cytryny jest wysoka zawartość witaminy C. Witamina C, zwana także kwasem askorbinowym, jest używana w wielu produktach do pielęgnacji skóry.
Witamina C to wspaniały składnik przeciwstarzeniowy i przeciwutleniający. Pomaga w walce z wolnymi rodnikami, rozjaśnia skórę i hamuje zmarszczki, a także jest ważną witaminą wspomagającą tworzenie kolagenu, białka wspomagającego budowę mocnej, zdrowej skóry.
Miejscowe stosowanie soku z cytryny nie jest jednak najlepszym sposobem dostarczania witaminy C do skóry. Kwas askorbinowy zawarty w produktach do pielęgnacji skóry jest zbuforowany innymi składnikami, więc nie będzie tak drażniący dla skóry, jak zwykły sok z cytryny.
Zamiast nakładać go na skórę, pij sok z cytryny. Picie wody z wyciśnięciem lub dwoma świeżymi cytrynami to znacznie lepszy sposób na włączenie korzyści płynących z cytryny do codziennej rutyny. Picie soków cytrusowych również daje takie efekty przeciwstarzeniowe. Soki cytrusowe pomagają zmniejszyć uszkodzenia komórek po spożyciu, więc nie ma potrzeby obcierania skóry.
Niektóre badania wykazały, że przyjmowanie cytrusów doustnie może zmniejszyć powstawanie zmarszczek i zwiększyć kolagen. Inni sugerują, że picie soków cytrusowych może dawać efekt ochronny przed niektórymi typami raka skóry.
Niestety, nic nie wskazuje na to, aby picie soku z cytryny miało jakikolwiek wpływ na trądzik.
Zawiera również alfa-hydroksykwasy
Cytryny zawierają również kwas cytrynowy. Kwas cytrynowy nie jest witaminą C. W rzeczywistości należy do grupy tzw alfa-hydroksykwasy (AHA).
Podobnie jak witamina C, alfa-hydroksykwasy są powszechnymi składnikami do pielęgnacji skóry. Są używane do złuszczania skóry, rozpuszczania martwych komórek naskórka i pozostawiania skóry gładkiej i promiennej.
Ale znowu, alfa-hydroksykwasy w produktach do pielęgnacji skóry są starannie zbilansowane, aby zapewnić Twojej skórze skuteczną, ale bezpieczną kurację.
Sok z cytryny może również złuszczać skórę, jako domowy mini peeling do majsterkowania. Ale może też być silny, więc uważaj.
Zbyt częste stosowanie soku z cytryny na twarzy może powodować wysuszanie, podrażnienie, a nawet łuszczenie.
Sok z cytryny nie pozbędzie się blizn po trądziku
Wiemy, że cytryna nie jest sprawdzonym środkiem na trądzik. Ale co z leczeniem blizn potrądzikowych? Niestety, sok z cytryny nie może pozbyć się depresyjnych lub wżerowych blizn potrądzikowych, ani też nie spłaszczy wypukłych blizn. Wszystkie te rodzaje blizn są w rzeczywistości bardzo trudne do wyleczenia. Aby zobaczyć wyraźną poprawę tych blizn, musisz poddać się profesjonalnym procedurom leczenia blizn, wykonanym przez twojego dermatologa lub chirurga plastycznego.
Sok z cytryny jest popularnym środkiem ludowym na zanikające przebarwienia pozapalne (PIH), ciemne ślady, które pozostają po wygojeniu się pryszczów. Chociaż nie ma dowodów na istnienie samego soku z cytryny, wykazano, że alfa-hydroksykwasy - ponieważ przyspieszają odnowę komórek - zmniejszają PIH.
Ale AHA znajdujące się w soku z cytryny są na ogół znacznie niższe niż w produktach zawierających alfa-hydroksykwasy dostępne nawet bez recepty. Tak więc sok z cytryny będzie mniej skuteczny w usuwaniu ciemnych plam niż alfa-hydroksykwas.
Jeśli sok z cytryny podrażnia twoją skórę, to faktycznie może przyczyna bardzo ciemne plamy, które próbujesz rozjaśnić. Więc idź spokojnie lub całkowicie unikaj nakładania soku z cytryny na skórę, szczególnie jeśli masz skłonność do powstawania ciemnych plam po wygojeniu się pryszczów lub innych ran.
Wskazówki, jeśli nadal chcesz używać soku z cytryny na swojej skórze
Sok z cytryny może nie być całkowicie naturalnym lekiem na trądzik, którego szukasz, ale jeśli będziesz ostrożny, możesz go użyć do samodzielnego leczenia skóry raz na jakiś czas. Aby jednak uratować skórę, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami dotyczącymi bezpieczeństwa:
- Nigdy nie używaj soku z cytryny, jeśli masz wrażliwą skórę. Bardzo łatwo może podrażnić twoją skórę, więc po co kusić los? Zamiast tego użyj plasterków cytryny w wodzie.
- Trzymaj się z dala od słońca. Zawsze dokładnie zmyj przed wyjściem na zewnątrz i pamiętaj, że może to zwiększyć podatność na oparzenia słoneczne, nawet po umyciu. Dobrym pomysłem może być aplikacja na noc.
- Zmieszaj sok z cytryny z innym składnikiem, zamiast nakładać go bezpośrednio na skórę. Może to pomóc zbuforować sok, aby nie był tak agresywny dla skóry. Spróbuj zmieszać z jogurtem, płatkami owsianymi, miodem lub po prostu rozcieńczyć wodą.
- Nie pozostawiaj go na skórze zbyt długo. Pamiętaj, to jest mocne. Wystarczy kilka minut, z pewnością nie więcej niż pięć. Nie śpij z włączonym (pomimo tego, co niektórzy sugerują).
- Używać tylko okazjonalnie. Kilka razy w miesiącu jest prawdopodobnie dobrze, każdego dnia nie. Używaj zbyt często, a na pewno skończysz z suchą, podrażnioną i prawdopodobnie łuszczącą się skórą.
- Nie używaj na głębokich wypryskach. Jeśli używasz jako kuracji punktowej, pamiętaj, aby stosować tylko na powierzchowne pryszcze i spłukać po kilku minutach. Nie stosuj do większych, głębszych wyprysków. Najprawdopodobniej po prostu jeszcze bardziej go podrażnisz i nie zagoi się szybciej.
- Przestań używać natychmiast, jeśli zauważysz jakiekolwiek podrażnienie lub wysypkę. I będziesz chciał zadzwonić do lekarza, jeśli podrażnienie jest poważne lub trwa dłużej niż jeden dzień.
Najlepszym sposobem na pozbycie się trądziku jest stosowanie sprawdzonych metod leczenia
Naprawdę, jeśli szukasz sposobu na pozbycie się trądziku, najlepszym rozwiązaniem są sprawdzone leki na trądzik. Nie, nie jest to całkowicie naturalny sposób leczenia trądziku, ale jest to najbardziej skuteczny sposób.
Leki przeciwtrądzikowe dostępne bez recepty, zwłaszcza te zawierające nadtlenek benzoilu, są świetne w łagodnych przypadkach trądziku i / lub zaskórników. Jeśli Twój trądzik jest bardziej uparty, rozpowszechniony lub zaogniony, skorzystasz z leków na trądzik na receptę.
W każdym razie ważne jest, aby dać lekowi czas na zadziałanie. Najprawdopodobniej minie od trzech do czterech miesięcy, zanim zauważysz poprawę trądziku, więc trzymaj się tego.