Zawartość
- Infekcja jest ważna, której należy unikać podczas chemioterapii
- Ekspozycja tłumu
- Ryzyko zakażenia i osoby kontaktowe chore
- Zagrożenia żywnościowe
- Zwierzęta domowe mogą być główną przyczyną infekcji
- Inne wskazówki dotyczące zapobiegania infekcjom
- Szczepienia i chemioterapia
- Środki ochronne: maski i rękawiczki
- Jak myć ręce
- Objawy zakażenia podczas chemioterapii
- Leczenie infekcji
- Uwaga o zakażeniach szpitalnych (szpitalnych)
Z pewnością ryzyko to będzie się różnić w zależności od otrzymywanych leków chemioterapeutycznych, liczby białych krwinek i wszelkich otrzymywanych terapii mających na celu zwiększenie liczby białych krwinek (takich jak Neulasta lub Neupogen). Jednak każdy powinien zdawać sobie sprawę z niektórych typowych zagrożeń infekcji podczas leczenia raka.
Należy również pamiętać, że nawet jeśli Twoje liczby są normalne, nadal możesz być zagrożony. W przypadku raka i leczenia raka możesz mieć normalną liczbę białych krwinek, ale te, które są obecne, mogą nie działać tak dobrze, aby zwalczać najeźdźców, takich jak bakterie.
Jednocześnie istnieje ryzyko infekcji, ale ważne jest, aby żyć jak najbardziej normalnie i uczestniczyć w zajęciach, które lubisz. Gdzie wyznaczasz granicę? Czy możesz uczestniczyć w koncercie chóru swojej 10-letniej wnuczki?
Zacznijmy od omówienia niektórych możliwych i teoretycznych zagrożeń związanych z infekcją. Istnieje wiele prostych środków, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko. Możesz zabrać ze sobą tę listę i zapytać lekarza, jakie środki są ważne i czy ma inne przemyślenia na temat tego, jak możesz zachować jak najlepsze zdrowie podczas leczenia raka. Wracając do koncertu chóru, ważne jest również, aby zapytać onkologa o wszelkie działania, których nie jesteś pewien. Jest wiele czynników, które wpływają na grę, nie ograniczając się do tego, czy ten koncert jest w środku sezonu grypowego.
Infekcja jest ważna, której należy unikać podczas chemioterapii
Istnieje kilka powodów, dla których zrozumienie ryzyka infekcji jest tak ważne podczas chemioterapii.
Jednym z oczywistych powodów jest to, że jeśli rozwinie się infekcja, zwalczenie jej może być znacznie trudniejsze. Z pewnością antybiotyki mogą pomóc, ale nadal w dużej mierze polegamy na zdrowym układzie odpornościowym, który bierze udział w wielu walkach. Jest to oczywiste, jeśli pamiętasz historie o „dzieciach z bąbelkami”, które rodzą się bez nienaruszonego układu odpornościowego.
Innym powodem jest to, że kiedy twój układ odpornościowy jest osłabiony, możesz rozwinąć infekcję bakterią lub wirusem, który zwykle nie wywołuje choroby. Każdego dnia jesteśmy narażeni na działanie mikroorganizmów, nie wiedząc o tym, ponieważ nasz układ odpornościowy wykonuje swoją pracę.
Kolejnym ryzykiem jest to, że mikroorganizmy, na które jesteś narażony w klinice lub szpitalu, mogą być trudniejsze do leczenia. Te odporne „robaki” rozwinęły sposoby przetrwania nawet silnych antybiotyków. Oto przykład, jeśli kiedykolwiek pytano Cię o „MRSA”. Oporność na antybiotyki staje się z każdym rokiem coraz większym problemem, ponieważ „błędy” stają się coraz mądrzejsze.
Wreszcie rozpoznanie obecności infekcji może być trudniejsze, gdy ktoś zmaga się z rakiem. Jeśli masz już objawy związane z rakiem, takie jak kaszel, ustalenie, czy rozwinęła się infekcja, czy też objawy są związane wyłącznie z rakiem, może być trudniejsze.
Teraz, gdy znasz już niektóre zagrożenia infekcją, przyjrzyjmy się kompleksowo, jak zmniejszyć ryzyko infekcji.
Ekspozycja tłumu
Jedno z bardziej powszechnych zagrożeń infekcją podczas chemioterapii występuje, gdy ludzie są w bliskim kontakcie z innymi. Onkolodzy często zalecają unikanie tłumów, ale co to dokładnie oznacza? Bliski kontakt w zamkniętych pomieszczeniach niesie większe ryzyko niż przebywanie na zewnątrz. Może to obejmować transport, na przykład samolot lub autobus, lub miejsca, takie jak zatłoczone centrum handlowe.
To, czy musisz unikać tłumów, zależy od tego, jaka jest twoja biała liczba i pory roku. Jeśli jest to szczyt sezonu grypowego, na przykład w styczniu, prawdopodobieństwo zarażenia jest znacznie większe niż w spokojniejszych (z punktu widzenia infekcji) miesiącach letnich.
Jeśli musisz przebywać w zatłoczonym środowisku, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy powinieneś nosić maskę.
Ryzyko zakażenia i osoby kontaktowe chore
Najlepiej unikać chorych, w tym bliskich. Czasami może to być bolesne, ale zastanów się, jak czułby się twój ukochany, gdyby zdał sobie sprawę, że przekazałeś jej infekcję.
Ogranicz dzielenie się czymkolwiek z bliskimi, od filiżanek po przybory do jedzenia, szczoteczki do zębów, a nawet makijaż.
Zagrożenia żywnościowe
Wiemy, że żywność może powodować infekcje, a każdego roku w Stanach Zjednoczonych odnotowuje się blisko 50 milionów przypadków chorób przenoszonych przez żywność.
Jednak, jak wspomniano powyżej, możesz być narażony na infekcje przenoszone przez żywność, które zwykle byłyby problemem, a nawet drobne infekcje mogą być poważniejsze. Oto kilka wskazówek, jak zmniejszyć narażenie na patogeny przenoszone przez żywność podczas chemioterapii.
- Unikaj surowego mięsa. Zamów dobrze wysmażone czerwone mięso. Jedz tylko w pełni ugotowane owoce morza, innymi słowy, nie jedz sushi, dopóki nie skończysz leczenia.
- Wszystkie produkty dokładnie umyj.
- Jajka powinny być w pełni ugotowane. Unikaj jajek gotowanych słoneczną stroną do góry i zamawiaj jajka po benedyktyńsku tylko wtedy, gdy nie są używane surowe jajka.
- Unikaj miodu.Tak jak niemowlęta poniżej pierwszego roku życia nie powinny jeść miodu ze względu na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym, tak miód należy unikać u osób z obniżoną odpornością.
- Uważaj na zanieczyszczenie krzyżowe. Nie używaj tej samej deski do krojenia surowego kurczaka i warzyw.
- Sprawdź wszystkie owoce i warzywa pod kątem oznak zepsucia.
- Jeśli jesz poza domem, unikaj bufetów, w których jedzenie jest pomijane, a także może zostać skażone przez osoby, które kaszlą lub kichają.
- Unikaj serów, które mają być spleśniałe, takich jak ser brie i ser pleśniowy.
To początek, ale dowiedz się więcej o tym, czego nie jeść podczas chemioterapii.
Zwierzęta domowe mogą być główną przyczyną infekcji
Pies może być naprawdę najlepszym przyjacielem człowieka i faktycznie stwierdzono, że terapia dla osób chorych na raka ma wiele zalet. Jest jednak kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, jeśli chcesz trzymać swoje zwierzęta podczas chemioterapii. Jest też kilka zwierząt, które możesz pożyczyć znajomemu do czasu zakończenia leczenia.
Wiele infekcji, które mogą powodować problemy podczas chemioterapii, nie stanowi większego problemu, jeśli jesteś zdrowy. Z tego powodu możesz nie znać najpopularniejszych z nich. Lekarze używają terminu infekcje odzwierzęce do opisania infekcji, które mogą być przenoszone między zwierzętami a ludźmi.
Jednym z bardziej powszechnych zagrożeń jest toksoplazmoza. Około 25 do 30 procent ludzi ma dowody na to, że byli narażeni na tę infekcję wywołaną przez bakterię Toxoplasma gondii. Chociaż infekcja jest często łagodna lub niezauważalna, może prowadzić do poważnych objawów, takich jak drgawki lub ślepota u osób z osłabionym układem odpornościowym. Być może znasz tę chorobę, ponieważ jest to powód, dla którego kobiety w ciąży nie powinny zmieniać kuwety.
Jeśli kochasz swojego kotka, to w porządku. Wskazane jest, aby nosić rękawiczki lub poprosić kogoś innego o zmianę ściółki. Trzymanie kota w domu również zmniejsza ryzyko. Pamiętaj, że koty często używają ogrodów jako kuwety, a noszenie rękawiczek jest dobrym pomysłem podczas prac ogrodowych, niezależnie od tego, czy masz kota, czy nie.
O zwierzętach domowych i infekcjach podczas chemioterapii moglibyśmy powiedzieć znacznie więcej. Jeśli masz zwierzęta, pamiętaj, jak je trzymać podczas chemioterapii, poznając środki ostrożności w przypadku określonych zwierząt. Przećwiczenie kilku wskazówek może objąć większość twoich baz.
- Unikaj adopcji kotka lub szczeniaka podczas chemioterapii. Te młode osoby są nie tylko bardziej narażone na przenoszenie infekcji niż ich starsi koledzy, ale mogą być tak samo, jeśli nie więcej, niż małe dziecko, a Twój odpoczynek jest niezwykle ważny podczas leczenia.
- Jeśli masz koty, staraj się trzymać je w domu, jeśli to możliwe. Wiele infekcji jest przenoszonych przez „zwierzynę łowną”, którą łapią.
- Niech ktoś inny wyczyści kuwetę i zbierze psią kupę.
- Baw się ostrożnie ze swoim zwierzakiem. Większość infekcji przenoszona jest przez ukąszenia i zadrapania (lub przez ślinę i kał).
- Używaj rękawiczek podczas zbierania odchodów, czyszczenia klatki dla ptaków lub czyszczenia akwarium.
- Podczas chemioterapii najlepiej unikać zwierząt, takich jak gady i dzikie zwierzęta. Jeśli Twoje dziecko ma brodatego smoka, prawdopodobnie jest to w porządku, o ile patrzysz i nie dotykasz.
Inne wskazówki dotyczące zapobiegania infekcjom
Istnieje wiele codziennych wskazówek, które mogą również pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji.
- Używaj golarki elektrycznej zamiast maszynki do golenia
- Codziennie kąpać się lub brać prysznic
- Użyj miękkiej szczoteczki do zębów
Szczepienia i chemioterapia
To, czy podczas chemioterapii powinieneś otrzymać szczepionkę, czy nie, może być dwojakie i ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.
Istnieją dwa podstawowe typy szczepień, te, które są „zabite” i te, które są „atenuowane”. Atenuowane szczepionki są żywe i należy ich unikać podczas chemioterapii. Jest mało prawdopodobne, aby zabite szczepionki powodowały problemy z infekcjami, ale mogą nie działać w celu wywołania odpowiedzi immunologicznej.
Ponieważ grypa jest znana z wywoływania ciężkich wtórnych infekcji u osób z rakiem, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy powinieneś otrzymać szczepionkę przeciw grypie, a także o najlepszym czasie jej podania. Szczepionka przeciw grypie do nosa (FluMist) jest szczepionką atenuowaną i nie należy jej stosować podczas chemioterapii.
Osobom chorym na raka zaleca się specjalne szczepienia.
Środki ochronne: maski i rękawiczki
Jeśli Twoja biała liczba jest niska i jeśli będziesz publicznie, Twój onkolog może zalecić noszenie maski. Jeśli nosisz maskę, upewnij się, że jest dobrze dopasowana i dobrze uszczelniona. Pamiętaj, że maska może zmniejszać nasza ekspozycja, ale nie zapobiec Twoja ekspozycja na wszystkie bakterie i wirusy.
Przed rozpoczęciem chemioterapii warto zaopatrzyć się w pudełko jednorazowych rękawiczek, których można używać do wszystkiego, od czyszczenia dziecięcego nosa po sprzątanie po zwierzętach.
Jak myć ręce
Wygląda na to, że wszyscy wiemy, jak myć ręce, prawda? Większość z nas uczyła się, gdy nie chodziliśmy jeszcze do szkoły. Mówiąc o tym, jak ważne jest ponowne nauczenie się prawidłowego mycia rąk, może pomóc uświadomienie sobie, że wszyscy chirurdzy „na nowo nauczyli się” myć ręce podczas studiów medycznych i rezydencji. Nie zawsze jest jasne, co jest konieczne, aby zmniejszyć obciążenie bakteryjne rąk.
Pierwszym krokiem jest pełne spienienie dłoni. O dziwo, mydło z antybiotykiem nie jest potrzebne, wystarczy dobre mydło do rąk. Następnym krokiem jest ten, w którym większość ludzi robi bałagan. Szoruj ręce przez co najmniej 20 sekund. Być może będziesz potrzebować czasu, ponieważ większość ludzi jest zaskoczona, jak długo to naprawdę trwa. Ostatnim krokiem jest osuszenie rąk czystym ręcznikiem. Użyj ręcznika papierowego lub czystego ręcznika, z którym nikt inny nie miał do czynienia.
Objawy zakażenia podczas chemioterapii
Ponieważ podczas chemioterapii ważne jest jak najszybsze leczenie infekcji, warto mieć pojęcie o objawach, na które należy zwrócić uwagę. Porozmawiaj z lekarzem o konkretnych objawach, na które powinieneś zwrócić uwagę. Niektóre z nich obejmują:
- Gorączka. Zanim zadzwonisz, zapytaj lekarza, jaka powinna być Twoja temperatura. Może zalecić zadzwonienie, jeśli temperatura jest wyższa niż 100,5 F, ale może się to różnić
- Dreszcze lub niemożność rozgrzania się
- Kaszel, produktywny lub nie
- Duszność
- Ból lub częste oddawanie moczu
- Bóle głowy lub sztywność karku
- Ból brzucha
- Biegunka
Leczenie infekcji
Jeśli masz małą liczbę białych krwinek, leczenie zakażeń może być trudniejsze niż w przypadku prawidłowej liczby białych krwinek. Na przykład, twój onkolog może zalecić dożylne (IV) antybiotyki w przypadku infekcji, która zwykle byłaby leczona doustnymi antybiotykami. Gorączkę, która rozwija się podczas chemioterapii, często leczy się również połączeniem silnych antybiotyków, aż do ustalenia dokładnej przyczyny zakażenia. Leczenie często odbywa się w szpitalu, gdzie możesz być bardzo uważnie obserwowany.
Uwaga o zakażeniach szpitalnych (szpitalnych)
Każdego roku słyszymy o liczbie zakażeń szpitalnych. Szpitale są nie tylko dobrym miejscem do gromadzenia się zarazków, ale oporne bakterie są znane w środowisku szpitalnym. Każdego roku ponad 1,5 miliona ludzi jest zarażonych w szpitalach, a 100 000 z nich umiera. Nalegaj, aby każdy, kto Cię odwiedza, od lekarza po bliskich, najpierw mył ręce. Ponadto zapoznaj się z tymi wskazówkami dotyczącymi unikania zakażeń szpitalnych.