Zawartość
Podczas leczenia często występują skutki uboczne radioterapii, takie jak podrażnienie skóry, zmęczenie, kaszel i inne. Świadomość prostych wskazówek, takich jak pielęgnacja skóry, tempo zmęczenia i unikanie zimna, aby pomóc w kaszlu, może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo. Ważne jest również, aby wiedzieć, kiedy domowe środki zaradcze nie wystarczają i należy skontaktować się z lekarzem.Podrażnienie skóry
W ciągu pierwszych kilku tygodni radioterapii możesz zauważyć zaczerwienienie i podrażnienie skóry. Twój lekarz może przepisać krem łagodzący dyskomfort. Pomocna może też być dbałość o ochronę skóry przed innymi źródłami podrażnień.
Domowe środki zaradcze na zaczerwienienia skóry i wysypki
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić samodzielnie, aby pomóc sobie w radzeniu sobie z częstym zaczerwienieniem i podrażnieniem skóry związanym z radioterapią:
- Użyj zwykłej wody lub delikatnego mydła, aby oczyścić obszar, na który zastosowano promieniowanie. Unikaj szorowania skóry i delikatnie poklep się po kąpieli, aby wysuszyć; uważaj, aby nie zmyć tatuaży, które zostały nałożone podczas leczenia.
- Staraj się nie drapać skóry.
- Noś luźne ubranie, które się nie ociera. Materiały bawełniane są lepsze od szorstkich materiałów, takich jak wełna.
- Dla kobiet staniki mogą irytować, wygodniejsze może być zastąpienie T-shirtu lub stanika.
- Do prania ubrań używaj delikatnych detergentów i unikaj stosowania krochmalu podczas prasowania.
- Zachowaj ostrożność na słońcu. Twoja skóra może się łatwiej palić, a oparzenia słoneczne mogą wzmacniać zaczerwienienia i podrażnienia spowodowane radioterapią. Jednak filtry przeciwsłoneczne mogą być irytujące, więc lepszym rozwiązaniem jest przykrycie parasola i unikanie południowego słońca.
- Unikaj płynów, kremów lub proszków, chyba że są one zalecane przez onkologa radioterapii. Wiele z tych produktów do pielęgnacji skóry zawiera substancje chemiczne, które mogą dodatkowo podrażniać skórę.
- Niedawno jedno z badań wykazało, że stosowanie aloesu przed zabiegami naświetlania zmniejsza stopień podrażnienia skóry. Ale jak wspomniano powyżej, ważne jest, aby porozmawiać z onkologiem zajmującym się radioterapią na temat wszystkiego, co stosujesz na skórę przed i podczas leczenia.
- Unikaj stosowania bandaży lub taśmy na skórze.
- Unikaj wystawiania obszaru na ekstremalne zimno lub gorąco; nie używaj okładów z lodu ani poduszek rozgrzewających.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Podrażnienie skóry, określane przez lekarzy jako „zapalenie skóry wywołane promieniowaniem”, jest często przede wszystkim uciążliwe. To powiedziawszy, mając otwarte rany, szczególnie w połączeniu z upośledzonym układem odpornościowym (takim jak po chemioterapii), czasami rozwijają się ciężkie infekcje. Cellulitis to bakteryjne zakażenie skóry, które może się rozwinąć i zwykle wymaga leczenia antybiotykami.
W przypadku kobiet poddawanych radioterapii po mastektomii i rekonstrukcji, owrzodzenia skóry mogą zapewnić dostęp bakteriom i czasami mogą wystąpić infekcje wymagające operacji (z usunięciem implantów i opracowaniem rany). Infekcje te są czasami trudne do leczenia, czasami wymagają intensywnej antybiotykoterapii i hiperbarycznego tlenu.
Jeśli wystąpi wysypka, która wygląda jak ciężkie oparzenie słoneczne, należy również natychmiast skontaktować się z lekarzem. U niektórych osób, które otrzymują chemioterapię (lub niektóre leki do terapii celowanej) przed radioterapią, może wystąpić stan zapalny określany jako wspomnienie radioterapii.
Zmęczenie
Podczas radioterapii bardzo często występuje zmęczenie pogarsza się z czasem. Istnieje wiele metod leczenia raka, które mogą powodować zmęczenie, a także sam rak, a promieniowanie często potęguje zmęczenie, które już w pewnym stopniu jest obecne. Świadomość tego i pozwolenie sobie na odpoczynek jest pierwszym krokiem do radzenia sobie ze zmęczeniem radioterapią i ogólnie rakiem płuc. Poinformuj swoich bliskich, co mogą zrobić, aby wesprzeć Cię w tym czasie.
ważne jest, aby Twoi bliscy zrozumieli, że zmęczenie rakiem różni się od zwykłego zmęczenia. Zwykle nie reaguje na odpoczynek lub filiżankę kawy, a uczucie przytłaczającego zmęczenia może wystąpić przy często minimalnych czynnościach. Uczucie zmęczenia może również wywoływać u ludzi bardzo emocjonalne uczucia, a gniew i frustracja są powszechne.
Domowe środki zaradcze na zmęczenie spowodowane promieniowaniem
Oto kilka zasad, które mogą pomóc:
- Odpocznij, gdy jesteś zmęczony.
- Tempo pracy przez cały dzień.
- Jedz zdrowe, zbilansowane posiłki.
- Przyjmij pomoc od innych.
- Ćwicz codziennie, nawet kilka minut lekkich ćwiczeń, takich jak chodzenie, może pomóc. Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale niewielkie ilości ćwiczeń mogą znacznie zmniejszyć zmęczenie nowotworowe.
- Staraj się dużo spać w nocy i drzemać w ciągu dnia, jeśli to konieczne.
- Zapoznaj się z tymi wskazówkami, jak radzić sobie ze zmęczeniem nowotworowym.
Kiedy zadzwonić do lekarza
W przypadku radioterapii należy spodziewać się pewnego zmęczenia, a nawet silnego zmęczenia. Chociaż z tego powodu możesz wahać się przed rozmową z lekarzem na temat zmęczenia, ważne jest, aby to zrobić. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie mogą być zmęczeni podczas leczenia raka, a niektóre z nich można leczyć, w tym:
- Niedokrwistość (niska liczba czerwonych krwinek)
- Niedotlenienie (niski poziom tlenu we krwi)
- Ból, który nie jest dobrze kontrolowany
- Spoczynkowy też wiele
- Niewystarczające odżywianie (niedobory żywieniowe nie są rzadkością u osób, które mają owrzodzenia jamy ustnej lub zmiany smaku spowodowane chemioterapią lub trudności w połykaniu z powodu promieniowania)
- Niektóre leki (zwłaszcza leki przeciwbólowe)
Trudności z połykaniem
Podczas radioterapii raka płuc przełyk (rurka biegnąca z ust do żołądka) może ulec zapaleniu. Lekarze nazywają to „zapaleniem przełyku popromiennym”. Objawy mogą obejmować zgagę, uczucie utknięcia w gardle lub trudności w połykaniu (dysfagia).
Domowe środki zaradcze na dysfagię związaną z promieniowaniem
Praktyki żywieniowe, które mogą złagodzić te objawy, obejmują:
- Picie płynów przed posiłkami.
- Jedzenie powoli.
- Cięcie żywności na małe kawałki.
- Częste spożywanie mniejszych posiłków.
- Unikanie alkoholu, kwaśnych potraw, suchych potraw i potraw, które są albo bardzo gorące, albo bardzo zimne.
- Wybieranie produktów o gładkiej teksturze, takich jak jogurt.
- Umieszczaj owoce w koktajlach zamiast jeść je w całości.
- Pozostawanie w pozycji wyprostowanej przez 15 minut po posiłku.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Jeśli czujesz, że coś utknęło Ci w gardle, natychmiast zgłoś się do lekarza. Powinieneś również skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy nie pozwalają na zdrową dietę lub jeśli nawet płyny są trudne do przełknięcia.
Kaszel
Radioterapia obniża poziom surfaktantu w płucach. Czasami do leczenia tego stosuje się sterydy. W przypadku napromieniania okolicy klatki piersiowej może wystąpić stan zapalny związany z popromiennym zapaleniem płuc. Bez leczenia może to prowadzić do zwłóknienia płuc.
Domowe środki zaradcze na kaszel związany z promieniowaniem
Rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić objawy, obejmują:
- Picie dużej ilości płynów.
- Spanie z dodatkową poduszką.
- Używając nawilżacza, ale najpierw omów to z onkologiem.
- Przebywanie w domu w bardzo zimne dni i zakrywanie ust szalikiem, gdy musisz wyjść na zewnątrz.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Ponieważ popromienne zapalenie płuc jest powszechne i może rozwinąć się w zwłóknienie, jeśli nie jest leczone, ważne jest, aby ludzie uważnie monitorowali wszelkie objawy, które mogą sugerować obecność zapalenia płuc. Mogą to być nasilający się kaszel, ból w klatce piersiowej, który często nasila się przy głębokim oddechu, narastająca duszność lub gorączka. Może to być trudne dla osób, które już mają objawy związane z płucami, ale lepiej być bezpiecznym niż przepraszać i skontaktować się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.
Słowo od Verywell
Skutki uboczne promieniowania zwykle nie są tak poważne ani zagrażające życiu, jak te związane z leczeniem, takim jak chemioterapia (ale z pewnością czasami mogą tak być). Z tego powodu niektórzy ludzie nie chcą narzekać na nieprzyjemne objawy. Jednak rozmowa z lekarzem jest ważna z więcej niż jednego powodu. Objawy, które są przede wszystkim uciążliwe, mogą być poważne, jeśli nie zostaną rozwiązane. A nawet gdyby tak nie było, skutki uboczne leczenia mogą obniżyć jakość Twojego życia, gdy żyjesz z rakiem.