Zawartość
- Infekcje Candida
- Suplementy przeciw przerostowi Candida
- Zmiany stylu życia związane z przerostem Candida
Candida sugerowano, że przerost może przyczyniać się do chorób, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS), alergie i problemy z nastrojem, ale związek nie został udowodniony. Ponadto nie ma potwierdzającego testu diagnostycznego, który mógłby to zweryfikować Candida przerost, ponieważ oczekuje się, że grzyb będzie obecny w Twoim ciele i na nim i nie może powodować żadnych problemów.
Chociaż koncepcja jego przerostu jest kontrowersyjna, Candida infekcje (np. pleśniawki, zapalenie przełyku i inne) to oficjalne schorzenia, które często są poważne i wymagają dokładnej oceny. Co więcej, powinni nie być traktowani alternatywnymi metodami.
Infekcje Candida
Candida infekcje nie są definiowane jako Candida przerost. Infekcje te powodują uszkodzenie tkanek i mogą powodować zapalną odpowiedź immunologiczną, gdy organizm walczy z grzybem.
Candida infekcje obejmują takie kwestie, jak:
- Pleśniawki (kandydoza jamy ustnej lub gardła)
- Infekcje drożdżakowe pochwy (kandydoza pochwy)
- Infekcje dróg moczowych
- Zapalenie pochwy
- Zapalenie przełyku
- Candida zapalenie sutka (zakażenie piersi)
- Rozsiana kandydoza, która infekuje krwioobieg i atakuje narządy wewnętrzne, takie jak serce (inaczej kandydoza inwazyjna, Candida posocznica)
Infekcje te często rozwijają się z powodu zmniejszonej odporności lub stosowania antybiotyków i powodują objawy, takie jak ból, wydzielina i obrzęk. Candida infekcje mogą i muszą być skutecznie leczone lekami przeciwgrzybiczymi.
Candida infekcje nie mogą być leczone naturalnymi terapiami i wymagają leków dostępnych bez recepty lub na receptę, zgodnie z zaleceniami lekarza.
Suplementy przeciw przerostowi Candida
Termin Przerost Candida nie ma oficjalnej definicji i jest czasami używana przez alternatywnych praktyków w celu wyjaśnienia wielu niepowiązanych (i często niejasnych) objawów.
Poniższe suplementy i strategie dietetyczne można zasugerować jako leczenie. Chociaż istnieją badania potwierdzające ich ogólne korzyści, żadna z tych opcji nie została przetestowana w rygorystycznych badaniach klinicznych w tym konkretnym celu. Ponadto sprzedawane są produkty naturalne Candida przerost nie jest regulowany przez USAAdministracja Jedzenia i Leków.
Używanie naturalnych środków na Candida unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może być szkodliwe dla zdrowia. Zawsze dobrze jest omówić z lekarzem alternatywne i naturalne metody leczenia przed ich rozpoczęciem.
Probiotyki
Lactobacillus acidophilus to rodzaj bakterii naturalnie występujących w organizmie, najczęściej w jamie ustnej, jelitach i żeńskim układzie rozrodczym. Uważa się, że jest to korzystne dla zdrowia na kilka sposobów, z których jednym jest potencjalne zapobieganie przerostowi drożdży.
Spożywanie jogurtu i innych sfermentowanych produktów spożywczych lub przyjmowanie suplementów probiotycznych to popularne sposoby na utrzymanie Lactobacillus acidophilus w twoim układzie pokarmowym. W rzeczywistości probiotyki zwykle zawierają kilka rodzajów bakterii, które uważa się za korzystne dla zdrowia jelit.
Stosowanie suplementów probiotycznych lub spożywanie pokarmów wzbogaconych probiotykami jest często uważane za przydatną strategię równoważenia bakterii i drożdży w układzie pokarmowym. Te mikroorganizmy odgrywają rolę w utrzymaniu układu odpornościowego i pomagają w trawieniu pokarmu.
Korzyści zdrowotne wynikające z Lactobacillus AcidophilusPrebiotyki
Prebiotyki to pokarmy zawierające błonnik, które są promowane jako metoda zmniejszania ilości drożdży w organizmie. Na przykład szparagi, pokarm prebiotyczny, zawierają połączenie błonnika i przeciwutleniaczy. Badania sugerują, że szparagi mogą zmniejszać ilość substancji sprzyjających infekcji w organizmie.
Badania sugerują również, że prebiotyczny błonnik w bananach może promować zdrowe bakterie jelitowe i zrównoważyć ilość obecnych drożdży.
Inne suplementy
Przykłady suplementów, które są promowane w celu spowolnienia wzrostu drożdży, obejmują kwas kaprylowy z orzechów kokosowych, kwas oleinowy z oliwy z oliwek i pau d'arco. Ogólnie rzecz biorąc, lekarze medycyny naturalnej sugerują codzienne stosowanie tych suplementów lub do czasu ustąpienia objawów. Niektórzy sugerują również stosowanie suplementów w celu zapobiegania Candida przerost.
Olejki eteryczne powlekane dojelitowo
Kapsułki powlekane dojelitowo zawierające olejek z oregano, olejek miętowy i inne olejki zostały zaproponowane jako strategie zapobiegania przerostowi Candida.
Według badań z 2017 roku olejki eteryczne, w tym te zawierające oregano i tymianek, mogą hamować wzrost Candida albicans.
Czyste olejki lotne mogą być toksyczne w dużych ilościach. Płynna postać tych olejków nigdy nie powinna być spożywana, a kapsułek nie należy otwierać przed użyciem.
Czosnek dojelitowy
Istnieją badania sugerujące, że czosnek może zapobiegać rozwojowi drożdży i bakterii. Niektórzy lekarze medycyny alternatywnej sugerują stosowanie go samodzielnie lub w połączeniu z olejkiem z mięty pieprzowej lub oregano w otoczce dojelitowej w celu zapobiegania wzrostowi drożdży.
11 popularnych naturalnych środków na przeziębienieZmiany stylu życia związane z przerostem Candida
Zaproponowano również pewne nawyki związane ze stylem życia jako możliwe sposoby radzenia sobie lub zapobiegania Candida przerost. To samo słowo przestrogi ma zastosowanie tutaj: żadna z nich nie okazała się skuteczna, a ich wybranie może opóźnić leczenie, którego potrzebujesz, aby poczuć się lepiej.
Dieta
Niektórzy lekarze medycyny alternatywnej uważają, że dieta jest ważnym elementem zarządzania wzrostem Candida. Lekarze naturopatyczni na ogół ostrzegają, że aby zobaczyć korzyści, musisz przestrzegać diety przez co najmniej dwa tygodnie, chociaż czas zależy od objawów i ogólnego stanu zdrowia.
Kiedy zaczniesz zauważać poprawę, produkty z ograniczonej listy mogą powoli zostać włączone z powrotem do Twojej diety. Cukier jest przykładem produktu, który jest zalecany z umiarem Candida dieta.
Co ciekawe, naukowcy zasugerowali, że nieodżywcze substancje słodzące, takie jak sacharyna, mogą hamować wzrost Candida.
Czy dieta Candida działa?Alkohol
Spożycie alkoholu może wiązać się ze wzrostem Candida drożdże. Badanie naukowe wykazało, że grzyby jelitowe były związane z alkoholową chorobą wątroby. Nie jest jasne, czy drożdżaki były spowodowane spożyciem alkoholu, czy też mogły odgrywać rolę w rozwoju alkoholowej choroby wątroby.
Wyroby tytoniowe
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Hiszpanii wykazało, że oprócz spożywania alkoholu, palenie tytoniu może zachęcać Candida wzrost. Użytkownicy tytoniu mieli podwyższony poziom drożdży w swoim ciele, zwłaszcza w ustach.
Słowo od Verywell
Jeśli doświadczasz któregokolwiek z objawów, z którymi ma związek Candida przerost, skonsultuj się z lekarzem. Chociaż możesz chcieć leczyć się samodzielnie, pamiętaj, że ten stan nie został zweryfikowany i nie wiadomo wystarczająco, jak go leczyć. To, czego doświadczasz, może być spowodowane stanem, który wymaga konwencjonalnego leczenia i szybkiego leczenia: nie zwlekaj z uzyskaniem opieki, której możesz potrzebować.
Naucz się tych wskazówek, jeśli chcesz bezpiecznie stosować suplementy diety