Zawartość
- 1) Utrzymuj zdrową wagę
- 2) Oczyść swoje ciało z toksyn
- 3) Zdobądź swoje przeciwutleniacze
- 4) Wypróbuj ziołolecznictwo
- Co powoduje stłuszczenie wątroby?
- Leczenie
1) Utrzymuj zdrową wagę
Przestrzeganie zdrowej diety roślinnej i regularne ćwiczenia mogą zapobiegać gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie.
2) Oczyść swoje ciało z toksyn
Narażenie na toksyny (znajdujące się w przemysłowych chemikaliach, niektórych lekach, a nawet żywności) może osłabić czynność wątroby i może przyczynić się do jej stłuszczenia. Oprócz trzymania się z dala od substancji toksycznych, rozważ wypłukanie toksyn z organizmu za pomocą diety detoksykacyjnej.
3) Zdobądź swoje przeciwutleniacze
Witaminy E i C - oba przeciwutleniacze - mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia wątroby. W badaniu z 2005 roku naukowcy odkryli, że przyjmowanie suplementów witamin E i C pomogło obniżyć poziom enzymów uczestników, który jest zwykle podwyższony u osób ze stłuszczeniem wątroby.
4) Wypróbuj ziołolecznictwo
Ostropest plamisty, tradycyjny lek na problemy z wątrobą, może zwiększyć produkcję enzymów, które pomagają wątrobie usuwać toksyny. Należy jednak pamiętać, że FDA nie zatwierdziła stosowania ostropestu plamistego w celu poprawy zdrowia wątroby. Zanim zaczniesz przyjmować jakiekolwiek zioła, powinieneś dowiedzieć się, jak bezpiecznie stosować suplementy.
Co powoduje stłuszczenie wątroby?
Często występujące u osób z nadwagą lub otyłością, stłuszczenie wątroby jest powiązane z cukrzycą, wysokim poziomem tłuszczów we krwi i insulinoopornością. W rzeczywistości badanie z 2009 roku sugeruje, że około 70% osób z cukrzycą typu 2 może mieć stłuszczenie wątroby i że choroba może mieć bardziej agresywny przebieg dla pacjentów z cukrzycą.
Standardowe badania krwi w gabinecie lekarskim powinny wykazać, czy masz wysoki poziom niektórych enzymów wątrobowych, które są markerem stłuszczenia wątroby.
Leczenie
Chociaż nie ma medycznego sposobu leczenia stłuszczenia wątroby, utrata wagi i obniżenie poziomu tłuszczów we krwi może pomóc w opanowaniu tego stanu. Kontrolowanie stłuszczenia wątroby ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia: badanie opublikowane w 2008 roku pokazuje, że nadmiar tłuszczu w wątrobie może być bardziej podatny na choroby układu krążenia, oprócz cukrzycy.
Słowo od Verywell
Ze względu na brak wspierających badań jest zbyt wcześnie, aby zalecać leki alternatywne w przypadku jakichkolwiek schorzeń. Jeśli rozważasz zastosowanie jakiejkolwiek formy medycyny alternatywnej w leczeniu stłuszczenia wątroby, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Samoleczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst