Zawartość
Nie ma jednego leku, który mógłby wyleczyć zespół jelita drażliwego (IBS). To sprawia, że osoby borykające się z tą chorobą stają przed trudnym zadaniem wyboru spośród szerokiej gamy produktów dostępnych bez recepty (OTC), które są reklamowane w celu złagodzenia IBS.Aby pomóc Ci w poszukiwaniu złagodzenia objawów, przyjrzyjmy się niektórym z bardziej popularnych środków na IBS. Obejmuje to wsparcie badawcze dotyczące ich skuteczności oraz informacje potrzebne do podjęcia decyzji, czy dostępny bez recepty produkt IBS jest właśnie dla Ciebie. Nie zapomnij uzyskać zgody swojego lekarza przed wypróbowaniem nowej opcji leczenia.
Produkty dla ogólnego zdrowia układu pokarmowego
Choć może się to wydawać zagadkowe, istnieją produkty, które są pomocne w łagodzeniu dolegliwości trawiennych, niezależnie od tego, czy głównym objawem jest biegunka, czy zaparcie. Wiele czynników, które mogą przyczyniać się do objawów IBS, znajduje odzwierciedlenie w rzekomych działaniach tych różnych leków OTC. Może to wspomagać motorykę jelit, poprawiać równowagę bakteryjną w przewodzie pokarmowym lub łagodzić nadwrażliwość lub stan zapalny ścian jelit.
- Zioła na IBS: Leki ziołowe są popularnym środkiem wspomagającym trawienie i istnieje wiele opcji. Należą do nich olejek miętowy, aloes i śliski wiąz.
- Probiotyki na IBS: Często nazywane „przyjaznymi” bakteriami, niektóre probiotyki mogą zrównoważyć „nieprzyjazne” bakterie powodujące problemy w układzie pokarmowym i, jak wykazano, pomagają zmniejszyć ból i nasilenie objawów.
- Enzymy trawienne dla IBS: Ostatnie badania wykazały, że połączenie enzymów trawiennych, błonnika beta-glukanu i suplementów inozytolu może pomóc znacznie zmniejszyć ból brzucha, wzdęcia i wzdęcia.
- Czy niedobór witaminy D stoi za Twoim IBS? Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina jest naturalnie wytwarzana przez organizm pod wpływem światła słonecznego. Dostępne również w żywności i suplementach, istnieją pewne dowody na to, że niedobór witaminy D może być powiązany z niektórymi objawami IBS u niektórych osób.
Środki na zaparcia
Wydaje się, że aby naprawdę zrozumieć związane z tym cierpienie, trzeba chodzić w butach kogoś, kto cierpi na chroniczne zaparcia. Zaparcia mogą być bardzo dokuczliwym problemem bez łatwych rozwiązań.
W przypadku niektórych osób wystarczy jeden z poniższych leków dostępnych bez recepty na IBS. Inni uważają, że leki OTC są tylko częścią kompleksowego planu leczenia.
- Magnez na zaparcia: Powszechnym zaleceniem IBS-C jest naturalny środek przeczyszczający, który może rozluźnić mięśnie jelit i przyciągnąć wodę, aby zmiękczyć stolec.
- Środki przeczyszczające: W drogeriach dostępnych jest wiele środków przeczyszczających. Zanim zdecydujesz się wypróbować, dobrze jest mieć podstawową wiedzę na temat tego, co jest dostępne.
- Środki zmiękczające stolec: Zaprojektowane do krótkotrwałego stosowania, środki zmiękczające stolec mogą być dobrym sposobem na przywrócenie ruchu. Podobnie jak w przypadku wszystkich leków OTC, dobrym pomysłem jest wykształcenie się i rozmowa z lekarzem przed ich przyjęciem.
- Siemię lniane na zaparcia: Ludzie na całym świecie od dawna wiedzą, że siemię lniane ma właściwości zdrowotne. Jeśli chodzi o IBS, badania pokazują, że pomaga w łagodzeniu zaparć i biegunki, zarówno dzięki wysokiej zawartości błonnika, jak i związkom przeciwzapalnym.
- Triphala dla zdrowia układu pokarmowego: Triphala jest podstawą medycyny ajurwedyjskiej, a jedną z jej głównych zalet jest zdrowie układu pokarmowego. Jest to połączenie trzech owoców - amalaki, bibhataki i haritaki - z których każdy jest rzekomo dobry dla jelit. W badaniach naukowych wykazano, że Triphala odbudowuje nabłonkową wyściółkę przewodu pokarmowego.
- Atrantil na zaparcia IBS: Ten suplement jest przeznaczony specjalnie dla IBS z przewagą zaparć. Chociaż badania są ograniczone, mogą przynieść pewne korzyści i ulgę, głównie w postaci zmniejszonych wzdęć i zaparć.
Środki na biegunkę
Nieprzewidywalny i uciążliwy charakter przewlekłej biegunki prowadzi do bardzo ludzkiego pragnienia „powstrzymania go teraz!” Chociaż nie są one cudownym lekarstwem, które jest tak rozpaczliwie potrzebne, poniższe produkty mogą przynieść ulgę, samodzielnie lub jako część ogólnej strategii leczenia.
- Wapń na biegunkę: Wapń powoduje lekkie zaparcia i wiele osób z IBS przysięga na to. Jednak bardzo ważne jest, aby omówić przyjmowanie suplementacji wapnia z lekarzem. Wydaje się to sprzeczne, ale możesz mieć zbyt dużo wapnia w swoim organizmie.
- Imodium na biegunkę: Innym popularnym lekiem na biegunkę, Imodium jest często łatwo tolerowany. Jednak istnieją pewne skutki uboczne ze strony układu pokarmowego, o których powinieneś wiedzieć, w tym zawroty głowy, senność, suchość w ustach i zmęczenie.