Zawartość
Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest główną przyczyną niepłodności owulacyjnej. Dowiedz się więcej o tym, jak PCOS może zakłócać cykl menstruacyjny i jak rozpoznać, kiedy i czy masz owulację.PCOS i owulacja
Cykl miesiączkowy rozpoczyna się, gdy w mózgu zostaje wydzielony hormon, który powoduje wzrost pęcherzyka jajowego w jajniku. Dwa główne hormony biorące udział w tym procesie to hormon folikulotropowy (FSH), hormon zaangażowany w stymulowanie dojrzewania jaja, oraz hormon luteinizujący (LH), hormon wywołujący owulację lub uwalnianie komórki jajowej.
Ze względu na brak równowagi hormonów płciowych u kobiet z PCOS, komórki jajowe nie zawsze dojrzewają lub są uwalniane z jajnika w celu zapłodnienia. Zamiast tego gromadzą się na jajnikach jako małe, niedojrzałe pęcherzyki, które błędnie nazywane są cystami.
Kobieta z PCOS ma tendencję do wytwarzania nadmiaru androgenów lub męskich hormonów, co może mieć wpływ na cykl menstruacyjny i owulację. Jej cykle mogą być nieregularne, dłuższe niż normalnie lub mogą w ogóle nie występować. Może owulować lub nie w danym cyklu.
Oznaki owulacji
Regularne miesiączki to jedna z oznak owulacji. Oto kilka innych sposobów, dzięki którym możesz określić, czy i kiedy masz owulację, aby zmaksymalizować sukces w poczęciu dziecka.
- Zestawy do przewidywania owulacji: Zestawy do przewidywania owulacji szukają podwyższonego poziomu LH, który gwałtownie wzrasta tuż przed owulacją. Ponieważ kobiety z PCOS mają zwykle wysoki poziom LH na początku, zestawy owulacyjne mogą nie być dla nich tak niezawodne, jak dla innych kobiet. Istnieje wiele różnych typów zestawów wskaźników owulacji, od niedrogich po bardzo drogie.
- Podstawowa temperatura ciała: Innym sposobem określenia, czy owulujesz, jest użycie termometru do pomiaru podstawowej temperatury ciała. Tuż przed owulacją temperatura kobiety gwałtownie wzrośnie. Aby uzyskać najdokładniejsze wyniki, temperatury należy rejestrować za pomocą termometru cyfrowego każdego dnia o tej samej porze. Generalnie najlepiej jest wcześnie rano po przebudzeniu. Kiedy zauważysz wzrost temperatury, istnieje duża szansa, że możesz owulować.
- Sprawdzanie śluzu szyjkowego:Śluz szyjki macicy kobiety zmienia się w trakcie jej miesięcznego cyklu miesiączkowego. Na początku cyklu jej śluz szyjkowy będzie suchy. Wilgotny śluz szyjki macicy lub konsystencja surowego białka jaja są oznaką zbliżającej się owulacji. Większość zauważa tę zmianę w wydzielinie na kilka dni przed owulacją.W ciągu kilku dni może również stać się bardziej wilgotny i śliski.
- Sprawdzanie pozycji szyjki macicy: Podobnie jak zmiany śluzu szyjkowego, szyjka macicy również ulega zmianom w trakcie miesięcznego cyklu miesiączkowego. Możesz sięgnąć do pochwy, aby poczuć szyjkę macicy. Jeśli możesz dość łatwo wyczuć szyjkę macicy, zwykle nie zbliżasz się do owulacji. Jeśli masz owulację, szyjka macicy może znajdować się wyżej i trudniej do niej dotrzeć.
Stosowanie jednej lub więcej z tych technik może pomóc Ci upewnić się, że podczas próby zajścia w ciążę odpowiednio zaplanujesz seks. Poznawanie swojego ciała każdego miesiąca i wypróbowywanie tych technik to ważne sposoby zwiększania szans na urodzenie dziecka.
Jak zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, gdy masz PCOS
Jeśli nie masz pewności
Jeśli wydaje się, że nie otrzymujesz wyraźnych sygnałów, że owulujesz, powinieneś udać się do lekarza i uzyskać ocenę. Możesz potrzebować pomocy w regulacji cykli miesiączkowych lub zajściu w ciążę. Zazwyczaj specjalista ds. Płodności lub endokrynolog rozrodu przeprowadzi pełną analizę hormonalną, uzyska szczegółową historię medyczną i prawdopodobnie zrobi USG, aby pomóc określić, czy i kiedy masz owulację.