Jak zapobiegać lub minimalizować blizny pooperacyjne

Zawartość

• Przyczyny blizn chirurgicznych
• Czynniki ryzyka powstawania blizn
• Zapobieganie
• Leczenie i pielęgnacja ran
• Chirurgiczne leczenie blizn
• Słowo od Verywell

Jeśli masz operację, możesz być zaskoczony różnymi sposobami zmniejszania blizn lub zapobiegania im po zabiegu. Możesz pomóc zminimalizować powstawanie blizn dzięki dobrej pielęgnacji nacięć i poznaniu innych metod zapobiegania bliznom, ale niektóre z twoich blizn są niezmienne.

Przyczyny blizn chirurgicznych

Zawsze, gdy skóra ulegnie uszkodzeniu, istnieje możliwość powstania blizn, np. Wielokrotne skórowanie kolana w dzieciństwie może spowodować powstanie blizny na całe życie.

To samo dotyczy chirurgii - nawet chirurgii plastycznej - niezależnie od umiejętności chirurga. Wykonanie nacięcia, które zazwyczaj wymaga przecięcia wszystkich warstw skóry, może skutkować powstaniem blizn, niezależnie od tego, gdzie na ciele wykonywany jest zabieg i dlaczego jest on wykonywany.

Operacja wykonywana przez mniej wykwalifikowanego chirurga może skutkować większym stopniem blizn, ale często umiejętności chirurga nie mają wpływu na wielkość blizn, które mają miejsce. Dzieje się tak, ponieważ Twój chirurg nie może kontrolować wszystkich czynników, które określają, jak bardzo będziesz blizny.

Czynniki ryzyka powstawania blizn

Pewne czynniki, na które nie masz wpływu, wpływają na zdolność leczenia bez blizn. Tych czynników ryzyka nie można zmienić, ale pomóż ustalić, czy po zabiegu wystąpią poważne blizny.

Twój wiek

Z wiekiem nasza skóra staje się mniej elastyczna i cieńsza. Dzieje się tak, ponieważ kolagen (który uelastycznia skórę) zmienia się wraz z wiekiem, a warstwa tłuszczu pod naszą skórą staje się cieńsza.

W wyniku tych zmian, wraz z ekspozycją na słońce, paleniem, narażeniem na środowisko i innymi problemami związanymi ze stylem życia, skóra nie goi się tak dobrze ani tak szybko, jak się starzejemy.

Korzyścią dla wieku jest to, że niedoskonałości, które pojawiają się z biegiem czasu, takie jak uszkodzenia słoneczne, pomagają ukryć blizny, które mogą być bardziej widoczne na młodszej skórze.

Twój wyścig

Niektóre rasy są bardziej podatne na blizny niż inne. Afroamerykanie częściej tworzą blizny przerosłe i keloidowe, które są przerostem tkanki bliznowatej w miejscu urazu.

Ogólnie rzecz biorąc, blizny pozostają bardzo cienkie, a kolor jest zbliżony do koloru otaczającej skóry u osób o jasnej karnacji; z czasem prawie zanikają. Osoby o ciemniejszej skórze mogą zauważyć, że ich blizny są ciemniejsze niż otaczająca je tkanka.

Genetyczna (dziedziczna) skłonność do blizn

Jeśli twoi rodzice lub rodzeństwo mają skłonność do silnych blizn, prawdopodobnie zrobisz to samo. Jeśli masz rodzinną skłonność do poważnych blizn, możesz porozmawiać o tym ze swoim chirurgiem.

Rozmiar i głębokość nacięcia

Duże nacięcie jest znacznie bardziej skłonne do pozostawienia blizny niż małe nacięcie. Im głębsze i dłuższe nacięcie, tym dłużej potrwa proces gojenia i tym większa szansa na blizny. Ponadto większe nacięcie może być narażone na większy stres podczas ruchu, co może spowolnić gojenie.

Jak szybko leczy się Twoja skóra

Możesz być jednym z genetycznie pobłogosławionych ludzi, którzy wydają się leczyć magicznie, szybko i łatwo z minimalnymi bliznami.

Lub możesz mieć skórę, która ma tendencję do powolnego gojenia - prawdopodobnie z powodu choroby podstawowej, takiej jak cukrzyca, która predysponuje do spowolnienia gojenia się skóry. Szybkość leczenia jest sprawą osobistą i może się zmienić w przypadku choroby lub urazu.

Zapobieganie

Zapobieganie bliznom oznacza skupienie się na czynnikach, które możesz kontrolować. Niektóre sposoby są proste, na przykład postępuj zgodnie z instrukcjami, które otrzymałeś od chirurga. Inne nie są takie łatwe, jak rzucenie palenia.

Nie pal

Palenie nie tylko zwiększa ryzyko powstania blizn, ale może również spowolnić gojenie. Palenie jest tak znaczącym czynnikiem ryzyka, że ​​wielu chirurgów plastycznych nie będzie operować pacjenta, jeśli nie rzuci on całkowicie palenia przez co najmniej 2 tygodnie przed operacją.

Rzucenie palenia może poprawić wynik chirurgiczny

Unikaj alkoholu

Alkohol odwadnia zarówno organizm, jak i skórę, co obniża ogólny stan zdrowia. Podczas gojenia się rany unikaj alkoholu i skup się na napojach bezkofeinowych.

Pozostań nawodniony

Odwodnienie występuje, gdy nie przyjmujesz wystarczającej ilości płynów. W ciężkich przypadkach może to powodować zaburzenia równowagi elektrolitowej i problemy z sercem. W mniej poważnych przypadkach poczujesz pragnienie i pogorszy się ogólny stan zdrowia.

Pozostań dobrze nawodniony - będziesz wiedzieć, czy jesteś dobrze nawodniony, ponieważ Twój mocz będzie prawie bezbarwny lub jasny.

Popraw odżywianie

Stosuj zbilansowaną dietę, kładąc nacisk na spożycie białka. Białko stanowi budulec gojącej się skóry. Konieczne jest zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilości białka (kurczak, wieprzowina, ryby, owoce morza, wołowina, produkty mleczne), aby skóra mogła się zagoić.

Jeśli nie lubisz jeść mięsa, produkty sojowe stanowią doskonałą alternatywę jako chude źródło białka.

Uważaj na swoją wagę

Jeśli masz nadwagę, możesz być bardziej narażony na powstawanie blizn. Czemu? Tłuszcz pod skórą może przeciwdziałać najlepszym wysiłkom chirurga, aby bezproblemowo zamknąć nacięcie.

Zarządzaj chorobami przewlekłymi

Cukrzyca i wiele innych chorób może spowolnić gojenie. Aby uzyskać jak najlepsze wyniki, przed operacją i podczas rekonwalescencji należy jak najlepiej opanować chorobę.

Na przykład, dla osoby z cukrzycą ważne jest, aby poziom glukozy we krwi znajdował się w normalnych granicach tak bardzo, jak to możliwe, ponieważ wysoki poziom spowalnia gojenie.

Leczenie i pielęgnacja ran

Podejmij kroki podczas regeneracji, które mogą pomóc zminimalizować lub zapobiec bliznowaceniu. Dobra pielęgnacja nacięć, która obejmuje zapobieganie infekcjom, jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania bliznowaceniu po operacji.

• Odpoczynek. Jeśli twój lekarz sugeruje, żebyś odpoczywał przez dwa tygodnie, nie wracaj do pracy po tygodniu leczenia. Wyczerpanie się nie pomoże leczyć rany i może spowolnić gojenie.
• Wykonaj odpowiednią pielęgnację rany. Podjęcie kroków zalecanych przez chirurga może być najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zapobiec powstawaniu blizn. Podejmowanie środków zapobiegających infekcjom, powstrzymywanie się od stosowania maści i leków, które nie są przepisane, oraz inne ogólne techniki pielęgnacji nacięć są niezbędne do leczenia bez blizn.
• Szybko zidentyfikuj infekcję. Jeśli nacięcie zostanie zainfekowane, ważne jest, abyś mógł zidentyfikować oznaki infekcji i natychmiast zwrócić się o pomoc do lekarza. Infekcja może poważnie utrudnić gojenie i przyczynić się do powstania blizn.
• Zmniejsz nacisk na swoje nacięcie. Należy unikać obciążania nacięcia przez podnoszenie, zginanie lub robienie czegokolwiek, co rozciąga lub napina nacięcie. Ten stres może odciągnąć nacięcie i opóźnić gojenie, często powodując, że rana jest większa niż powinna, co zwiększa rozmiar blizny.
• Unikaj ekspozycji na światło słoneczne. Jeśli to możliwe, nie pozwól słońcu zasłaniać nacięcia. Jeśli blizna jest trudna do zakrycia, np. Twarz, zainwestuj w dobry filtr przeciwsłoneczny. Twój chirurg może ci powiedzieć, kiedy można bezpiecznie zastosować maść, ale zwykle jest to bezpieczne po usunięciu szwów lub całkowitym zamknięciu nacięcia.

Chirurgiczne leczenie blizn

Jeśli jesteś poważnie zaniepokojony bliznami, rozważ omówienie z chirurgiem następujących metod minimalizacji i zapobiegania bliznom. Twój chirurg może przepisać dodatkowe zabiegi, które zmniejszają ryzyko blizn.

Silikonowe leczenie ran

Opatrunki silikonowe przypominają grubą folię, której używasz w kuchni. Arkusze silikonowe są nakładane bezpośrednio na ranę i tam pozostają. Żel silikonowy nakłada się bezpośrednio na bliznę i pozostawia do wyschnięcia. Jak to działa, bezpośredni kontakt.

Badania wykazały, że silikon może pomóc zmniejszyć blizny i jest powszechnie stosowany po operacji plastycznej. Przed zabiegiem należy omówić opatrunki silikonowe z chirurgiem, ponieważ chirurg będzie musiał założyć ten rodzaj bandaża.

Umieszczenie nacięcia

W niektórych operacjach położenie nacięcia nie jest bezwzględne. Możesz porozmawiać ze swoim chirurgiem o tym, gdzie nacięcie jest umieszczone, aby ukryć lub zminimalizować blizny.

Na przykład cięcie cesarskie można wykonać z nacięciem pionowym, które może być bardziej widoczne, lub nacięciem poziomym, które może być zamaskowane bikini.

Leki na receptę

Jeśli masz skłonność do poważnych blizn, Twój chirurg może przepisać środki czyszczące, maści lub kurację na rany.

Masaż

Coraz więcej lekarzy zaleca, aby pacjenci (lub licencjonowani masażyści) masowali blizny po zamknięciu rany i usunięciu zszywek lub szwów.

Masowanie nacięcia i otaczającej tkanki może wyrównać wszelkie guzy lub grudki, które pozostały po procesie gojenia. Upewnij się, że używasz dużej ilości balsamu, aby palce nie „przyklejały się” do skóry, ale mogły się swobodnie przesuwać.

Masaż i leczenie blizn

Zastrzyki steroidowe

Jeśli masz skłonność do tworzenia blizn keloidowych, porozmawiaj ze swoim chirurgiem o wstrzyknięciu steroidu, aby zapobiec tworzeniu się kolejnego keloidu.

Słowo od Verywell

Blizny po operacji różnią się znacznie w zależności od osoby. Jedna osoba może mieć zabieg i praktycznie nie mieć blizn, podczas gdy inna osoba może mieć znaczną ilość. Jeśli martwisz się o blizny lub musisz zachować czujność, aby zapobiec poważnym bliznom, porozmawiaj o tym z lekarzem.

Nawet jeśli nie martwisz się o blizny, pamiętaj, że dobra pielęgnacja nacięcia jest nadal ważna dla leczenia i zapobiegania infekcji.