Jak wkładki do maski CPAP Cicha noc mogą pomóc złagodzić podrażnienia skóry

Zawartość

• Kiedy rozważyć użycie wkładki do maski
• Cicha nocna wkładka do maski zapewnia grubszą wyściółkę, samoprzylepne zakładki

Jest coś szczególnie niepokojącego w budzeniu się przez maskę CPAP w nocy. Kiedy używasz czegoś do leczenia bezdechu sennego, aby pomóc Ci lepiej spać, jest to szczególnie niepokojące, gdy powoduje to, że się budzisz. Podczas używania maski pełnotwarzowej, szczególnie przy wyższym ciśnieniu, mogą przeszkadzać zakłócenia szczelności maski. Rano możesz nawet podrażnić skórę i wyrwać się z kontaktu z poduszką. Na szczęście wkładki do masek mogą pomóc złagodzić zarówno niechciany wyciek, jak i podrażnienie skóry. Dowiedz się o korzystaniu z jednej opcji, Cicha noc, i niektórych cechach, które mogą uczynić ją atrakcyjnym uzupełnieniem terapii CPAP.

Kiedy rozważyć użycie wkładki do maski

Nie każdy musi używać wkładki do maski podczas terapii CPAP w przypadku bezdechu sennego. Jeśli twoja maska ​​jest dobrze dopasowana, bez dyskomfortu lub podrażnienia skóry, prawdopodobnie nie musisz jej używać. Jeśli jednak wystąpią okresy nadmiernego wycieku lub stwierdzisz, że Twoja skóra reaguje na plastik maski, możesz zbadać dostępne opcje. Pomocne może być przejrzenie danych o wycieku lub spytanie partnera łóżka, czy maska ​​podnosi się i wydaje dźwięki „pierdzenia” w nocy. Inną oznaką nadmiernego wycieku może być suchość ust lub brak wody w nawilżaczu podczas używania na jedną noc.

Na rynku dostępnych jest kilka wkładek do masek. Możesz zacząć od rozmowy z lekarzem zajmującym się snem lub dostawcą sprzętu na temat tego, co powinieneś wziąć pod uwagę. Możesz także przeglądać fora dyskusyjne, a nawet przeglądać opcje za pomocą wyszukiwarki. Jedną z najpopularniejszych opcji wkładek do maski jest wkładka REM Zzz. Może się okazać, że nie jest wystarczająco gruby lub trwały, aby spełnić Twoje potrzeby. W takim przypadku możesz być zainteresowany wkładkami Silent Night.

Cicha nocna wkładka do maski zapewnia grubszą wyściółkę, samoprzylepne zakładki

Jeśli istnieje coś takiego jak wyściółka do maski premium, mogą nią być wkładki do maski Silent Night. Tkanina wyściółki jest grubsza, co może pomóc w utworzeniu lepszego uszczelnienia między maską a twarzą. Zostały zaprojektowane tak, aby pasowały do ​​szerokiej gamy masek pełnotwarzowych i masek nosowych w kształcie trójkąta. Tego rodzaju wkładki nie są przydatne w przypadku maseczek do nosa.

Jedną z wyjątkowych cech wyściółki Silent Night jest to, że ma samoprzylepne wypustki do mocowania wyściółki do twardej plastikowej formy maski. Może to zmniejszyć przesunięcie wkładki maski w nocy. Ważne jest, aby przejrzeć zarówno rozmiar, jak i rodzaj maski, aby można było odpowiednio dopasować wkładki.

Dostępne w różnych sklepach, za około 25 USD dostajesz tylko 4 wkładki, które mogą wydawać się trochę drogie. Zaleca się ich wymianę mniej więcej raz w tygodniu. Inne wkładki do masek (takie jak wkładki REM Zzz) mogą wymagać nocnej wymiany, a więc kosztują mniej więcej tyle samo, gdy są uśrednione w czasie użytkowania. Może być objęte jakimś ubezpieczeniem, więc porozmawiaj z dostawcą sprzętu.

Jedną z zalet wkładki do maski jest to, że może zmniejszyć zaczerwienienia, ślady i stany zapalne, jeśli masz wrażliwą skórę. Tłuszcze skóry mogą wchodzić w interakcje z tworzywami sztucznymi maski, co u niektórych osób może powodować nieestetyczne wysypki, a nawet pryszcze. Upewnij się, że czyścisz i wymieniasz maskę tak często, jak to konieczne, aby zapewnić zdrowe wrażenia z terapii CPAP.

Jeśli pomimo używania wkładki do maski masz uporczywe problemy ze skórą lub nieszczelność maski, porozmawiaj ze swoim dostawcą sprzętu lub specjalistą od snu o innych zmianach, które mogą być pomocne. Dopasowanie maski może zapewnić lepsze dopasowanie. Kremy ochronne, takie jak krem ​​RoEzIt, mogą pomóc w przypadku wysypek, zwłaszcza jeśli wkładka nie pasuje dobrze do maski. Można również użyć grubej podkładki żelowej zwanej wkładką nosową Gecko. W niektórych przypadkach może być wymagana regulacja ciśnienia maszyny CPAP.