Zawartość
- Faza pierwsza: zamrażanie (od 6 tygodni do 6 miesięcy)
- Faza druga: mrożonki (od 4 do 6 miesięcy)
- Faza trzecia: rozmrażanie (od 6 miesięcy do 2 lat)
- Leczenie zamrożonego barku
- Rokowanie
Ponadto wielu pacjentów jest zaskoczonych, gdy dowiaduje się o długotrwałym procesie gojenia, który może być potrzebny do złagodzenia bólu spowodowanego zamarzniętym ramieniem. Dowiedz się o fazach zamrożonego ramienia i czego się spodziewać pod względem czasu powrotu do zdrowia po tym stanie.
Faza pierwsza: zamrażanie (od 6 tygodni do 6 miesięcy)
Faza zamrożenia jest zdecydowanie najbardziej bolesną fazą zamarzniętego barku. Na początku tej fazy ruch może być tylko nieznacznie ograniczony i dlatego wczesne zamrożenie barku jest często błędnie diagnozowane jako problem ze stożkiem rotatorów.
W tej fazie torebka barku pogrubia się i kurczy. W takiej sytuacji ruchy ramion stają się coraz trudniejsze i bolesne.
Faza druga: mrożonki (od 4 do 6 miesięcy)
Druga faza zamrożonego ramienia nazywana jest fazą zamrożenia. W tej fazie bark jest szczególnie sztywny. Charakterystycznym wynikiem badania, które potwierdza diagnozę zamrożonego barku, jest to, że pacjent nie tylko nie może normalnie poruszać ramieniem, ale ktoś inny próbujący manipulować ramieniem również nie może poruszyć ramieniem (w przypadku problemu ze stożkiem rotatorów często występuje pacjent nie może normalnie poruszać ramieniem, ale ktoś inny (badający) może.)
Faza zamrożenia jest zwykle znacznie mniej bolesna niż faza zamrożenia, ale ból może wynikać z pozornie prostych czynności. Szczególnie utrudniony jest obrót stawu barkowego, przez co czynności takie jak mycie włosów, podpinanie stanika czy sięganie po pas bezpieczeństwa stają się bolesne.
Faza trzecia: rozmrażanie (od 6 miesięcy do 2 lat)
Ostatnią fazą zamarzniętego łopatki jest faza rozmrażania. W tej fazie torebka stawu barkowego jest gruba i napięta, ale z czasem stopniowo się rozluźnia. Ważne jest, aby rozciągnąć torebkę barkową, a nawet pozwolić na pewien dyskomfort, aby zapewnić dalszą poprawę ruchomości stawu barkowego.
Faza rozmrażania jest zazwyczaj znacznie lepiej tolerowana przez pacjentów, chociaż może to zająć dużo czasu. Brak silnego bólu związanego z zamarzaniem stawu i obserwowanie stopniowego wzrostu ruchomości sprawiają, że ta faza jest znośna, choć długa.
Leczenie zamrożonego barku
Leczenie mrożonego barku prawie zawsze najlepiej wykonuje się za pomocą fizjoterapii i rozciągania stawu. Leki przeciwbólowe, stosowanie lodu i ciepła oraz alternatywne terapie mogą być pomocne w radzeniu sobie z dyskomfortem.
Chirurgia może być opcją leczenia zamrożonego barku, ale rzadko jest potrzebna, a stosowana tylko przy długotrwałych wysiłkach terapeutycznych nie pozwoliła na poprawę objawów. Jednym z problemów związanych z operacją w leczeniu zamrożonego barku jest to, że operacja jest możliwą przyczyną zamrożonego barku. W związku z tym u niektórych pacjentów po operacji może się pogorszyć - jest to oczywiście niezwykle frustrujące.
Rokowanie
Jak widać, harmonogram powrotu do zdrowia po zamarzniętym ramieniu może być długi i frustrujący. Ważne jest, aby pacjenci zrozumieli, że bez względu na wszystko czas powrotu do zdrowia jest mierzony w miesiącach, jeśli nie latach. Spodziewanie się szybkiego powrotu do zdrowia powoduje większą frustrację.
To powiedziawszy, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby przyspieszyć powrót do zdrowia i zmniejszyć dyskomfort związany z zamarzniętym ramieniem. Terapia może być korzystna, a lekarz może zasugerować leczenie, które pomoże złagodzić ból podczas rekonwalescencji.
Dobra wiadomość jest taka, że z biegiem czasu prawie wszyscy pacjenci odczuwają całkowitą ulgę w bólu oraz normalny lub prawie normalny zakres ruchu stawu barkowego.