Zawartość
- Co to są napady złości?
- Co powoduje napady złości?
- Jak zapobiegać napadom złości
- Jak reagować w napadzie złości
- Co jeszcze rodzice powinni wiedzieć o napadach złości?
Co to są napady złości?
Napady złości to sposób, w jaki małe dziecko wydziela silne emocje, zanim będzie w stanie wyrazić je w społecznie akceptowalny sposób. Chociaż dziecko może wydawać się całkowicie pozbawione kontroli, te napady wściekłości, tupanie, krzyczenie i rzucanie się na podłogę są normalną częścią rozwoju dzieciństwa. Napady złości często zdarzają się tylko w przypadku rodzica. Są sposobem, w jaki dziecko komunikuje swoje uczucia. Rodzice mogą uczyć się od swojego dziecka, rozumiejąc sytuację, która spowodowała wybuch złości.
Napady złości często rozpoczynają się w wieku około 1 roku i trwają do wieku 2–3 lat. Zaczynają się zmniejszać, gdy dziecko staje się bardziej zdolne do komunikowania swoich pragnień i potrzeb.
Co powoduje napady złości?
Kiedy małe dziecko uczy się więcej i staje się bardziej niezależne, chce zrobić więcej, niż może fizycznie i emocjonalnie sobie poradzić. Jest to frustrujące dla dziecka, a frustracje są wyrażane na różne sposoby. Napady złości są gorsze i zdarzają się częściej, gdy dziecko jest głodne, zmęczone lub chore. Oto niektóre powody, dla których dzieci mają napady złości:
Chcą być sami i denerwować się, gdy nie mogą robić tego, co chcą
Są w okresie przejściowym (np. Z opieki dziennej do domu)
Próbują zwrócić uwagę, aby przetestować zasady
Odbierz im coś
Nie nauczyłem się wszystkich słów, aby powiedzieć ci, co czują lub chcą, i to ich denerwuje
Nie rozumiem, czego od nich oczekujesz
Są zmęczeni lub głodni
Martwisz się lub jesteś zdenerwowany
Poczuj stres w domu
Jak zapobiegać napadom złości
Chociaż napady złości czasami zdarzają się bez ostrzeżenia, rodzice często potrafią rozpoznać, kiedy dziecko się denerwuje. Znajomość sytuacji, w których prawdopodobieństwo napadu złości u Twojego dziecka i myślenie z wyprzedzeniem mogą pomóc. Przykładem jest nie pozwalanie dziecku na przemęczenie się lub głód. Niektóre sugestie dotyczące zapobiegania lub minimalizowania napadów złości obejmują:
Trzymaj się rutyny dotyczącej posiłków i czasu snu. Unikaj długich wyjść, opóźnionych posiłków i drzemek.
Odwróć uwagę dziecka zabawką, którą może mieć.
Bądź rozsądny w kwestii tego, czego możesz oczekiwać od swojego dziecka i nie oczekuj, że będzie ono doskonałe.
Pomóż dziecku uniknąć frustracji. Przygotuj swoje dziecko na zmiany lub wydarzenia, rozmawiając o nich, zanim się pojawią.
Pozwól dziecku poznać Twoje zasady i trzymaj się ich.
Jak reagować w napadzie złości
Poniżej znajdują się pomocne wskazówki dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów reagowania na napady złości Twojego dziecka:
Zachowaj spokój.
Ignoruj dziecko, aż się uspokoi. Rób dalej to, co robiłeś, zanim nastąpi napad złości.
Nie bij ani nie bij dziecka.
Nie poddawaj się napadom złości. Kiedy rodzice się poddają, dzieci uczą się używać niewłaściwego zachowania, aby osiągnąć swój cel.
Nie przekupuj swojego dziecka, aby powstrzymać napad złości. Dziecko uczy się wtedy niewłaściwego postępowania, aby otrzymać nagrodę.
Usuń potencjalnie niebezpieczne przedmioty z drogi dziecka lub ścieżki dziecka.
Wykorzystaj czas przerwy na krótki czas, aby dziecko odzyskało kontrolę.
Co jeszcze rodzice powinni wiedzieć o napadach złości?
Napady złości na ogół zdarzają się rzadziej wraz z wiekiem dzieci. Dzieci powinny bawić się i zachowywać normalnie między napadami złości. Porozmawiaj jednak z lekarzem dziecka, jeśli wydarzy się którakolwiek z poniższych sytuacji:
Napady złości są poważne, trwają długo lub zdarzają się bardzo często.
Twoje dziecko ma wiele problemów z mówieniem i nie może powiedzieć Ci, czego potrzebuje.
Napady złości utrzymują się lub nasilają po 3 do 4 roku życia.
Twoje dziecko ma objawy choroby i napady złości lub wstrzymuje oddech, aby spowodować omdlenie.
Twoje dziecko rani siebie lub innych podczas napadów złości.