Jak Twoje paznokcie zmieniają się wraz z wiekiem

Zawartość

• Tempo wzrostu
• Tekstura paznokci
• Grubość paznokci
• Kontur paznokci
• Kolor paznokci
• Zapytaj swojego lekarza

Mówi się, że paznokcie są barometrem ogólnego stanu zdrowia i jest to z pewnością prawdą, nawet gdy stan po prostu się starzeje. Podobnie jak włosy, paznokcie ulegają zmianom w czasie z powodu chorób, procesów wewnętrznych zachodzących w organizmie w miarę starzenia się, niedoborów żywieniowych lub czynników zewnętrznych, takich jak długotrwała ekspozycja na chemikalia lub światło ultrafioletowe.

Zmiany, którym paznokcie mogą z czasem ulegać, dotyczą szybkości wzrostu, tekstury, grubości, kształtu lub konturu oraz koloru.

Tempo wzrostu

Z biegiem czasu wzrost paznokci nieco spowalnia. Średnio paznokcie rosną około 3 mm (0,1 cala) na miesiąc; paznokcie u stóp tylko jedna trzecia tego, czyli 1 mm (0,04 cala) miesięcznie.

Już w wieku 25 lat wskaźnik ten spada o około 0,5% rocznie. Dlatego w wieku 85 lat paznokcie mogą rosnąć tylko o 2 mm na miesiąc.

Tekstura paznokci

Z wiekiem paznokcie mogą stać się kruche i łamliwe. Wielokrotne zwilżanie i suszenie lub narażenie na agresywne chemikalia czyszczące lub kosmetyki, takie jak zmywacze do skórek i paznokci, może pogorszyć problem.

Poważniejsza kruchość może powodować wypukłości na całej długości paznokcia i fragmentację końcówek paznokci. Przyczyną mogą być stany takie jak anemia, stwardnienie tętnic (miażdżyca) i problemy hormonalne, dlatego jeśli zauważysz znaczące zmiany tekstury paznokci, skonsultuj się z lekarzem.

Grubość paznokci

Z wiekiem paznokcie mogą stać się grubsze lub cieńsze. Choroby skóry, takie jak łuszczyca i egzema, mogą również powodować grubsze paznokcie.

Infekcje grzybicze, które stanowią około połowy wszystkich chorób paznokci i są częstsze u osób starszych, mogą powodować zgrubienie i przebarwienia paznokci. Naukowe określenie zakażenia grzybiczego paznokci to grzybica paznokci.

Paznokcie są szczególnie wrażliwe, ponieważ buty zapewniają ciepłe i wilgotne środowisko do rozwoju grzybów. Bycie mężczyzną, palenie tytoniu i niektóre choroby, takie jak cukrzyca i niedobory odporności, mogą predysponować kogoś do rozwoju grzybicy paznokci.

Leczenie grzybicy paznokci obejmuje doustne lub miejscowe (stosowane na paznokieć) preparaty przeciwgrzybicze, które mogą wymagać podawania przez kilka miesięcy. Wybór odpowiedniego leku będzie zależał od innych recept, które możesz przyjmować (aby uniknąć interakcji lekowych) i ciężkości infekcji.

Kontur paznokci

Jak wygięte są twoje paznokcie, może się zmieniać wraz z wiekiem. Dramatyczna zmiana kształtu z bardzo zaokrąglonymi paznokciami powoduje pałkowanie, co jest oznaką długotrwałego niedoboru tlenu. Może wystąpić przy różnych chorobach sercowo-naczyniowych, endokrynologicznych lub żołądkowo-jelitowych i powinien zostać zbadany przez lekarza.

Ucisk zbyt ciasnych butów lub deformacji stopy, który wepchnie paznokieć do wewnątrz, może spowodować wrastanie paznokci u stóp. Chociaż częściej występuje u młodszych ludzi, wrastające paznokcie u osób starszych mogą powodować znaczny ból i problemy z chodzeniem. Prosty zabieg polega na moczeniu stopy w celu złagodzenia wrastającego paznokcia za pomocą małych kawałków bawełny. Niewielka operacja usunięcia wąskiego paska paznokcia jest zwykle skuteczniejsza w zapobieganiu przyszłemu wrastaniu.

Kolor paznokci

Z biegiem czasu paznokcie mogą się odbarwić, lekko pożółknąć, szarzeć, przeważnie blade lub nieprzejrzyste. Infekcje grzybicze mogą również powodować przebarwienia.

Jeden rodzaj zmiany koloru obejmuje ciemne paski lub wypukłości na całej długości paznokcia. Termin medyczny na to brzmi melanonychia podłużna. U osób o ciemniejszej karnacji, na przykład Latynosów i Afroamerykanów, wraz z wiekiem często rozwija się melanonychia podłużna. Paski składają się z tego samego pigmentu, czyli melaniny, który odpowiada za kolor włosów.

Jednak w niektórych przypadkach ciemne prążki mogą sygnalizować poważniejszy stan. Pasek może stanowić czerniaka lub złośliwego raka skóry pod paznokciem. Jest to bardziej prawdopodobne, gdy pojawia się tylko na jednej cyfrze - zwykle na dużym palcu u nogi, kciuku lub palcu wskazującym.

Choroba Bowena, forma raka skóry, może czasami objawiać się ciemniejszym paskiem na paznokciu. Bardziej typowo pojawia się na skórze dłoni. Ciemny pasek może być również spowodowany krwotokiem odłamkowym lub siniakiem pod paznokciem, który u osób starszych jest zwykle spowodowany niewielkim urazem paznokcia i ustępuje samoistnie.

Zapytaj swojego lekarza

Podczas gdy wiele zmian paznokci, które pojawiają się wraz z wiekiem, jest niewielkich, niektóre mogą sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne, takie jak choroby serca i płuc, niedokrwistość, problemy z wątrobą i nerkami oraz cukrzyca. Jeśli masz jakiekolwiek obawy, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym lub dermatologiem.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail