Zawartość
- Anatomia układu rozrodczego
- Hormony zaangażowane w cykl menstruacyjny
- Twój cykl menstruacyjny w czterech fazach
Anatomia układu rozrodczego
Aby zrozumieć i omówić te zmiany, należy pamiętać o odpowiednich częściach anatomicznych i ich funkcjach:
- Macica lub macica to organ w kształcie gruszki, wielkości pięści, znajdujący się między pęcherzem a dolnymi jelitami.
- Szyjka macicy to dolna trzecia część macicy, a jej otwór, zwany okiem, jest wejściem do kanału pochwy i umożliwia wypłynięcie miesiączki.
- Jajowody rozciągają się z każdej strony macicy i blisko końca każdego jajowodu znajduje się jajnik.
- Jajniki to narządy wielkości migdałów, które produkują jaja. Każdy jajnik zawiera od 200 000 do 400 000 pęcherzyków, które zawierają materiał niezbędny do produkcji jaj.
- Endometrium to wewnętrzna wyściółka macicy, która pojawia się jako przepływ menstruacyjny. Oprócz tkanki endometrium, twój przepływ menstruacyjny zawiera również krew i śluz z szyjki macicy i pochwy. Kiedy jesteś w ciąży, endometrium gęstnieje i wypełnia się naczyniami krwionośnymi, które dojrzewają do łożyska.
Hormony zaangażowane w cykl menstruacyjny
Wszystko zaczyna się od gruczołów dokrewnych, ponieważ wytwarzają one hormony, które decydują o tym, kiedy wystąpi okres, ilość miesiączki i co dzieje się z narządami rozrodczymi.
Obszar mózgu zwany podwzgórzem łączy układ nerwowy i hormonalny poprzez przysadkę mózgową, która również znajduje się w mózgu i kontroluje hormony niezbędne dla zdrowia reprodukcyjnego i miesiączki.
Sześć hormonów służy jako przekaźniki chemiczne twojego układu rozrodczego:
- Hormon uwalniający gonadotropinę (GnRH)
- Hormon folikulotropowy (FSH)
- Hormon luteinizujący (LH)
- Estrogen
- Progesteron
- Testosteron
Podczas cyklu miesiączkowego podwzgórze najpierw uwalnia GnRH. Powoduje to reakcję chemiczną w przysadce mózgowej i stymuluje produkcję FSH i LH.
Twoje jajniki wytwarzają estrogen, progesteron i testosteron (tak, „męski” hormon) w reakcji na stymulację przez FSH i LH. Kiedy te hormony działają harmonijnie, zachodzą normalne cykle menstruacyjne.
Jak hormony przejmują kontrolę nad cyklem miesiączkowymTwój cykl menstruacyjny w czterech fazach
Pamiętaj, że cykl menstruacyjny może się znacznie różnić w zależności od kobiety lub miesiąca na miesiąc i nadal jest uważany za normalny. Ogólnie długość twojego cyklu miesiączkowego może wahać się od trzech do pięciu tygodni bez alarmu.
Licząc dni w swoim cyklu, zawsze traktuj pierwszy dzień miesiączki jako pierwszy. Średni okres trwa od trzech do pięciu dni, chociaż niektóre kobiety mogą odczuwać nieco krótsze lub dłuższe okresy.
Twój cykl menstruacyjny składa się z czterech faz:
Menstruacyjny
Faza miesiączkowa rozpoczyna się w momencie wystąpienia miesiączki i trwa zwykle do pięciu dni. W tym czasie macica zrzuca wyściółkę przez pochwę, a kobiety noszą tampon lub podpaskę higieniczną, aby ją wchłonąć.
Pęcherzykowy
Następnie faza folikularna występuje zwykle w dniach od 6 do 14 cyklu. Twój poziom estrogenu wzrasta, powodując grubsze endometrium. Poziomy FSH również rosną, powodując dojrzewanie kilku pęcherzyków jajnikowych, z których jeden produkuje w pełni dojrzałe jajo w dniach 10-14.
Jajeczkowanie
Około 14 dnia kobiety, która ma 28-dniowy cykl, gwałtownie wzrasta poziom LH powodując owulację, co oznacza, że jeden z dojrzałych pęcherzyków pęka i wypuszcza w pełni dojrzałe jajo do jednego z jajowodów.
Luteal
Czwarty etap, zwany fazą przedmiesiączkową lub lutealną, trwa około 14 dni, w tym czasie jajo przemieszcza się przez jajowód do macicy. Jeśli zostanie zapłodniony przez plemnik, zajdziesz w ciążę. Jeśli nie, poziom progesteronu i estrogenu spada, a wyściółka endometrium wypływa wraz z miesiączką.
Jak faza lutealna pomaga zajść w poczęcie