Zawartość
- Kiedy najczęściej dochodzi do samobójstw u chorych na raka?
- Kto jest zagrożony?
- Ogólne czynniki ryzyka
- Kiedy należy się tym przejmować?
- Znaki ostrzegawcze
- Zapobieganie
- Kiedy szukać pomocy?
Kiedy najczęściej dochodzi do samobójstw u chorych na raka?
Według badania z 2019 roku samobójstwo występuje najczęściej w ciągu pierwszych 3 miesięcy po zdiagnozowaniu raka. Przy ogólnym ryzyku dwukrotnie większym niż w populacji ogólnej, ryzyko to może być nawet 13 razy większe niż średnie ryzyko samobójstwa u osób z nowo rozpoznanym rakiem. Myśli samobójcze- zdefiniowane przez CDC jako „myślenie o samobójstwie, rozważanie go lub planowanie jego popełnienia” - występuje prawie6% osób z rakiem. Ponownie ważne jest, aby pamiętać, że samobójstwo u pacjentów z rakiem często występuje w pierwszym roku po postawieniu diagnozy, a nawet wtedy, gdy leczenie działa lub ktoś jest w pełnej remisji z raka. Kiedy powinieneś się martwić, czy jest coś, co możesz zrobić, aby zapobiec samobójstwu, oraz kiedy i jak szukać natychmiastowej pomocy?
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich podjął próbę samobójstwa, natychmiast zadzwoń pod numer 911. Jeśli uważasz, że ktoś bliski podjął próbę i czekając na pomoc, zbierz wszystkie obecne leki. Zapytaj ukochaną osobę o przyjmowane leki, spożywanie alkoholu i wszelkie schorzenia, o których zespół ratunkowy powinien wiedzieć.
Jeśli potrzebujesz teraz tylko z kimś porozmawiać, ale Ty lub Twój ukochany jesteście bezpieczni i nie ma skłonności samobójczych, zadzwoń do National Suicide Prevention Hotline pod numer 1-800-8255.
Jeśli masz myśli samobójcze, bardzo ważne jest, aby porozmawiać z kimś, komu ufasz. Nie bój się przyjąć profesjonalnej pomocy. Diagnoza raka może wydawać się przytłaczająca, ale ludzie są dostępni, aby pomóc Ci na każdym etapie. Nie próbuj być bohaterem i rób to sam. Istnieje tendencja do „nagradzania” ludzi z rakiem za bycie „odważnymi”. Ale nikt nie musi cierpieć z powodu bólu - ani fizycznego, ani emocjonalnego. Czasami odważnym aktem jest proszenie o odpowiednią pomoc w radzeniu sobie z fizycznym i emocjonalnym bólem.
Kto jest zagrożony?
Diagnoza raka może być druzgocąca, nawet jeśli rak jest we wczesnym stadium iw dużej mierze uleczalny. Z tego powodu każdy, u którego postawiono diagnozę raka, jest zagrożony. Należy podkreślić, że ryzyko jest największe wkrótce po rozpoznaniu, jeszcze przed rozpoczęciem leczenia i gdy objawy mogą być łagodne. Jeśli ktoś, kogo kochasz, wydaje się mieć myśli samobójcze, nawet jeśli powód wydaje ci się nieistotny, potraktuj go poważnie. Większość ludzi, którzy się zabijają, ma plik uleczalny stan zdrowia psychicznego.
Czynniki ryzyka samobójstwa u osób z rakiem obejmują:
- Wiek: Osoby z rakiem w wieku powyżej 65 lat są bardziej skłonne do popełnienia samobójstwa niż osoby poniżej 65 roku życia. Wskaźniki samobójstw są najwyższe u mężczyzn w wieku powyżej 80 lat. Wyjątkiem jest to, że kobiety z rakiem jajnika są bardziej narażone na ryzyko, jeśli są młodszy niż starszy.
- Seks: Mężczyźni chorzy na raka są znacznie bardziej skłonni do popełnienia samobójstwa niż kobiety z rakiem.
- Wyczucie czasu: Pierwszy rok po rozpoznaniu to okres największego ryzyka. W dużym badaniu przeprowadzonym w Szwecji wykazano, że względne ryzyko samobójstwa było prawie 13 razy wyższe niż u osób bez raka w pierwszym tygodniu po postawieniu diagnozy, spadając do 3,3 razy bardziej w ciągu pierwszego roku. Inne niedawne badanie wykazało, że połowa samobójstw u chorych na raka wystąpiło w pierwszych dwóch latach od postawienia diagnozy.
- Rodzaj raka: Samobójstwo jest częstsze wśród osób z rakiem płuc, prostaty, trzustki, przełyku, żołądka oraz głowy i szyi (np. Rak gardła (gardła) i krtani (krtani)). Jedno z badań wykazało, że u mężczyzn z rakiem trzustki ryzyko samobójstwa było 11 razy większe niż w populacji ogólnej. Koreańskie badanie wykazało, że samobójstwa u kobiet występowały najczęściej u kobiet z rakiem płuc. Badanie przeprowadzone w 2017 r. Przez American Thoracic Society wykazało, że spośród wszystkich nowotworów, osoby z rakiem płuc są najbardziej narażone na samobójstwo. W tym badaniu, ryzyko samobójstwa w przypadku wszystkich nowotworów łącznie było o 60% wyższe niż w przypadku osób bez raka. Wśród osób z rakiem płuc ryzyko było o 420% wyższe niż przeciętne.
- Wyścig: Wskaźniki samobójstw wydają się być wyższe u nielatynoskich białych niż u innych ras.
- Zła prognoza: Osoby z rakiem o złych rokowaniach (krótsza oczekiwana długość życia) częściej rozważają samobójstwo niż osoby z wcześniejszymi stadiami choroby. Choroba przerzutowa (rak, który rozprzestrzenił się na inne obszary ciała) wiąże się z wyższym ryzykiem samobójstwa.
- Ból: Ból, który nie jest odpowiednio kontrolowany, wiąże się z wyższym ryzykiem. Na szczęście większość bólu związanego z rakiem można opanować, a wiele ośrodków onkologicznych oferuje obecnie zespoły opieki paliatywnej, które pomagają w zwalczaniu objawów raka i jego leczenia.
- Depresja i niepokój: Stwierdzono, że osoby, które oprócz raka doświadczają depresji, lęku lub zespołu stresu pourazowego, mają znacznie więcej myśli samobójczych niż osoby, u których te objawy nie występują.
- Niezdolność do pracy: Myśli samobójcze występowały sześciokrotnie częściej u osób niezdolnych do wykonywania obowiązków wynikających z wykonywanej pracy.
- Duchowość: W kilku badaniach ludzie, którzy stwierdzili, że „nie wyznają religii”, mieli znacznie więcej myśli samobójczych niż ci, którzy uczęszczali na nabożeństwa.
- Czynniki społeczne: Osoby niezamężne częściej podejmowały próby samobójcze niż osoby pozostające w związku małżeńskim. Samobójstwo było również bardziej prawdopodobne u osób bez wykształcenia średniego.
Ogólne czynniki ryzyka
Chociaż zidentyfikowano wiele czynników, które mogą zwiększyć czyjeś ryzyko samobójstwa, niektóre z nich, które należy wziąć pod uwagę, obejmują:
- Historia samobójstwa, depresji lub choroby psychicznej w rodzinie
- Poprzednie próby samobójcze
- Mając plan, jak popełnią samobójstwo
- Dostęp do broni palnej
- Poczucie beznadziejności
Kiedy należy się tym przejmować?
Znając statystyki, jeśli masz ukochaną osobę chorą na raka, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z oznak samobójstwa. Jednak te oznaki i objawy mogą być trudniejsze do interpretacji w przypadku raka. Na przykład rozdawanie ważnych rzeczy może być ostrzeżeniem przed samobójstwem, ale może też być normalnym, a nawet zdrowym znakiem, że ktoś akceptuje zbliżającą się śmierć w sytuacji zaawansowanego raka.
Znaki ostrzegawcze
- Mając plan, jak popełnią samobójstwo.
- Rozdawanie ważnych rzeczy.
- Angażowanie się w ryzykowne zachowania, takie jak zbyt szybka jazda lub pomijanie potrzebnych leków.
- Nagłe zachowanie radości lub spokoju po okresie przygnębienia i przygnębienia.
Zaufaj swojej intuicji. Jeśli Twoja intuicja wysyła sygnały ostrzegawcze - nawet jeśli nie ma żadnych innych znaków ostrzegawczych - posłuchaj swojego wewnętrznego głosu i szukaj pomocy dla ukochanej osoby.
Zapobieganie
Czy jest coś, co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko samobójstwa u bliskiej osoby? To prawda, że czasami ludzie popełniają samobójstwo, bez względu na to, co możesz zrobić, aby temu zapobiec. Ale czasami można zrobić coś, co może nieco obniżyć ryzyko.
- Być świadomym: Poznaj znaki ostrzegawcze.
- Słuchać: Pozwól ukochanej osobie dać upust. Wiele osób, które próbują popełnić samobójstwo, czuje się przytłoczonych. Samo mówienie może podnieść część ciężaru. Unikaj oferowania szybkich rozwiązań, a zamiast tego słuchaj obaw ukochanej osoby.
- Nie oceniaj: Możesz nie rozumieć, dlaczego ukochana osoba jest taka zdesperowana. Ich problem może nie wydawać się wam nie do przezwyciężenia, ale może im się tak wydawać. Słuchaj z empatią.
- Wyraź swoją miłość: Nawet jeśli ukochana osoba czuje twoją miłość, dobrze jest ją usłyszeć. Jednym z największych lęków, jakie niosą ludzie chorzy na raka, jest bycie ciężarem dla innych. Przypomnij ukochanej osobie o radości, jaką wnoszą do Twojego życia, nawet jeśli zdiagnozowano raka.
- Zapytać: Możesz bać się wywoływać myśli samobójcze ze strachu, że może to spowodować jakiś pomysł w głowie ukochanej osoby. To nieprawda. W rzeczywistości brak pytania może być interpretowany jako brak zainteresowaniaTwoja część. Trzy ważne pytania, które mogą wskazywać na poziom ryzyka samobójstwa, to: Czy wiedzą w jaki sposób popełniliby samobójstwo? Czy mają kieszonkowe dzieci dostępne (na przykład zapas tabletek nasennych) i czy wiedzą kiedy zrobiliby to?
- Dzielić: Jeśli masz obawy, ważne jest, aby poprosić o pomoc innych bliskich i przyjaciół. Twoja ukochana osoba może poprosić Cię, abyś nie rozmawiał z innymi, ale nie powinieneś tego nosić sama.
- Szukaj profesjonalnej pomocy: Jeśli Twoja ukochana osoba czuje się beznadziejna w związku z leczeniem lub odczuwa ból, specjalista opieki paliatywnej może zaoferować pomoc. Ich onkolog lub lekarz pierwszego kontaktu może zalecić psychiatrę lub psychologa, aby pomógł złagodzić ból emocjonalny, który doprowadził do myśli samobójczych.
- Upewnij się, że broń jest poza zasięgiem: Jeśli to możliwe, najlepiej usuń wszelką broń z domu.
- Nie zostawiaj ich samych: Upewnij się, że ty lub ktoś, komu ufasz, zostaje z ukochaną osobą, gdy czuje się ona beznadziejna lub dopóki odpowiedni specjaliści od zdrowia psychicznego nie będą w stanie ocenić ukochanej osoby.
Kiedy szukać pomocy?
Jeśli twoja ukochana osoba podjęła próbę, zadzwoń pod numer 911. Jeśli martwisz się i chcesz natychmiastowej pomocy, National Suicide Prevention Hotline to dobry punkt wyjścia.
National Suicide Prevention Hotline online lub zadzwoń pod numer 1-800-273-TALK (8255)