Zawartość
- O prostacie
- Możliwe korzyści
- Skutki uboczne i ryzyko
- Przygotowanie
- Jak wykonać masaż prostaty
- Słowo od Verywell
Lekarze alternatywni twierdzą, że masaż prostaty może złagodzić zapalenie prostaty, jednocześnie zmniejszając nacisk na sąsiednie drogi moczowe. Wśród schorzeń, które leczy się masaż prostaty, są:
- Łagodny rozrost gruczołu krokowego (BPH) (przerost prostaty)
- Zapalenie gruczołu krokowego (zapalenie prostaty)
- Wahanie moczu (trudności z oddawaniem moczu)
- Zaburzenie erekcji
Masaż prostaty jest również używany do stymulacji seksualnej w celu uzyskania pobudzenia, wzmocnienia erekcji lub rozluźnienia odbytnicy przed seksem analnym.
Masaż prostaty wszedł do powszechnego użytku w 1894 roku i wkrótce potem został przyjęty jako technika terapeutyczna przez Królewski Instytut Masażu w Sztokholmie.
O prostacie
To zdjęcie zawiera treści, które niektóre osoby mogą uznać za graficzne lub niepokojące.
Gruczoł krokowy jest mniej więcej wielkości i kształtu orzecha włoskiego, znajdującego się pomiędzy pęcherzem a nasadą prącia. Cewka moczowa (przez którą mocz i nasienie opuszczają organizm) przebiega przez środek prostaty.
W miarę starzenia się mężczyzny prostata ma tendencję do wzrostu. U mężczyzn w wieku 60, 70 lat i starszych prostata może osiągnąć rozmiar śliwki lub nawet większą. W związku z tym może zwężać cewkę moczową, powodując objawy BPH, takie jak:
- Częsta potrzeba oddawania moczu
- Zwiększona częstotliwość oddawania moczu w nocy
- Trudności w rozpoczęciu oddawania moczu
- Słaby strumień moczu
- Drybling pod koniec oddawania moczu
- Niemożność całkowitego opróżnienia pęcherza
W niektórych przypadkach BPH może prowadzić do nietrzymania moczu, dysfunkcji seksualnych, zapalenia gruczołu krokowego, kamieni pęcherza moczowego, zapalenia pęcherza (infekcja pęcherza) i osłabienia czynności nerek. Nie jest to jednak czynnik ryzyka raka prostaty.
Poza swoją rolą w zdrowiu mężczyzn, gruczoł krokowy jest również zaangażowany w cykl odpowiedzi seksualnej u mężczyzn, ponieważ nerwy przywspółczulne stymulują produkcję płynu nasiennego tuż przed wytryskiem.
Możliwe korzyści
Niewiele badań jakościowych wykazało jakiekolwiek korzyści terapeutyczne z ręcznej stymulacji prostaty. Jedno badanie opublikowane w czasopiśmie Otwarta Urologia i Nefrologia zgłosiło 115 mężczyzn z BPH, którzy doświadczyli złagodzenia objawów po zastosowaniu zastrzeżonego urządzenia do masażu prostaty.
Wbrew wnioskowi znaczenie ustaleń było ograniczone przez brak grupy kontrolnej oraz jakichkolwiek badań lub egzaminów medycznych. Zamiast tego badacze oparli się na subiektywnych kwestionariuszach wypełnionych przez uczestników.
Chociaż masaż prostaty może zwiększyć intensywność wytrysku, nie ma dowodów, że może on przezwyciężyć problemy, takie jak zaburzenia erekcji.
Skutki uboczne i ryzyko
Tkanki wyściełające prostatę i odbytnicę są delikatne i podatne na skaleczenia, łzy i otarcia. Zbyt energiczne masowanie prostaty może łatwo doprowadzić do bolesności. W opisanym badaniu powyżejna przykład 8,3% uczestników zgłosiło dyskomfort po masażu prostaty.
Krwawienie z odbytu może również wynikać ze zbyt agresywnego masażu prostaty, stwarzającego ryzyko infekcji bakteryjnej lub zaostrzenia hemoroidów. Ponadto ręczny masaż prostaty nie jest zalecany dla mężczyzn z ostrym bakteryjnym zapaleniem gruczołu krokowego, ponieważ nie tylko nasila stan zapalny, ale może sprzyjać rozprzestrzenianiu się bakterii do cewki moczowej i innych części dróg moczowych oraz do krwiobiegu.
To powiedziawszy, kilka niewielkich badań dotyczących wpływu masażu prostaty przeprowadzonego przez lekarza na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego wykazało, że jest on korzystny w połączeniu z antybiotykami.
Masaż prostaty a rak
Mężczyźni podejrzani o raka prostaty nie powinni być leczeni (lub angażować się) w masaż prostaty, ponieważ może to spowodować wyparcie komórek nowotworowych i nieumyślnie sprzyjać rozprzestrzenianiu się raka na pobliskie tkanki.
To powiedziawszy, istnieją dowody na to, że masaż prostaty przed niektórymi testami na raka prostaty może zwiększyć czułość testu, zwiększając prawdopodobieństwo wykrycia raka. Jednak badania krwi na obecność swoistego antygenu prostaty (PSA) nie należy wykonywać bezpośrednio po masażu prostaty, ponieważ może to prowadzić do fałszywie zawyżonych wyników.
Nawet jeśli rak nie jest problemem, należy zachować ostrożność, aby uniknąć uszkodzenia prostaty. Cienka, elastyczna membrana pokrywająca prostatę, tzw splot prostaty, jest bogaty w nerwy, które obsługują gąbkę corpora cavernosa penisa.
Zbyt energiczne szturchanie lub szturchanie prostaty może nieumyślnie uszkodzić nerwy ciał jamistych, zwiększając ryzyko zaburzeń erekcji.
Przygotowanie
Poza przypuszczalnymi korzyściami zdrowotnymi, masaż prostaty jest uważany przez niektórych mężczyzn za przyjemną praktykę seksualną. Aby zapobiec urazom lub dyskomfortowi, zaleca się:
- Paznokcie należy przyciąć i opiłować, aby zapobiec zadrapaniom, skaleczeniom lub rozdarciom odbytnicy lub prostaty.
- Przed wykonaniem masażu prostaty należy dokładnie umyć i wysuszyć ręce.
- Duże ilości lubrykantu na bazie silikonu lub wody (najlepiej bez zapachu) mogą również pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom lub dyskomfortowi odbytu.
- Dodatkową ochronę zapewniają rękawice lateksowe lub nitrylowe.
- Przed wykonaniem masażu doodbytniczego lekkie podmywanie może usunąć kał z odbytu.
Nigdy nie wykonuj masażu prostaty, jeśli Ty lub Twój partner ma pęknięcia lub hemoroidy. Może to spowodować krwawienie i może zwiększyć ryzyko infekcji.
Jak wykonać masaż prostaty
Wykonując masaż prostaty w celach seksualnych, często pomaga najpierw osiągnąć stan podniecenia. Robiąc to, przesuwa gruczoł do pozycji lekko do góry i do tyłu, gdy penis staje się wyprostowany.
W tym momencie:
- Nałóż lubrykant obficie wokół odbytu.
- Powoli włóż palec wskazujący do pierwszej kostki i zacznij się masturbować.
- Wyciągnij palec i ponownie nałóż lubrykant.
- Kontynuując masturbację, włóż palec z powrotem do odbytu, tym razem do drugiej kostki.
- Powtarzaj kroki 3 i 4, aż dojdziesz do trzeciego kostki.
- Po całkowitym włożeniu palca poszukaj zaokrąglonego guza około 4 cali wewnątrz odbytnicy i w górę w kierunku nasady prącia. To jest prostata.
- Delikatnie masuj prostatę okrężnymi ruchami do przodu i do tyłu za pomocą opuszki palca. Możesz również delikatnie naciskać przez siedem do 10 sekund, ponownie opuszkiem palca zamiast końcówką.
Słowo od Verywell
Masaż prostaty nigdy nie powinien być stosowany jako substytut diagnozy lub leczenia przerostu prostaty ani w celu uniknięcia zalecanych badań przesiewowych u mężczyzn zagrożonych rakiem prostaty. Obecnie United States Preventive Services Task Force ostrzega, że badania przesiewowe w kierunku raka prostaty mogą być korzystne dla wszystkich mężczyzn w wieku od 55 do 69 lat.