Zawartość
Jeśli masz kontuzję kończyny górnej, fizjoterapeuta może podczas rehabilitacji użyć ergometru górnej części ciała. Ergometr górnej części ciała, powszechnie określany jako UBE w klinikach fizjoterapeutycznych, jest urządzeniem do ćwiczeń, które przypomina rower, na którym pedałujesz rękami. Może być stosowany do poprawy siły i wytrzymałości kończyn górnych, a także do prostego polepszenia ogólnej zdolności mięśni ramion do generowania pracy.Co to jest ergometr?
Ergometr to przyrząd do ćwiczeń, który może mierzyć pracę ludzkich mięśni. UBE to ergometr, który może mierzyć, ile pracy wykonują mięśnie górnej części ciała. Ustawienia można regulować w UBE, aby kontrolować opór i zmieniać ilość pracy wykonywanej przez mięśnie górnej części ciała. Typowe maszyny UBE mają regulowane siedzenie, a wiele z nich umożliwia również korzystanie z maszyny w pozycji stojącej.
Twój fizjoterapeuta może mieć UBE w klinice do użytku. Niektóre modele są przeznaczone do użytku komercyjnego i mogą zawierać funkcje, takie jak minutnik, cyfrowa regulacja oporu lub wbudowany czujnik tętna. Inne modele blatów mogą nie mieć tak wielu funkcji, a ja po prostu zapewniają podstawowe pedałowanie z ręcznym pokrętłem regulacji oporu.
Kto korzysta z UBE?
Jeśli odczuwasz ból barku, operację barku lub inny problem z kończynami górnymi, który może wpływać na siłę lub wytrzymałość twoich ramion, fizjoterapeuta może zdecydować się na użycie UBE w poradni fizjoterapeutycznej. Ponadto, jeśli nosiłeś temblak podczas leczenia kontuzji, możesz zauważyć, że siła i wytrzymałość twoich ramion są osłabione. UBE może pomóc w poprawie siły i wytrzymałości, aby poprawić funkcję ramion.
Typowe obrażenia, które mogą wymagać użycia UBE, obejmują:
- Operacja mankietu rotatorów lub zapalenie kaletki barkowej
- Złamanie proksymalnej kości ramiennej
- Złamanie głowy lub łokcia kości promieniowej
- Złamanie Collesa lub Smitha
- Łokieć tenisisty lub łokieć golfisty
- Złamanie obojczyka
- Zwichnięcie barku lub naderwanie obrąbka
Jeśli miałeś zawał serca, problemy z sercem lub chorobę płuc, Twój lekarz może skierować Cię na fizjoterapię w celu rehabilitacji kardiologicznej lub oddechowej. UBE można wykorzystać do poprawy wytrzymałości serca lub funkcji płuc, dzięki czemu można szybko wrócić do normalnych zajęć.
Czasami urazy kończyn dolnych, takie jak złamania lub skręcenia, uniemożliwiają normalne używanie nóg. UBE może być używany jako narzędzie do treningu krzyżowego, aby utrzymać poziom sprawności podczas gojenia się kontuzji kończyny dolnej. Jeśli używasz wózka inwalidzkiego jako podstawowego środka poruszania się, Twój lekarz może poprosić Cię o pracę nad UBE, aby wzmocnić mięśnie ramion, abyś mógł zarządzać swoim krzesłem. UBE może być również używane jako podstawowe źródło ćwiczeń aerobowych, jeśli jesteś na wózku inwalidzkim. W zależności od ustawień, które wybierze Twój fizjoterapeuta, UBE może służyć przede wszystkim do poprawy wytrzymałości krążeniowo-oddechowej lub może być używany głównie do wzmacniania ramion i barków.
Jeśli masz kontuzję barku, łokcia lub nadgarstka i chodzisz na fizjoterapię, możesz doświadczyć UBE z pierwszej ręki. Może pomóc w poruszaniu ramionami, aby szybko wrócić do normalnego funkcjonowania.
Słowo od Verywell
Po urazie kończyny górnej możesz skorzystać z fizjoterapii, aby wrócić do normalnej aktywności. Jedną maszyną do ćwiczeń, której można użyć, jest UBE. UBE może pomóc poprawić wytrzymałość i siłę mięśni, dzięki czemu można szybko wrócić do optymalnego poziomu sprawności.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst