Zawartość
- Żywność, którą jemy i trawimy
- Rzadkie szczotkowanie i nitkowanie zębów
- Choroby i infekcje jamy ustnej
- Suchość w ustach
- Przyczyna: palenie papierosów
- Warunki medyczne
- Leczenie i zapobieganie nieświeżemu oddechowi
Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny nieświeżego oddechu i kiedy powinieneś udać się do dentysty z powodu cuchnącego oddechu.
Żywność, którą jemy i trawimy
Jedzenie, które jemy, może niekorzystnie wpływać na nasz oddech. Zapachy czosnku, cebuli, kapusty i niektórych przypraw mogą powodować cuchnący oddech, gdy podejrzany pokarm zostanie wchłonięty do krwioobiegu po trawieniu. Kiedy krew dostanie się do płuc, podczas wydechu wyczuwalny jest zapach jedzenia.
Wraz z jedzeniem pojawia się trawienie, kolejna przyczyna nieświeżego oddechu. Gazy wytwarzane podczas procesu trawienia mogą wydostawać się przez usta, emanując wytwarzanym przez nie zapachem. Złe trawienie powodujące zaparcia i zaburzenia pracy jelit może ponownie przyczynić się do nieświeżego oddechu z gazów wytwarzanych w trakcie tego procesu.
Rzadkie szczotkowanie i nitkowanie zębów
Może się to wydawać oczywistym czynnikiem, ale kiedy zbadasz, jak ograniczone i zaniedbane nawyki dotyczące szczotkowania i nitkowania zębów przyczyniają się do nieświeżego oddechu, przyczyna uderza cię jak ściana z cegieł - rozkładające się cząsteczki jedzenia i bakterie uwięzione w ustach.
Kiedy jedzenie, które jemy, pozostaje w tyle, ponieważ jest uwięzione w trudno dostępnych miejscach, takich jak zęby mądrości, maleńkie włoskowate mieszki włosowe na języku lub po prostu dlatego, że zaniedbuje się szczotkowanie i nitkowanie zębów, zaczyna próchnieć w ustach .W ustach człowieka jest 98,6 F, idealna temperatura, aby żywność zaczęła się rozkładać. Kiedy robisz wydech, nieprzyjemny zapach z rozkładającego się jedzenia, bakterii i płytki nazębnej powoduje nieprzyjemny zapach.
Choroby i infekcje jamy ustnej
Choroba przyzębia jest bezpośrednio związana z niewłaściwym lub zaniedbanym szczotkowaniem i nitkowaniem. Jednym z głównych objawów tej potencjalnie nieodwracalnej choroby jamy ustnej jest cuchnący oddech. Nagromadzenie płytki nazębnej, bakterii i rozkładających się cząstek jedzenia przyczynia się do nieświeżego oddechu, ponieważ niszczą delikatną tkankę otaczającą nasze zęby.
Te same bakterie, które powodują choroby dziąseł, próchnicę i ropnie zębów, są również odpowiedzialne za cuchnący oddech.
Suchość w ustach
Kserostomia to stan, który powoduje zmniejszenie produkcji śliny, powodując suchość w ustach. Szereg czynników powoduje kserostomię, z których niektóre mogą wymagać leczenia przez lekarza.
Ślina jest niezbędna do nawilżenia jamy ustnej i umożliwienia prawidłowego żucia i połykania. Ślina w naturalny sposób oczyszcza jamę ustną i pomaga zapobiegać próchnicy. Jeśli odczuwasz suchość w ustach, może wystąpić nieświeży oddech, ponieważ cząsteczki jedzenia pozostają uwięzione w ustach i gniją i powodują nieprzyjemny zapach podczas wydechu.
Przyczyna: palenie papierosów
Wpływ palenia na nasz ogólny stan zdrowia i samopoczucie jest przerażający. W papierosach zidentyfikowano ponad 4000 substancji chemicznych, z których 200 jest trujących. Rak płuc i POChP to oczywiste choroby, które przychodzą na myśl, biorąc pod uwagę ryzyko zdrowotne związane z nałogiem. Ale czy wiesz, że palenie jest również główną przyczyną chorób przyzębia? Jak to się ma do nieświeżego oddechu, o który pytasz? Dym wytwarzany z papierosa jest wdychany do płuc, a następnie wydychany przez nos i usta. Powoduje to natychmiastowy wpływ na oddech, ponieważ chemikalia i pozostałości dymu pozostają w ustach i drogach oddechowych. Ciągłe palenie papierosów przyczynia się do chorób dziąseł, które są główną przyczyną nieświeżego oddechu.
Warunki medyczne
Niewyjaśniony lub przewlekły nieświeży oddech może wskazywać na podstawowy stan chorobowy lub chorobę.
Kwasica ketonowa występuje u diabetyków, gdy we krwi nie ma wystarczającej ilości glukozy, aby organizm mógł wykorzystać ją jako energię. Oczywistym tego objawem jest zapach owocowy w oddechu. U osób z zaburzeniami odżywiania może wystąpić cuchnący oddech, a także osoby często stosujące dietę. Oddech, który ma rybi zapach lub przypomina mocz lub amoniak, może być widoczny u osób z przewlekłą niewydolnością nerek. Po długotrwałych wymiotach lub w przypadku niedrożności jelit, oddech może pachnieć jak kał. Zapalenie zatok i infekcje płuc również powodują nieświeży oddech. Dzieci z ciałem obcym uwięzionym w nosie mogą odczuwać cuchnący oddech. Jeśli podejrzewasz, skontaktuj się z lekarzem.
Leczenie i zapobieganie nieświeżemu oddechowi
Aby leczyć nieświeży oddech, należy zidentyfikować podstawową przyczynę cuchnącego oddechu. Odwiedź dentystę, jeśli odczuwasz chroniczny nieświeży oddech (innymi słowy nieświeży oddech, który nigdy nie znika).
Dostępne bez recepty odświeżacze oddechu, takie jak guma, mięta, paski do ust, spraye do ust i niektóre płyny do płukania ust zapewniają jedynie chwilową ulgę w nieświeżym oddechu. Te ogólne wskazówki pomogą ci w radzeniu sobie z nieświeżym oddechem i miejmy nadzieję, że je wyeliminują.