Trzy typy Dosha Metabolic Types w Ajurwedzie

Zawartość

• Jeden lub dwa dominujące dosha zwykle określają cechy fizyczne, psychiczne i emocjonalne
• Kolor języka może odzwierciedlać brak równowagi dosha
• Charakterystyka Three Doshas

Według ajurwedy (formy medycyny alternatywnej, która powstała w Indiach), rzeczy składają się z pięciu podstawowych elementów: przestrzeni / eteru, ognia, wody, powietrza i ziemi. Elementy te łączą się, tworząc trzy typy metaboliczne, które są również nazywane doshami: Vata dosha to połączenie powietrza i przestrzeni, pitta dosha składa się z ognia i wody, a kapha dosha to połączenie wody i ziemi.

Jeden lub dwa dominujące dosha zwykle określają cechy fizyczne, psychiczne i emocjonalne

Uważa się, że ludzie rodzą się z kombinacją dosz. Zwykle występuje jedna lub dwie dominujące dosze, które określają nasze cechy fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Dominująca dosha jest powodem, dla którego na przykład jedna osoba może nie tolerować wilgoci lub tłustych potraw, podczas gdy inna osoba może nie reagować na nie.

W Ajurwedzie każda dosza rozwija się pod wpływem określonej diety, stylu życia i ćwiczeń. Brak równowagi między doszami można skorygować, zmieniając dietę i czynniki stylu życia. Brak kontroli może prowadzić do choroby. Ajurweda może ocenić osobę na podstawie wywiadu osobistego i rodzinnego oraz badania fizykalnego.

Kolor języka może odzwierciedlać brak równowagi dosha

Kolor języka osoby może sugerować, że ma ona nierównowagę dosha. Na przykład biaława nalot na języku może wskazywać na gromadzenie się śluzu i brak równowagi w Kapha Dosha.

Każda dosha jest również związana z innym rodzajem pulsu. Ajurweda ocenia sześć punktów tętna na każdym nadgarstku (trzy powierzchowne i trzy głębokie).

Podczas oceny ajurwedycznej obserwuje się również oczy i paznokcie. Jeśli białka oczu są czerwonawe, a paznokcie są średnio różowe, może to sugerować pitta dosha.

Charakterystyka Three Doshas

• Vata dosha: Smukła o wybitnych rysach, nastrojowa, impulsywna, entuzjastyczna. Dosza ta jest związana z jelitem grubym, miednicą, kośćmi, uszami, udami i skórą.
• Pitta dosha: Średniej budowy, proporcjonalna, stabilna waga. Ta dosha jest związana z jelitem cienkim, żołądkiem, gruczołami potowymi, oczami, skórą i krwią.
• Kapha dosha: Solidny, ciężki, mocny, z tendencją do nadwagi. Ta dosza jest związana z płucami, klatką piersiową i płynem rdzeniowym.

Praktykujący aryuweda może dostarczyć bardziej szczegółowej analizy i zrozumienia dosh oraz tego, jak określić twoje.