Zawartość
Whiplash to uraz szyi spowodowany silnym ruchem szyi w przód iw tył. Zwykle występuje w zderzeniu z tyłu samochodu, kiedy następuje nagły i intensywny przyspieszający i / lub zwalniający ruch szyi, powodujący jej gwałtowne zginanie i / lub wydłużanie.Whiplash powoduje napięcie lub skręcenie mięśni szyi i / lub więzadeł, ale może również wpływać na kręgi (7 kości w szyi), dyski (poduszka między kręgami) lub nerwy w szyi.
Jeśli po wypadku samochodowym wystąpi ból głowy, który zaczyna się u podstawy czaszki, prawdopodobnie jest to bóle głowy typu „whiplash”.
Objawy
Objawy Whiplash pojawiają się zwykle od kilku godzin do kilku dni po incydencie i zwykle nasilają się w kilka dni po urazie. Objawy mogą trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy i mogą poważnie ograniczać aktywność i zakres ruchu. Oznaki urazu kręgosłupa szyjnego mogą obejmować:
- Uczucie drętwienia i mrowienia (zwane parestezjami lub mrowieniem) palców, dłoni lub ramion
- Ograniczony zakres ruchu w szyi
- Zdrętwienie szyi
- Skurcze mięśni
- Zawroty głowy
- Bóle głowy
- Ból, który rozciąga się na barki i plecy
- Upośledzenie funkcji poznawczych, takie jak problemy z pamięcią lub trudności z koncentracją
- Zmęczenie
- Rozmazany obraz
- Dzwonienie w uszach (szum w uszach)
- Zaburzenia snu
- Drażliwość
- Depresja
Ból głowy typu „whiplash” zwykle zaczyna się u podstawy czaszki i może mieć różną intensywność. Większość ludzi odczuwa ból po jednej stronie głowy i pleców, chociaż niektórzy ludzie mają objawy na całej głowie, a niewielka liczba pacjentów odczuwa ból głowy związany z urazem kręgosłupa szyjnego na czole lub za oczami.
Bóle głowy związane z urazami kręgosłupa są często nasilane przez ruchy szyi, szczególnie podczas patrzenia w górę. Te bóle głowy są często związane z bólem barku, a dotykanie mięśni czworobocznych z tyłu szyi i ramion może nasilać ból.
Bóle głowy typu Whiplash mogą prowadzić do przewlekłych bólów głowy związanych z szyją, znanych jako szyjkowy ból głowy.
Przyczyny
Whiplash pojawia się, gdy twoja głowa jest gwałtownie i szybko odrzucana do tyłu, a następnie do przodu. Ten ruch może spowodować uszkodzenie kości i tkanek miękkich kręgosłupa i szyi. Najczęstszą przyczyną urazów kręgosłupa szyjnego jest automatyczne zderzenie z tyłu. Jednak uraz kręgosłupa szyjnego może również wystąpić z powodu:
- napaść fizyczna, taka jak uderzenie pięścią lub potrząsanie
- uprawianie sportów kontaktowych, takich jak walka w piłce nożnej
- poślizg i upadek, gdy głowa jest nagle potrząsana do tyłu i do przodu
- uderzenie w głowę solidnym lub ciężkim przedmiotem
Diagnoza
W większości przypadków uraz kręgosłupa szyjnego i jego objawy, takie jak ból głowy, można łatwo zdiagnozować i ustąpić samodzielnie. Jeśli masz jakiekolwiek obawy lub jeśli objawy nasilają się lub utrzymują się dłużej niż 2 do 3 tygodni, odczuwasz drętwienie i / lub osłabienie mięśni rąk i / lub nóg, lub objawy są na tyle poważne, że zakłócają codzienne funkcjonowanie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Aby zdiagnozować u Ciebie bóle kręgosłupa szyjnego, musiałeś doświadczyć urazu kręgosłupa szyjnego i rozwinąć ból głowy w ciągu siedmiu dni po tym urazie.
Twój lekarz zada ci pytania, zbada cię i ewentualnie zleci prześwietlenie szyi w celu sprawdzenia złamania, tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny, aby dokładniej ocenić uraz, zwłaszcza jeśli masz objawy neurologiczne jak drętwienie. Lekarz może również wykluczyć inne przyczyny bólów głowy, takie jak pourazowy krwiak podtwardówkowy
Jeśli uraz utrzymuje się przez ponad 3 miesiące po urazie kręgosłupa szyjnego, określa się to jako uporczywy ból głowy przypisywany urazowi kręgosłupa szyjnego.
W tym momencie lekarz może również rozważyć ból głowy spowodowany nadużywaniem leków, ponieważ możesz przyjmować leki na ból głowy, które mogą powodować ból głowy z odbicia.
Leczenie
Objawy urazu kręgosłupa szyjnego zwykle ustępują w ciągu 2 do 3 tygodni. W ciągu pierwszych kilku dni po urazie oblodzenie szyi przez 10 minut kilka razy dziennie może pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny.
Ważne jest również, aby po urazie odpocząć w okolicy szyi. Podczas gdy kołnierze szyjki macicy były kiedyś metodą leczenia urazów kręgosłupa szyjnego, obecnie lekarze twierdzą, że w przypadku długotrwałego powrotu do zdrowia lepiej jest zachować mobilność okolicy
Jeśli masz ból głowy związany z urazem kręgosłupa szyjnego, powinieneś zmniejszyć aktywność fizyczną i nie uprawiać sportów kontaktowych, dopóki nie będziesz mógł spojrzeć przez oba ramiona, przechylić głową do przodu, do tyłu i na boki bez bólu i sztywności .
Dodatkowe zabiegi mogą obejmować:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak Ibuprofen (Advil, Motrin) lub Naproksen (Aleve)
- Środki zwiotczające mięśnie, takie jak Flexeril (cyklobenzapryna)
- Wilgotne ciepło po ustąpieniu początkowego obrzęku
- Ultradźwięk
- Masaż
- Chiropraktyka
- Elektroniczna stymulacja nerwów
- Akupunktura
- Rozciąganie
- Utrzymywanie dobrej postawy (tj. Siedzenie prosto z ramionami do tyłu)
- Unikanie noszenia toreb na ramionach
- Spanie w zdrowej pozycji (tj. Spanie na plecach z poduszką pod udami)
Jeśli objawy nie ustępują po zastosowaniu tych zachowawczych środków, lekarz może zalecić fizjoterapię i / lub silniejsze leki przeciwbólowe. Jeśli bóle kręgosłupa szyjnego utrzymują się przez kilka miesięcy, można rozważyć fizjoterapię, akupunkturę lub zastrzyki kręgosłupa.
Słowo od Verywell
Whiplash często powoduje ból głowy, a także inne objawy, takie jak sztywność karku, zmęczenie i dyskomfort ramion / szyi / pleców. Jeśli masz uraz kręgosłupa szyjnego, porozmawiaj ze swoim lekarzem o zaleceniach dotyczących leków dostępnych bez recepty. Jeśli objawy nie ustępują lub nadal się pogarszają po 2 do 3 tygodniach, skontaktuj się z lekarzem lub kręgarzem w celu dalszej oceny i leczenia.