Zawartość
Grypa żołądkowa - a dokładniej nieżyt żołądka i jelit - powoduje takie objawy, jak wymioty, biegunka, nudności, gorączka, osłabienie itp. Jest zaraźliwa przynajmniej tak długo, jak długo występują objawy, a w niektórych sytuacjach może rozprzestrzeniać się na inne osoby nawet dłużej.Gdy mamy niefortunne objawy towarzyszące „grypie żołądkowej” - wymioty, biegunka, gorączka, osłabienie, nudności itp. - po prostu chcemy, aby ustąpiły. Wiele razy słyszałem, jak ludzie mówią: „Nie życzyłbym tego mojemu najgorszemu wrogowi”, ale często jest to tak zaraźliwe, że w końcu rozprzestrzeniamy je na wszystkich w domu.
Nikt nie lubi chorować, a „grypa żołądkowa” (która w rzeczywistości nie jest grypą, ale zapaleniem żołądka i jelit) jest jedną z najgorszych. Ale czy wiesz, dlaczego ta choroba jest tak zaraźliwa? Czy wiesz, jak i kiedy się rozprzestrzenia? Jest duża szansa, że możesz to rozpowszechniać, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Kiedy jesteś zaraźliwy
Wirusowe zapalenie żołądka i jelit może być wywoływane przez kilka różnych wirusów, z których jednym z najczęstszych jest Norowirus. Rotawirus to kolejna częsta przyczyna, która może być bardzo poważna dla małych dzieci. Na szczęście jest teraz szczepionka przeciwko rotawirusowi, więc nie jest już tak rozpowszechniona jak kiedyś.
Zarówno te wirusy, jak i inne, które powodują objawy „grypy żołądkowej”, są wysoce zaraźliwe:
- Norowirus: Objawy pojawiają się od jednego do trzech dni po kontakcie z wirusem i jesteś zaraźliwy, gdy tylko zaczną się objawy. Ogólne zalecenia są takie, że możesz powrócić do codziennych zajęć po 24 godzinach bez objawów, ale w rzeczywistości nadal jest zaraźliwy przez trzy dni po wyzdrowieniu i może rozprzestrzeniać wirusa do 2 tygodni.
- Rotawirus: W rzeczywistości jesteś zaraźliwy, zanim pojawią się objawy i przez dwa tygodnie po wyzdrowieniu. Zwykle objawy pojawiają się od jednego do dwóch dni po ekspozycji.
W przypadku obu tych wirusów dzieci są często zaraźliwe i rozprzestrzeniają chorobę dłużej niż dorośli.
Jak rozprzestrzenia się grypa żołądkowa
Błędy żołądkowe rozprzestrzeniają się poprzez bliski kontakt. Dzielenie się naczyniami lub jedzeniem i częste mycie rąk to częste przyczyny rozprzestrzeniania się wirusów przez rodziny. Brzmi to obrzydliwie, ale małe cząsteczki stolca z biegunki lub wymiotów mogą być przenoszone z osoby na osobę, a ponieważ są tak małe, nie nie zdaj sobie z tego sprawy, dopóki nie zachorujesz.
Co możesz zrobić
Ważne kroki, które należy podjąć, jeśli ktoś w Twoim domu jest chory na zapalenie żołądka i jelit:
- Myj ręce, zwłaszcza po skorzystaniu z łazienki lub zmianie pieluch, przed i po przygotowaniu lub zjedzeniu posiłku oraz podczas opieki nad chorym
- Użyj środka odkażającego do rąk, jeśli mydło i woda nie są dostępne
- Myj owoce i warzywa oraz dokładnie gotuj jedzenie, gdy ktoś w domu jest chory
- Nie pozwalaj chorym członkom rodziny na przygotowywanie posiłków lub opiekę nad innymi
- Czyść i dezynfekuj powierzchnie w domu, które mogą być skażone wirusem
- Dokładnie wypierz pościel i odzież, która miała kontakt z chorymi członkami rodziny
Często bardzo trudno jest zapobiec rozprzestrzenianiu się zapalenia żołądka i jelit w domach, przedszkolach i innych miejscach, w których wiele osób ma ze sobą bliski kontakt, ale podjęcie tych kroków może pomóc zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się choroby.
Słowo od Verywell
Grypa żołądkowa to niezwykle nieprzyjemna choroba. Na szczęście większość ludzi dochodzi do siebie bez żadnych poważnych komplikacji. Ważne jest, aby trzymać się z daleka od innych osób tak często, jak to możliwe, gdy występują objawy i przez około 24 godziny po ich ustąpieniu, aby uniknąć narażania innych osób na chorobę.
Przeczytaj więcej o leczeniu grypy żołądkowej.