Zawartość
Krwawnik pospolity to roślina używana od wieków w medycynie tradycyjnej. Jest również powszechnie znany jako achillea, krwawnik pospolity, chwast stolarski, pokrzywa diabła, krwawienie z nosa, pieprz starca, chwast, tysiąclistna i ranna brzeczka (między innymi). Ale czy to działa w przypadku wielu różnych elementów, do których został użyty? Jak to zwykle bywa w przypadku suplementów ziołowych, nie mamy jeszcze wystarczających badań, aby powiedzieć na pewno. Jednak wstępne badania obiecują to zioło w wielu obszarach.Kwitnąca część krwawnika jest typowo używana do celów medycznych. Jednak krwawnik pospolity to nie tylko pojedyncza roślina - nazwa odnosi się do około 140 różnych, ale blisko spokrewnionych odmian należących do rodzaju Achillea.
Według jednego z badań, duża liczba roślin w tej rodzinie jest czynnikiem komplikującym, jeśli chodzi o badania - niektóre recenzje wskazują, że badania nie zawsze były wystarczająco jasne na temat tego, którą dokładnie odmianę badają, co utrudnia lub niemożliwe do porównania badań i wyciągnięcia wniosków. Mimo to dowiadujemy się więcej o krwawniku i jego możliwości leczenia.
Korzyści zdrowotne
Krwawnik pospolity badano pod kątem wielu problemów zdrowotnych i dolegliwości, na które był tradycyjnie stosowany. Wszystkie poniższe zastosowania są powiązane z pewnymi badaniami. Jednak większość z nich została wykonana na zwierzętach lub komórkach.
Jak dotąd próby na ludziach były rzadkie. Oznacza to, że badania są na wczesnym etapie, a wyniki muszą zostać powtórzone w większych i bardziej dogłębnych badaniach, zanim będziemy wiedzieć na pewno, jakie korzyści lecznicze ma krwawnik pospolity i jak bezpieczne jest to leczenie.
Zapalenie
Przegląd literatury medycznej na temat krwawnika pospolitego z 2017 r achillea millefoilum L. wymienił kilka zastosowań leczniczych tej rośliny, które okazały się obiecujące w badaniach. Jednym z tych zastosowań jest miejscowy środek przeciwzapalny.
Liczne badania potwierdzają jego działanie przeciwzapalne. Artykuł z 2017 roku w The Journal of Ethnopharmacology powiedział, że ma „wyraźne właściwości przeciwzapalne” z pozytywnym wpływem na równowagę pH skóry i jej nawilżenie.
Gojenie się ran
Achillea millefoilum i achillea asiatica dały pozytywne wstępne wyniki w miejscowym zastosowaniu w celu gojenia ran. W badaniu z 2017 roku dotyczącym ekstraktu z achillea asiatica, naukowcy doszli do wniosku, że zioło to skutecznie poprawia rany skóry u szczurów poprzez wiele efektów na poziomie komórkowym.
Badanie 2018 w Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine wykazali pozytywny wpływ maści z achillea millefolium na gojenie nacisków krocza. (Nacięcie krocza to małe nacięcie w kroczu, które lekarze czasami wykonują podczas porodu).
Zaburzenia trawienia
Badanie przeprowadzone w Afryce wykazało przeciwskurczowe działanie achillea millefolium L. w części układu pokarmowego, co oznacza, że może być korzystny w stanach, w których występują skurcze przewodu pokarmowego, takich jak zespół jelita drażliwego.
Niepokój
Przegląd właściwości przeciwlękowych olejków eterycznych z 2015 roku wykazał, że dwie odmiany krwawnika pospolitego - achillea umbelata i achillea wilhemsii - wydają się pomagać w zmniejszaniu lęku. Naukowcy stwierdzili, że wydaje się, że ma ten efekt przy innym mechanizmie działania niż popularne benzodiazepiny z grupy leków przeciwlękowych.
Stany neurologiczne
Badanie przeprowadzone w 2017 r. W Iranie popiera stosowanie achillea millefolium w chorobach neurodegeneracyjnych, w tym w stwardnieniu rozsianym, chorobie Parkinsona, udarze mózgu i epilepsji. Ten wniosek jest oparty na wynikach badań na zwierzętach.
Naukowcy twierdzą, że w stwardnieniu rozsianym suplement zmniejszył nasilenie choroby, obniżył stan zapalny układu nerwowego i zmniejszył liczbę zmian demielinizacyjnych.
Mówią, że w chorobie Parkinsona poprawiło to ruchliwość i napięcie mięśni. W udarach wydawało się, że zmniejsza on objętość zawału, aw padaczce zmniejsza nasilenie napadu.
Inne możliwe korzyści
Przegląd z 2017 roku i inne badania potwierdzają skuteczność krwawnika w:
- Wsparcie układu odpornościowego
- Regulacja poziomu cukru we krwi w cukrzycy
- Ochrona wątroby i woreczka żółciowego
- Pobudzenie miesiączki
- Pomoc w zasypianiu
- Leczenie hemoroidów
- Łagodzenie kataru siennego
- Przyspieszone wydalanie moczu
Możliwe efekty uboczne
Możesz pomyśleć, że ponieważ jest to produkt „naturalny”, suplementacja krwawnika jest niewielka lub wolna od ryzyka. Należy pamiętać, że nawet substancje naturalne mogą powodować niebezpieczne skutki uboczne i interakcje z lekami i traktować je tak, jak leki farmaceutyczne. Krwawnik pospolity jest ogólnie uważany za bezpieczny do stosowania w medycynie. Możliwe działania niepożądane mogą obejmować:
- Senność
- Zwiększone oddawanie moczu
- Podrażnienie skóry przy stosowaniu miejscowym (np. W leczeniu ran)
Jednak niektóre grupy ludzi mogą być narażone na poważniejsze ryzyko związane z przyjmowaniem suplementów krwawnika.
Spowolnione krzepnięcie krwi
Podejrzewa się, że krwawnik spowalnia krzepnięcie. To może być jednak problem. Na przykład zaleca się zaprzestanie stosowania go co najmniej dwa tygodnie przed planowaną operacją. Jeśli potrzebujesz natychmiastowej operacji, upewnij się, że personel medyczny wie o potencjalnym ryzyku.
Ponadto może być niebezpieczny dla osób z zaburzeniami krzepnięcia, ponieważ może zwiększać ryzyko krwawienia.
Alergie
Jeśli jesteś uczulony na rośliny należące do rodziny Asteraceae / Compositae, możesz być również uczulony na krwawnik pospolity. Inne rośliny z rodziny to:
- Chryzantemy
- Stokrotki
- Nagietki
- Ambrozja
Jeśli masz alergię na rośliny, ale nie masz pewności co do tej konkretnej grupy roślin, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem krwawnika.
Ciąża i karmienie piersią
Yarrow nie jest zalecany do stosowania w czasie ciąży lub karmienia piersią. Uważa się, że po podaniu doustnym krwawnik może stymulować cykl menstruacyjny kobiety. Oznacza to, że może narazić Cię na ryzyko poronienia, jeśli weźmiesz go podczas ciąży.
Jak dotąd nie wiemy wystarczająco dużo o ryzyku wystąpienia krwawnika podczas karmienia piersią, więc najbezpieczniej jest unikać stosowania go do momentu odsadzenia dziecka.
Interakcje leków
Uważa się, że krwawnik ma negatywne interakcje z następującymi lekami.
- Lit: Krwawnik może powodować dłuższe pozostawanie tego leku w organizmie.
- Leki przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe / przeciwpłytkowe: Mogą również spowolnić krzepnięcie krwi.
- Środki uspokajające: Krwawnik może również działać uspokajająco
- Leki zobojętniającei inne leki zmniejszające wydzielanie kwasu żołądkowego takie jak blokery H2 i inhibitory pompy protonowej: krwawnik pospolity może zwiększać wydzielanie kwasu żołądkowego, a zatem zmniejszać skuteczność leków zobojętniających.
Unikaj krwawnika, jeśli bierzesz którykolwiek z tych leków i porozmawiaj z lekarzem przed dodaniem go do schematu leczenia.
Wybór, przygotowanie i przechowywanie
Nie ma ustalonego bezpiecznego ani standardowego dawkowania dla krwawnika, a ilość potrzebna do skutecznego działania może się różnić w zależności od osoby, w zależności od kilku czynników, a także od tego, do czego służy krwawnik.
Suplementy z krwawnika są dostępne w postaci kapsułek, tabletek, olejków eterycznych i nalewek.
Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na etykietach produktów i uwzględniaj lekarza i farmaceutę w swoich decyzjach. Poszukaj suplementacji krwawnika, która jest certyfikowana przez stronę trzecią, jeśli kupujesz ją w sklepie. W przeciwnym razie możesz zasadzić własny krwawnik. Rozwija się w klimacie suchym i ciepłym i zwykle rośnie wiosną.
Słowo od Verywell
Chociaż krwawnik wygląda obiecująco pod względem leczenia niektórych schorzeń, pamiętaj, że wszystko, co zmienia sposób funkcjonowania twojego organizmu, może być niebezpieczne. Uważaj na skutki uboczne, alergie i negatywne interakcje z lekami, tak jak w przypadku leku na receptę. Twój zespół medyczny może pomóc Ci zdecydować, czy włączyć krwawnik do swojego programu zdrowotnego, a jeśli to zrobisz, w jaki sposób bezpiecznie to zrobić.
Korzyści zdrowotne babki lancetowatej