Zawartość
- Kiedy jesteś w szpitalu
- Czego oczekiwać w domu
- Pozostań aktywny
- Dbanie o siebie
- Trzymaj się z dala od infekcji
- Ułatw to sobie w domu
- W domu z tlenem
- Kontynuacja
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 2/18/2018
Byłeś w szpitalu, aby leczyć problemy z oddychaniem spowodowane przez śródmiąższową chorobę płuc. Ta choroba rani twoje płuca, co utrudnia twojemu ciału uzyskanie wystarczającej ilości tlenu.
Kiedy jesteś w szpitalu
W szpitalu otrzymałeś leczenie tlenem. Po powrocie do domu może być konieczne używanie tlenu. Lekarz może podać nowy lek w celu leczenia płuc.
Czego oczekiwać w domu
Po powrocie do domu postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dbania o siebie. Użyj poniższych informacji jako przypomnienia.
Pozostań aktywny
Aby zbudować siłę:
- Spróbuj chodzić i powoli zwiększać, jak daleko chodzisz. Zapytaj swojego pracownika służby zdrowia, jak daleko powinieneś chodzić.
- Staraj się nie rozmawiać, kiedy idziesz.
- Jedź na rowerze stacjonarnym. Zapytaj swojego dostawcę, jak długo i jak trudno jeździć.
Buduj swoją siłę, nawet gdy siedzisz.
- Użyj małych ciężarków lub paska do ćwiczeń, aby wzmocnić ramiona i ramiona.
- Wstań i usiądź kilka razy.
- Trzymaj nogi prosto przed sobą, a następnie opuść je. Powtórz ten ruch kilka razy.
Zapytaj swojego dostawcę, czy w trakcie zajęć musisz używać tlenu, a jeśli tak, to ile. Możesz zostać poproszony o utrzymanie tlenu powyżej 90%. Możesz to zmierzyć za pomocą pulsoksymetru. Jest to małe urządzenie, które mierzy poziom tlenu w organizmie.
Porozmawiaj ze swoim dostawcą o tym, czy powinieneś wykonać program ćwiczeń i kondycjonowania, taki jak rehabilitacja oddechowa.
Dbanie o siebie
Jedz mniejsze posiłki częściej. Łatwiej jest oddychać, gdy żołądek nie jest pełny. Spróbuj jeść 6 małych posiłków dziennie. NIE pij dużo płynu przed jedzeniem lub posiłkami.
Zapytaj swojego dostawcę, jakie produkty spożywcze jeść, aby uzyskać więcej energii.
Utrzymuj płuca w stanie bardziej zniszczonym.
- Jeśli palisz, teraz jest czas na rzucenie palenia.
- Trzymaj się z dala od palaczy, gdy jesteś poza domem.
- NIE zezwalaj na palenie w domu.
- Trzymaj się z dala od silnych zapachów i oparów.
- Wykonuj ćwiczenia oddechowe.
Weź wszystkie leki przepisane przez twojego dostawcę.
Porozmawiaj ze swoim dostawcą, jeśli czujesz się przygnębiony lub niespokojny.
Trzymaj się z dala od infekcji
Co roku strzelaj do grypy.Zapytaj swojego dostawcę, czy powinieneś otrzymać szczepionkę przeciwko pneumokokom (zapalenie płuc).
Często myj ręce. Zawsze myj się po wejściu do łazienki i gdy jesteś w pobliżu osób chorych.
Trzymaj się z dala od tłumów. Zapytaj gości, którzy mają przeziębienia, aby nosili maski lub żeby po wizycie byli lepsi.
Ułatw to sobie w domu
Często umieszczaj przedmioty, których używasz, w miejscach, w których nie musisz sięgać ani ich pochylać, aby je zdobyć.
Użyj wózka z kołami, aby przemieszczać rzeczy po domu i kuchni. Użyj elektrycznego otwieracza do puszek, zmywarki do naczyń i innych rzeczy, które ułatwią ci pracę. Używaj narzędzi do gotowania (noży, obieraczek i patelni), które nie są ciężkie.
By zaoszczędzić energię:
- Używaj powolnych, stałych ruchów, gdy robisz różne rzeczy.
- Usiądź, jeśli możesz, gotując, jedząc, ubierając się i kąpiąc.
- Uzyskaj pomoc w trudniejszych zadaniach.
- Nie próbuj robić zbyt wiele w ciągu jednego dnia.
- Trzymaj telefon ze sobą lub w pobliżu.
- Po kąpieli, owinąć się w ręcznik, a nie wysychać.
- Spróbuj zmniejszyć stres w swoim życiu.
W domu z tlenem
Nigdy nie zmieniaj ilości tlenu przepływającego w układzie tlenowym bez pytania operatora.
Zawsze, gdy wychodzisz, zawsze miej zapas zapasu tlenu w domu lub u ciebie. Zawsze miej przy sobie numer telefonu dostawcy tlenu. Dowiedz się, jak bezpiecznie używać tlenu w domu.
Kontynuacja
Twój dostawca szpitala może poprosić Cię o wizytę kontrolną z:
- Twój lekarz podstawowej opieki zdrowotnej
- Terapeuta oddechowy, który może nauczyć Cię ćwiczeń oddechowych i używania tlenu
- Twój lekarz płuca (pulmonolog)
- Ktoś, kto może pomóc rzucić palenie, jeśli palisz
- Fizjoterapeuta, jeśli dołączysz do programu rehabilitacji płuc
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń do swojego operatora, jeśli oddychasz:
- Staje się trudniejsze
- Szybciej niż wcześniej
- Płytkie i nie możesz wziąć głębokiego oddechu
Zadzwoń również do swojego dostawcy, jeśli:
- Podczas siedzenia musisz pochylić się do przodu, aby łatwiej oddychać
- Używasz mięśni wokół żeber, aby pomóc ci oddychać
- Bóle głowy częściej
- Czujesz się śpiący lub zdezorientowany
- Masz gorączkę
- Kaszlesz ciemny śluz
- Twoje palce lub skóra wokół paznokci jest niebieska
Alternatywne nazwy
Rozlana choroba miąższowa płuc - absolutorium; Zapalenie pęcherzyków płucnych - wydzielina; Idiopatyczne zapalenie płuc płuc - absolutorium; IPP - absolutorium; Przewlekłe wydzielanie płuc śródmiąższowe; Przewlekłe śródmiąższowe wydzielanie płuc z dróg oddechowych; Niedotlenienie - śródmiąższowe wydzielanie płuc
Referencje
Raghu G. Śródmiąższowa choroba płuc. W: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 92.
Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Idiopatyczne śródmiąższowe zapalenie płuc. W: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray and Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6th ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 63.
Data przeglądu 2/18/2018
Zaktualizowali: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Profesor nadzwyczajny medycyny, płuc, alergii i opieki krytycznej, Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.