Zawartość
- Bądź ostrożny gdzie i kiedy ćwiczenia studenckie
- Pomaganie dziecku z astmą Pozostań aktywnym w szkole
- Przyjmowanie leków przeciw astmie przed ćwiczeniami
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 2/18/2018
Czasami ćwiczenia wywołują objawy astmy. Nazywa się to astmą indukowaną wysiłkiem (EIA).
Objawy OOŚ to kaszel, świszczący oddech, uczucie ucisku w klatce piersiowej lub duszność. Najczęściej objawy te zaczynają się wkrótce po zaprzestaniu ćwiczeń. Niektórzy ludzie mogą mieć objawy po rozpoczęciu ćwiczeń.
Bądź ostrożny gdzie i kiedy ćwiczenia studenckie
Występowanie objawów astmy podczas ćwiczeń nie oznacza, że uczeń nie może lub nie powinien ćwiczyć. Udział w przerwie, wychowaniu fizycznym (PE) i zajęciach pozalekcyjnych jest ważny dla wszystkich dzieci. A dzieci z astmą nie powinny siedzieć na bocznych liniach.
Pracownicy szkoły i trenerzy powinni znać czynniki wywołujące astmę Twojego dziecka, takie jak:
- Zimne lub suche powietrze. Pomocne może być oddychanie przez nos lub noszenie szalika lub maski na ustach.
- Zanieczyszczone powietrze.
- Świeżo skoszone pola lub trawniki.
Uczeń z astmą powinien rozgrzać się przed ćwiczeniami i ostudzić się później.
Pomaganie dziecku z astmą Pozostań aktywnym w szkole
Przeczytaj plan działania astmy dla uczniów. Upewnij się, że członkowie personelu wiedzą, gdzie jest przechowywany. Omów plan działania z rodzicem lub opiekunem. Dowiedz się, jakie zajęcia może wykonywać uczeń i na jak długo.
Nauczyciele, trenerzy i inni pracownicy szkoły powinni znać objawy astmy i co robić, jeśli uczeń ma atak astmy. Pomóż uczniowi wziąć leki wymienione w ich planie działania na astmę.
Zachęć uczniów do udziału w WF. Aby zapobiec atakowi astmy, zmodyfikuj działania PE. Na przykład można uruchomić działający program w ten sposób:
- Idź całą odległość
- Uruchom część odległości
- Alternatywnie bieganie i chodzenie
Niektóre ćwiczenia mogą być mniej prawdopodobne, aby wywołać objawy astmy.
- Pływanie jest często dobrym wyborem. Ciepłe, wilgotne powietrze może powstrzymać objawy.
- Piłka nożna, baseball i inne sporty, w których okresy bezczynności są mniej prawdopodobne, wywołują objawy astmy.
Działania, które są bardziej intensywne i trwałe, takie jak długie biegi, koszykówka i piłka nożna, są bardziej prawdopodobne, aby wywołać objawy astmy.
Przyjmowanie leków przeciw astmie przed ćwiczeniami
Jeśli plan działania na astmę nakazuje uczniowi przyjmowanie leków przed ćwiczeniami, przypomnij uczniowi o tym. Mogą to być leki krótko działające i długo działające.
Krótkotrwałe lub szybkie ulgi, leki:
- Są brane 10 do 15 minut przed ćwiczeniami
- Może pomóc do 4 godzin
Długo działające leki wziewne:
- Są używane co najmniej 30 minut przed ćwiczeniami
- Trwa do 12 godzin
Dzieci mogą zażywać długo działające leki przed szkołą i będą pomagać przez cały dzień.
Alternatywne nazwy
Astma - szkoła ćwiczeń; Astma wywołana wysiłkiem fizycznym - szkoła
Referencje
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, i in. Strona internetowa Institute for Clinical Systems Improvement. Wytyczne dotyczące opieki zdrowotnej: diagnoza i zarządzanie astmą. 11th ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Zaktualizowano grudzień 2016 r. Dostęp 28 lutego 2018 r.
Durrani SR, Busse WW. Postępowanie w astmie u młodzieży i dorosłych. W: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Middleton's Allergy Principles and Practice. 8-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: rozdz. 55.
Data przeglądu 2/18/2018
Zaktualizowali: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified w dziedzinie chorób wewnętrznych i hospicjum i medycyny paliatywnej, Atlanta, GA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny. 02-25-19: Aktualizacja redakcyjna.