Zawartość
- Leki stosowane w leczeniu endometriozy
- Dbanie o siebie
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 1/14/2018
Masz stan zwany endometriozą. Objawy endometriozy obejmują:
- Ciężkie krwawienie miesiączkowe
- Krwawienie między okresami
- Problemy z zajściem w ciążę
Posiadanie tego warunku może zakłócać życie społeczne i zawodowe.
Nikt nie wie, co powoduje endometriozę. Nie ma też lekarstwa. Istnieją jednak różne sposoby leczenia objawów. Te zabiegi mogą również pomóc złagodzić bóle menstruacyjne.
Nauka radzenia sobie z objawami może ułatwić życie z endometriozą.
Leki stosowane w leczeniu endometriozy
Twój pracownik służby zdrowia może przepisać różne rodzaje terapii hormonalnej. Mogą to być pigułki antykoncepcyjne lub zastrzyki. Pamiętaj o przestrzeganiu wskazówek dostawcy dotyczących przyjmowania tych leków. NIE przerywaj ich bez rozmawiania z operatorem. Pamiętaj, aby poinformować swojego dostawcę o wszelkich skutkach ubocznych.
Bez recepty leki przeciwbólowe mogą zmniejszyć ból endometriozy. Obejmują one:
- Ibuprofen (Advil)
- Naproxen (Aleve)
- Acetaminofen (Tylenol)
Jeśli ból jest gorszy w okresach, spróbuj rozpocząć podawanie tych leków 1 do 2 dni przed rozpoczęciem okresu.
Możesz otrzymywać terapię hormonalną, aby zapobiec pogorszeniu się endometriozy, na przykład:
- Tabletki antykoncepcyjne.
- Leki powodujące stan podobny do menopauzy. Skutki uboczne obejmują uderzenia gorąca, suchość pochwy i zmiany nastroju.
Dbanie o siebie
Nałóż termofor lub podkładkę grzewczą na dolny brzuch. Może to spowodować przepływ krwi i rozluźnienie mięśni. Ciepłe kąpiele mogą również pomóc złagodzić ból.
Połóż się i odpocznij. Połóż poduszkę pod kolanami, gdy leżysz na plecach. Jeśli wolisz leżeć na boku, podciągnij kolana w stronę klatki piersiowej. Te pozycje pomagają odciążyć ci plecy.
Uzyskaj regularne ćwiczenia. Ćwiczenia pomagają poprawić przepływ krwi. Wyzwala również naturalne środki przeciwbólowe organizmu, zwane endorfinami.
Jedz zrównoważoną, zdrową dietę. Utrzymanie zdrowej wagi pomoże poprawić ogólny stan zdrowia. Spożywanie dużej ilości błonnika może pomóc w utrzymaniu regularności, dzięki czemu nie musisz się męczyć podczas wypróżnień.
Techniki, które oferują również sposoby na relaks i mogą pomóc w łagodzeniu bólu, obejmują:
- Rozluźnienie mięśni
- Głębokie oddychanie
- Wyobrażanie sobie
- Biofeedback
- Joga
Niektóre kobiety uważają, że akupunktura pomaga złagodzić bolesne okresy. Niektóre badania pokazują, że pomaga również w długotrwałym (przewlekłym) bólu.
Jeśli samoopieka za bólem nie pomaga, porozmawiaj z dostawcą na temat innych opcji leczenia.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń do swojego dostawcy natychmiast, jeśli masz silny ból w obrębie miednicy.
Zadzwoń do swojego dostawcy na spotkanie, jeśli:
- Masz ból podczas lub po seksie
- Twoje okresy stają się bardziej bolesne
- Podczas oddawania moczu masz krew w moczu lub ból
- Masz krew w stolcu, bolesne wypróżnienia lub zmianę wypróżnień
- Nie możesz zajść w ciążę po próbie przez 1 rok
Alternatywne nazwy
Ból miednicy - żyjący z endometriozą; Implant endometrium - żyjący z endometriozą; Endometrioma - żyjący z endometriozą
Referencje
Advincula A, Truong M, Lobo RA. Endometrioza: etiologia, patologia, diagnoza, zarządzanie. W: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, wyd. Kompleksowa ginekologia. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: rozdz. 19.
Brown J, Farquhar C. Przegląd metod leczenia endometriozy. JAMA. 2015; 313 (3): 296-297. PMID: 25603001 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25603001.
Burney RO, Giudice LC. Endometrioza. W: Jameson JL, De Groot LJ, de Krester DM, et al, eds. Endokrynologia: dla dorosłych i dzieci. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 130.
Smith CA, Armor M, Zhu X, Li X, Lu ZY, Song J. Akupunktura na bolesne miesiączkowanie. Cochrane Database Syst Rev. 2016; 4: CD007854. PMID: 27087494 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087494.
Data przeglądu 1/14/2018
Zaktualizowano: John D. Jacobson, MD, profesor położnictwa i ginekologii, Loma Linda University School of Medicine, Centrum Płodności Loma Linda, Loma Linda, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.