Encyklopedia

Zwężenie tętnicy szyjnej - samoopieka

Posted on
Autor: Monica Porter
Data Utworzenia: 14 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 15 Listopad 2024
Anonim
Carotid Stenosis and Carotid Endarterectomy, Animation
Wideo: Carotid Stenosis and Carotid Endarterectomy, Animation

Zawartość

Tętnice szyjne zapewniają główny dopływ krwi do mózgu. Znajdują się po obu stronach szyi. Możesz poczuć ich puls pod linią szczęki.


Zwężenie tętnicy szyjnej występuje, gdy tętnice szyjne ulegają zwężeniu lub zablokowaniu. Może to prowadzić do udaru mózgu.

Niezależnie od tego, czy lekarz zalecił operację odblokowania zwężonych tętnic, leki i zmiany stylu życia mogą:

  • Zapobiegaj dalszemu zwężaniu tych ważnych tętnic
  • Zapobiegaj występowaniu udaru

Zmiany stylu życia

Dokonanie pewnych zmian w diecie i nawykach ćwiczeń może pomóc w leczeniu choroby tętnic szyjnych. Te zdrowe zmiany mogą również pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi i zarządzać wysokim ciśnieniem krwi i cholesterolem.

  • Jedz zdrową, niskotłuszczową dietę.
  • Jedz dużo owoców i warzyw. Świeże lub mrożone są lepszym wyborem niż konserwy, które mogą zawierać sól lub cukier.
  • Wybierz produkty bogate w błonnik, takie jak pełnoziarniste pieczywo, makarony, płatki zbożowe i krakersy.
  • Jedz chude mięso i bez skóry kurczaka i indyka.
  • Jedz ryby dwa razy w tygodniu. Ryba jest dobra dla twoich tętnic.
  • Ogranicz spożycie tłuszczów nasyconych, cholesterolu i dodawaj sól i cukier.

Bądź bardziej aktywny.


  • Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby upewnić się, że jesteś wystarczająco zdrowy, aby ćwiczyć.
  • Chodzenie to łatwy sposób na dodanie aktywności do dnia. Zacznij od 10 do 15 minut dziennie.
  • Zacznij stopniowo i buduj do 150 minut ćwiczeń tygodniowo.

Rzuć palenie, jeśli palisz. Rzucanie zmniejsza ryzyko udaru. Porozmawiaj ze swoim dostawcą o programach rzucania palenia.

Leki

Jeśli zmiany stylu życia nie obniżają wystarczająco poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, można przepisywać leki.

  • Leki na cholesterol pomóc wątrobie produkować mniej cholesterolu. Zapobiega to gromadzeniu się płytki nazębnej, woskowej, w tętnicach szyjnych.
  • Leki na ciśnienie krwi rozluźnij naczynia krwionośne, spowolnij bicie serca i pomóż organizmowi pozbyć się dodatkowego płynu. Pomaga to obniżyć wysokie ciśnienie krwi.
  • Leki rozrzedzające krew, takie jak aspiryna lub klopidogrel, zmniejszają ryzyko powstawania zakrzepów krwi i pomagają obniżyć ryzyko udaru.

Leki te mogą powodować działania niepożądane. Jeśli zauważysz skutki uboczne, poinformuj o tym lekarza. Lekarz może zmienić dawkę lub rodzaj przyjmowanego leku, aby zmniejszyć skutki uboczne. Nigdy nie przerywaj przyjmowania leków lub zażywaj mniej leków bez uprzedniej rozmowy z lekarzem.


Zachowaj ostrożność

Twój dostawca będzie chciał cię monitorować i zobaczyć, jak dobrze działa twoje leczenie. Podczas tych wizyt operator może:

  • Użyj stetoskopu, aby słuchać przepływu krwi w szyi
  • Sprawdź ciśnienie krwi
  • Sprawdź swój poziom cholesterolu

Możesz również wykonać badania obrazowe, aby sprawdzić, czy zatory w tętnicach szyjnych są coraz gorsze.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Choroba tętnic szyjnych powoduje ryzyko udaru. Jeśli uważasz, że masz objawy udaru, udaj się na pogotowie lub zadzwoń natychmiast na lokalny numer alarmowy (np. 9-1-1). Objawy udaru obejmują:

  • Rozmazany obraz
  • Zamieszanie
  • Utrata pamięci
  • Utrata czucia
  • Problemy z mową i językiem
  • Utrata wzroku
  • Słabość jednej części ciała

Uzyskaj pomoc natychmiast po wystąpieniu objawów. Im szybciej otrzymasz leczenie, tym większa szansa na wyzdrowienie. Z udarem, każda sekunda opóźnienia może skutkować większym uszkodzeniem mózgu.

Alternatywne nazwy

Choroba tętnic szyjnych - samoopieka

Referencje

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Niedokrwienna choroba naczyń mózgowych. W: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologia Bradleya w praktyce klinicznej. 7 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 65.

Goldstein LB. Niedokrwienna choroba naczyń mózgowych. W: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: rozdz. 407.

Osgood MJ, Abularrage CJ. Postępowanie w nawracającym zwężeniu tętnicy szyjnej. W: Cameron JL, Cameron AM, eds. Aktualna terapia chirurgiczna. 12 ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: 941-948.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Choroba tętnic szyjnych: podejmowanie decyzji, w tym terapia medyczna. W: Cronenwett JL, Johnston W, eds. Chirurgia naczyniowa Rutherforda. 8-te wyd. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2014: rozdz. 99.

Data przeglądu 28.02.2018

Zaktualizowano: Mary C. Mancini, MD, PhD, Departament Chirurgii, Louisiana State University Health Sciences Center-Shreveport, Shreveport, LA. Przegląd dostarczony przez VeriMed Healthcare Network. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.