Zawartość
- Wpływ marihuany na twój mózg
- Szkodliwe skutki marihuany
- Marihuana może być uzależniająca
- Możliwości leczenia
- Twój ciągły powrót do zdrowia
- Zasoby
- Kiedy zadzwonić do lekarza
- Alternatywne nazwy
- Referencje
- Data przeglądu 5/5/2018
Marihuana pochodzi z rośliny zwanej konopią. Jego naukowa nazwa to Cannabis sativa. Głównym składnikiem aktywnym marihuany jest THC (skrót od delta-9-tetrahydrokannabinol). Ten składnik znajduje się w liściach i kwitnących częściach rośliny marihuany. Haszysz to substancja pobierana z wierzchołków roślin marihuany. Zawiera najwyższą ilość THC.
Marihuana jest nazywana wieloma innymi nazwami, w tym marihuaną, trawą, haszyszem, połączeniem, Mary Jane, doniczką, chłodem, chwastami.
Niektóre stany w Stanach Zjednoczonych zezwalają na legalne stosowanie marihuany w leczeniu niektórych problemów medycznych. Inne państwa również zalegalizowały jego użycie.
Ten artykuł dotyczy rekreacyjnego wykorzystania marihuany, co może prowadzić do nadużyć.
Wpływ marihuany na twój mózg
THC w marihuanie działa na mózg (centralny układ nerwowy). THC powoduje, że komórki mózgowe uwalniają dopaminę. Dopamina to substancja chemiczna związana z nastrojem i myśleniem. Nazywany jest także chemikaliami mózgu dobrego samopoczucia. Używanie marihuany może powodować przyjemne efekty, takie jak:
- Uczucie „wysokiej” (przyjemne doznania) lub bardzo zrelaksowane (zatrucie marihuaną)
- Zwiększony apetyt („munchies”)
- Zwiększone wrażenia wzroku, słuchu i smaku
Jak szybko czujesz, że efekty marihuany zależą od tego, jak z niej korzystasz:
- Jeśli wdychasz dym z marihuany (np. Ze stawu lub fajki), możesz odczuć efekty w ciągu kilku sekund do kilku minut.
- Jeśli jesz żywność zawierającą lek jako składnik, taki jak ciasteczka, możesz odczuć efekty w ciągu 30 do 60 minut.
Szkodliwe skutki marihuany
Marihuana może mieć również nieprzyjemne skutki:
- Może to wpływać na nastrój - możesz odczuwać panikę lub niepokój.
- Może wpływać na to, jak twój mózg przetwarza rzeczy wokół ciebie - możesz mieć fałszywe przekonania (urojenia), stać się bardzo bojaźliwym lub zmieszanym, widzieć lub słyszeć rzeczy, których nie ma (halucynacje).
- Może to spowodować, że twój mózg również nie będzie pracował - na przykład możesz nie być w stanie skoncentrować się lub zwracać uwagi w pracy lub szkole. Twoja pamięć może się osłabić. Twoja koordynacja może mieć wpływ na prowadzenie samochodu. Twój osąd i podejmowanie decyzji mogą również zostać naruszone. W rezultacie możesz robić ryzykowne rzeczy, takie jak jazda na wysokim poziomie lub seks bez zabezpieczenia.
Inne efekty zdrowotne marihuany obejmują:
- Przekrwione oczy
- Zwiększona częstość akcji serca i ciśnienie krwi
- Zakażenia, takie jak zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli i astma u ciężkich użytkowników
- Podrażnienie dróg oddechowych powodujące zwężenie lub skurcze
- Ból gardła
- Osłabienie układu odpornościowego
Marihuana może być uzależniająca
Niektórzy ludzie, którzy używają marihuany, uzależniają się od niej. Oznacza to, że ich ciało i umysł zależą od marihuany. Nie są w stanie kontrolować ich wykorzystania i potrzebują tego, aby przejść przez codzienne życie.
Uzależnienie może prowadzić do tolerancji. Tolerancja oznacza, że potrzebujesz coraz więcej marihuany, aby uzyskać to samo uczucie. A jeśli spróbujesz przestać używać, twój umysł i ciało mogą mieć reakcje. Są to tak zwane objawy odstawienia i mogą obejmować:
- Uczucie strachu, niepokoju i zmartwienia (niepokój)
- Uczucie pobudzenia, podniecenia, napięcia, zagubienia lub rozdrażnienia (pobudzenie)
- Problemy ze spadaniem lub zasypianiem
Możliwości leczenia
Leczenie rozpoczyna się od rozpoznania problemu. Gdy zdecydujesz, że chcesz coś zrobić ze swoim używaniem marihuany, następnym krokiem jest uzyskanie pomocy i wsparcia.
Programy leczenia wykorzystują techniki zmiany zachowania poprzez poradnictwo (terapia rozmowa).Niektóre programy wykorzystują 12-etapowe spotkania, aby pomóc ludziom nauczyć się, jak nie nawracać. Celem jest pomoc w zrozumieniu zachowań i przyczyn używania marihuany. Zaangażowanie rodziny i przyjaciół podczas doradztwa może pomóc Ci w utrzymaniu Cię z powrotem do używania (nawrotów).
Jeśli masz poważne objawy abstynencyjne, możesz potrzebować programu leczenia stacjonarnego. Tam zdrowie i bezpieczeństwo mogą być monitorowane w miarę powrotu do zdrowia.
W tej chwili nie ma lekarstwa, które mogłoby pomóc ograniczyć marihuanę, blokując jej działanie. Ale naukowcy badają takie leki.
Twój ciągły powrót do zdrowia
W trakcie odzyskiwania skup się na następujących czynnościach, aby zapobiec nawrotom:
- Idź do sesji terapeutycznych.
- Znajdź nowe działania i cele, które zastąpią działania związane z używaniem marihuany.
- Poświęć więcej czasu rodzinie i przyjaciołom, z którymi straciłeś kontakt podczas korzystania z marihuany. Zastanów się, czy nie widzieć przyjaciół, którzy nadal używają marihuany.
- Ćwicz i jedz zdrową żywność. Dbanie o swoje ciało pomaga mu wyleczyć się ze szkodliwych skutków marihuany. Ty też poczujesz się lepiej.
- Unikaj wyzwalaczy. Mogą to być ludzie, z którymi korzystałeś z marihuany. Mogą to być również miejsca, rzeczy lub emocje, które mogą sprawić, że będziesz chciał ponownie użyć marihuany.
Zasoby
Zasoby, które mogą pomóc ci w drodze do odzyskania, obejmują:
- Marijuana Anonymous - www.marijuana-anonymous.org
- MDJunction - www.mdjunction.com
- SMART Recovery - www.smartrecovery.org
Twój program pomocy pracownikom w miejscu pracy (EAP) jest również dobrym źródłem informacji.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zadzwoń na spotkanie z lekarzem, jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, jest uzależniony od marihuany i potrzebuje pomocy w zatrzymaniu. Zadzwoń również, jeśli masz objawy odstawienia, które Cię dotyczą.
Alternatywne nazwy
Nadużywanie substancji - marihuana; Nadużywanie narkotyków - marihuana; Używanie narkotyków - marihuana; Konopie indyjskie; Trawa; Haszysz; Mary Jane; Garnek; Chwast
Referencje
Kowalchuk A, Reed BC. Zaburzenia używania substancji. W: Rakel RE, Rakel DP, eds. Podręcznik medycyny rodzinnej. 9th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: rozdz. 50.
Narodowe akademie nauk, inżynierii i medycyny; Wydział Zdrowia i Medycyny; Rada ds. Zdrowia Ludności i Praktyki Zdrowia Publicznego; Komitet ds. Skutków Zdrowotnych Marihuany: przegląd dowodów i program badań. Skutki zdrowotne konopi indyjskich i kannabinoidów: aktualny stan dowodów i zalecenia dla badań. Washington, DC: National Academies Press; 2017
Strona internetowa National Institute on Drug Abuse. Marihuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Aktualizacja z maja 2018 r. Dostęp 1 czerwca 2018 r.
Data przeglądu 5/5/2018
Zaktualizował: Fred K. Berger, MD, psychiatra uzależnień i sądowy, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Recenzował także David Zieve, MD, MHA, dyrektor medyczny, Brenda Conaway, dyrektor redakcyjny i A.D.A.M. Zespół redakcyjny.